Marathons

Klik op de datum voor een link naar het wedstrijdbericht op mijn blog

2004-2005

10KM 00:49:02 – Leiden 13 juni 2004
16,1KM 01:18:47 – Uithoorn 30 januari 2005
20KM 01:37:15 – Alphen a/d Rijn 6 maart 2005
6,4KM 00:27:00 – Leiden 22 april 2005 PR
21,1KM 01:35:47 – Leiden 12 juni 2005
21,1KM 01:40:01 – Amsterdam 16 oktober 2005

2006

9KM 00:54:44 – Doorn 29 januari 2006, Rustig aan door blessure
10KM 00:58:18 – Alphen a/d Rijn 12 maart 2006, ‘herstelloopje’
12KM 00:55:34 – Harelbeke (B) 22 april 2006
21,1KM 01:49:10 – Leiden 18 juni 2006, 30 graden, te heet voor nieuw PR
10KM 00:42:28 – Oude Wetering 6 juli 2006
16,1KM 01:14:08 – Gierle (B) 5 augustus 2006
16,1KM 01:13:33 – Amsterdam 17 september 2006
10KM 00:41:46 – Amsterdam 15 oktober 2006
42,2KM 04:00:45 – NEW YORK CITY (USA) 5 november 2006

2007

10KM 00:41:57 – Alphen aan den Rijn 13 januari 2007
16,1KM 01:11:23 – Uithoorn – 28 januari 2007
21,1KM 01:34:58 – Schoorl – 11 februari 2007
20KM 01:29:45 – Alphen aan den Rijn – 11 maart 2007
42,2KM 04:28:29 – ROTTERDAM15 april 2007, race afgelast, wel uitgelopen
10,55KM 00:46:05 – IJsselstein – 26 mei 2007
21,1KM 01:36:33 – Leiden – 10 juni 2007
10KM 00:41:45 – Amstelveen 22 juni 2007
10KM 00:48:25 – De Kwakel – 2 augustus 2007 – Haas voor PR Tanja
42,2KM 03:44:59 – BERLIJN (DUITSLAND)30 september 2007
5KM 00:20:35 – Alphen aan den Rijn 13 oktober 2007
13,13KM 01:00:00 – Neeltje Jans Zeeland – 28 oktober 2007
15KM 01:03:58 – Alphen aan den Rijn 10 november 2007
21,1KM 01:32:01 – Linschoten – 22 december 2007

2008

16,1KM 01:17:46 – Uithoorn – 27 januari 2008
21,1KM 01:32:14 – Schoorl – 10 februari 2008
12KM 00:54:06 – Harelbeke (B) – 26 april 2008 – Rustig aan na blessureleed
21,1KM 01:38:34 – Leiden – 18 mei 2008 – Ontspannen gelopen en genoten
10KM 00:42:08 – Spaarnwoude – 8 juni 2008
170,3KM (27,8KM) 12:00:00 – Estafette Den Haag – 21 juni 2008
15KM 01:06:41 – Bleiswijk – 2 juli 2008
9,7KM 00:40:45 – Oude Wetering – 10 juli 2008 – Claudia gehaasd naar 1e plek
10KM 00:46:01 – Parijs – 31 augustus 2008
42,2KM 03:27:49 – AMSTERDAM19 oktober 2008
10KM 00:39:01 – Alphen aan den Rijn – 8 november 2008
5KM 00:26:19 – Soesterberg – 13 december 2008 – losloopje voor Purp
42,2KM 03:13:57 – PURMEREND14 december 2008

2009

15KM 00:59:26 – Alphen aan den Rijn – 10 januari 2009 PR
16,1KM 01:05:43 – Uithoorn 25 januari 2009
30KM 02:26:28 – Schoorl 7 februari 2009
5KM 00:18:07 – Alphen aan den Rijn 14 februari 2009 PR
20KM 01:21:29 – Alphen aan den Rijn 8 maart 2009 PR
42,2KM 03:15:08 – UTRECHT13 april 2009
42,2KM 03:24:19 – LEIDEN 17 mei 2009 – samen met Claudia (3e dame)
516KM (79KM) 39:06:08 – ROPARUN – 30 mei t/m 1 juni 2009
21,1KM 01:26:35 – Zwolle – 13 juni 2009
190,0KM (31,5KM) 12:00:00 – Estafette Den Haag – 21 juni 2009
10KM 00:38:58 – Voorthuizen – 15 juli 2009
5KM 00:17:53 – Diever – 21 juli 2009 PR
42,2KM 03:06:33 – HOOFDDORP6 september 2009
1KM 00:03:13 – Alphen aan den Rijn – 15 september 2009 – 1KM estafette
16,1KM 01:27:58 – Amsterdam/Zaandam – 19 september 2009 – DtD FunRun met Rik
10KM 00:37:50 – Alphen aan den Rijn – 3 oktober 2009
10KM 00:41:30 – Amsterdam – 24 oktober 2009
17KM 00:31:27 – Steenwijk – 25 oktober 2009 – minus 1 uur FunRun
42,2KM 03:03:21 – TERSCHELLING8 november 2009
21,1KM 01:57:55 – Geldrop – 29 november 2009 – Monique gehaasd naar een sub 2:00 op de halve
42,2KM 03:21:25 – SPIJKENISSE13 december 2009 – Léonie gehaasd naar 2e plek
21,1KM 01:24:35 – Linschoten – 19 december 2009

2010

In januari geen wedstrijden gelopen door vele aflastingen ivm het winterse weer
21,1KM 01:29:36 – Schoorl – 14 februari 2010 – Training voor Midwinter Marathon
42,2KM 03:05:10 – APELDOORN21 februari 2010 – Parcours te zwaar voor een sub 3:00 uur
20KM 01:19:30 – Alphen aan den Rijn 7 maart 2010 PR
32KM 02:37:29 – Kampen 13 maart 2010 PR
50KM 05:01:00 – Alphen a/d Rijn – Hilversum 27 maart 2010 PR
10KM 00:44:06 -Ter Aar – 29 april 2010 – Deborah gehaasd naar 2e plek
5KM 00:30:40 -Oosterhout- 8 mei 2010 – Esther gehaasd naar nieuw PR
10KM 00:56:54 -Oosterhout – 8 mei 2010 – Kitty gehaasd naar nieuw PR
21,1KM 01:40:35 -Leiden – 16 mei 2010 – Sylvia gehaasd naar een nieuwe tijd op de halve in Leiden
516KM (81KM) 39:24:11 – ROPARUN – 22 t/m 24 mei 2010
10KM 00:45:00 -Roosendaal – 27 juni 2010 – Haaswerk tot 5KM voor Frank en daarna versnellen
21,2KM 01:45:05 -Ulrum – 31 juli 2010 – Ontspannen halve met Sylvia
10KM 00:38:03 -Aalsmeer – 29 augustus 2010 – Trio Triathon met de Twi-Athletes: Esther en Gert-Jan
1KM 00:03:25 – Alphen aan den Rijn – 14 september 2010 – 1KM estafette
30KM 02:25:10 – Stockholm – Lidingö – ZWEDEN – 25 september 2010 – Een hele mooie 30KM cross
42,2KM 04:24:09 – BURGH-HAAMSTEDE – ZOUTELANDE2 oktober 2010 – Marco gehaasd op zijn 1e marathon
17KM “00:27:53″ – Steenwijk – 31 oktober 2010 – Een bijzondere eindtijd voor een uur tiedkwiet
42,2KM 04:18:27 – TERSCHELLING7 november 2010 – John de Boer gehaasd in een bijzondere haasTklus
10KM 00:37:37 – Alphen aan den Rijn – 13 november 2010 PR
30KM 03:10:28 – Geldrop – 28 november 2010 – Lekkere rustige duurloop met Curly en John de Boer
10KM 00:41:32 – Nes, Ameland – 11 december 2011 – Een zware 10KM loop over Ameland

2011

16,1KM 01:05:07 – Woudenberg 8 januari 2011 PR
42,2KM 04:17:07 – DUBAI (VER. ARAB. EMIRATEN)21 januari 2011 – Een ongelooflijk avontuur! Harmke hazen in de Dubai Marathon
21,1KM 01:25:31 – Schoorl – 13 februari 2011 – Ondanks negatieve split net geen PR
42,2KM 04:02:47 – SCHEVENINGEN – ZANDVOORT13 maart 2011 – Mooie haasklus voor Jolanda die een PR op het strand liep!
21,1KM 01:29:47 – Den Helder – 10 april 2011 – Rubent gehaasd naar een nieuw PR voor hem op de HM
42,2KM 04:02:47 – ENSCHEDE17 april 2011 – Tot 24KM op PR schema, daarna verder als funrun
13,2KM 01:25:31 – TT Circuit Assen – 24 april 2011 – FunRun in Assen, 3 mooie rondjes op het TT Circuit
5KM 00:18:34 -Ter Aar – 29 april 2011 – 3e man op de 5KM
21,1KM 01:22:55 – Leiden 15 mei 2011 – Dik PR met dank aan Haas Frank PR
42,2KM 03:57:01 – KLAZIENAVEEN28 mei 2011 – Geheime missie – haaswerk voor Pascal met een dik PR
522KM (65KM) 38:29:31 – ROPARUN – 11 t/m 13 juni 2011
21,1KM 01:33:18 -Zwolle – 18 juni 2011 – Bijzonder haaswerk voor Daniël en Kees
42,2KM 02:32:06 -Roelofarendsveen – 17 september 2011 – 1e plek – snelste estafetteteam
10KM 00:38:47 -Nieuwegein – 2 oktober 2011 – 1e plek samen met Nesrine, de snelste vrouw op de 10KM
42,2KM 03:00:33 – EINDHOVEN9 oktober 2011 2 x PR (30 en 42,2KM) – Eindelijk een nieuw PR op de marathon, net iets te kort voor sub 3. Ook een PR op de 30KM: 2:05:16
17KM “00:49:18″ – Steenwijk – 31 oktober 2011 – De één na laatste finisher en dan toch nog zo’n tijd lopen :)
10KM 00:39:14 -Mijdrecht – 6 november 2011 – Mooi haaswerk voor Nesrine, dik nieuw PR en 2e plek bij de dames 10KM
42,2KM 03:11:11 – PURMEREND11 december 2011 – Geen sub 3, wel tevreden
21,1KM 01:59:07 -Nes – Ameland – 17 december 2011 – Mooie geslaagde duohhaasklus voor Anthe en Marlies – PR’s en sub 2

2012

42,2KM 04:43:19 – DEN HAAG – NOORDWIJK8 januari 2012 – Haas voor Mieke’s eerste marathon.. en wat voor één!
21,1KM 01:57:50 – Schoorl – 12 februari 2012 – VIP Haasklus voor Inge – 30KM ingekort naar 21KM
42,2KM 04:05:02 – ALPHEN AAN DEN RIJN 19 februari 2012 – De éénmalige maRRathon van Alphen aan den Rijn
42,2KM 03:35:21 – ROTTERDAM15 april 2012 – Haasklus voor Sylvia – helaas net geen PR
42,2KM 03:59:47 – HULST – TERNEUZEN12 mei 2012 – 1e pacer in de geschiedenis van de Marathon van Zeeuws Vlaanderen
21,1KM 01:51:44 – Leiden – 20 mei 2012 – Haasklus voor mooie PR voor Dick
42,2KM 03:27:56 – GEWANDE – RAVENSTEIN 10 juni 2012 – Pittige haasklus voor topper Mark in de Maasdijk marathon
42,2KM 04:27:11 – CHAUGEY (FRANKRIJK)25 augustus 2012 – De 1e editie van de Marathon de Chaugey samen met Esther
10KM 00:39:08 – Nieuwkoop – 2 september 2012 – 10KM knallen als test voor de marathon
42,2KM 03:16:45 – ZWOLLE30 september 2012 – De 1e editie van de Zwolle Marathon – te veel wind / te zwaar voor een sub 3 – na 28KM funrun
42,2KM 03:23:23 – EINDHOVEN14 oktober 2012 – Een geheime missie… een tweede sub 3 poging in 2 weken… tja, dat was natuurlijk een long shot actie
8KM 00:46:00 – Amsterdam – 21 oktober 2012 – 8KM hazen voor Max in de Amsterdam Marathon
21,1KM 02:09:16 – Amsterdam – 21 oktober 2012 – Halve Marathon hazen voor Merit die daar een PR liep, 2 weken na haar eerste HM
21,1KM 01:49:20 – Amsterdam – 24 november 2012 – Haasklus en een nieuw PR voor Anthe op de HM
15KM 01:07:34 – Rotterdam – 9 december 2012 – Paola gehaasd in een snelle 15KM in mijn voorlopig laatste haasklus
21,1KM 01:38:50 – Nes Ameland – 15 december 2012 – Loodzware HM, heb na 11KM het tempo eraf gegooid.

2013

20KM 01:22:07 – Alphen aan den Rijn – 5 januari 2013 – 139e Zegerplasloop
30KM 02:16:07 – Schoorl – 10 februari 2013 – Zware 30KM in het altijd mooie Schoorl
21,1KM 01:28:11 – Naaldwijk – 23 maart 2013 – Onwijs veel wind maar wel lekker gelopen
42,2KM 03:30:28 – ROTTERDAM14 april 2013 – Niet mijn dag en na 10KM al aan de rem getrokken
21,1KM 01:29:00 – Tilburg – 5 mei 2013 – VIP Runners voor ProRun – lekkere HM
42,2KM 03:24:22 – LEIDEN26 mei 2013 – Marathon nr. 30 – De wind was niet mijn grootste vriend vandaag
5KM Tijd niet belangrijk – Middelburg – 14 juni 2013 – Colours by the sea – 5KM funrunnen met heel veel kleur
21,1KM 01:28:48 – Nieuwkoop – 1 september 2013 – Voorbereiding op Eindhoven, sub 1:30 zoals gepland
30KM 02:27:46 – Amsterdam Noord – 8 september 2013 – 3 dubbel haaswerk voor Nesrine, Christine en Jantine
10KM 00:39:47 – Hoenderloo (Hoge Veluwe) – 6 oktober 2013 – rappe 10KM als laatste test voor Eindhoven
42,2KM 03:16:43 – EINDHOVEN13 oktober 2013 – Sub 3 poging in een zeer nat en winderig 040
21,1KM 01:35:36 – Nes (Ameland) – 14 december 2013 – Spontane haasklus voor Marteijn

2014

10KM 00:40:18 – Alphen aan den Rijn – 8 januari 2014 – Eerste wedstrijd van 2014, best nog aardig ondanks trainingsachterstand
30KM 02:19:46 – Schoorl – 9 februari 2014 – Spontane haasklus voor Charlotte op de 30KM
5KM 00:22:43 – Amsterdam – 14 februari 2014 – 5KM Valentijsloop met mijn Valentijn Merit
42,2KM 04:07:47 – LEIDEN18 mei 2014 – Marathon nr. 32 – Warm, erg warm. Haasklus voor Kees niet gelukt
7,5KM 00:28:40 – Vleuten – 29 mei 2014 – 7,5KM 7,5KM in de 15KM estafette met Nesrine – Team NesRRun (2e plek)
42,2KM 03:33:09 – SNEEK21 juni 2014 – Mar-athon rond Sneek en meer. Haasklus voor Christine alhoewel zij mij meer haasde :)
42,2KM 04:08:50 – WINTERSWIJK21 september 2014 – Pittige marathon, eigen te weinig getraind hiervoor maar wel genoten
10KM 01:35:47 – Hoenderloo (Hoge Veluwe) – 5 oktober 2014 – Een mooie negatieve split
43,99KM 04:28:12 – GELDROP30 november 2014 – Hoe een marathon een bijzondere ultra werd :)

2015

30KM 02:56:31 – Schoorl – 8 februari 2015 – Een haasklus op de halve en stuk gaan in de laatste 9KM
5KM 00:26:44 – Leiden – 16 mei 2015 – 5KM avondrun met mijn lief
21,1KM 01:45:10 – Leiden – 17 mei 2015 – Nette 5:00min/km training
10KM 00:53:36 – Leiden – 17 mei 2015 – Voor de 3e keer Leiden – 10KM met FlowerFairy
42,2KM 03:51:31 – HOORN7 juni 2015 – Eindelijk de Hoorn Marathon gelopen
42,2KM 04:16:34 – HILVARENBEEK20 september 2015 – Een zware marathon
42,2KM 03:48:20 – TERSCHELLING8 november 2015 – Weer mooi om de Berenloop te doen
21,1KM 01:42:57 – Arnhem – 27 december 2015 – Spontaan weer samen met Martijn gelopen

2016

30KM 02:25:24 – Schoorl – 14 februari 2016 – Mooie haasklus voor Chistine op de 30KM
5KM 00:26:44 – Leiden – 21 mei 2016 – 5KM avondrun, eindtijd precies gelijk aan vorig jaar :)
42,2KM 04:00:50 – LEIDEN22 mei 2016 – Leiden was weer ouderwets afzien!
21,1KM 01:47:50 – Den Burg (Texel) – 25 september 2016 – Mooie HM vanaf de boot naar Texel
42,2KM 04:00:48 – EINDHOVEN9 oktober 2016 – Haas voor Anneke in mijn 40e marathon
42,2KM 04:26:41 – DIEVER10 december 2016 – Een zware marathon door het bos

2017

42,2KM 04:30:00 – DRACHTEN11 februari 2017 – Een bijzondere marathon voor de hersenstichting
15KM 01:06:47 – Alphen aan den Rijn – 19 februari 2017 – Even “uitlopen” na de marathon ;)
21,1KM 01:44:19 – Leiden – 21 mei 2017 – Met bijna geen training was deze HM boven verwachting
42,2KM 04:36:09 – AMERSFOORT18 juni 2017 – Een hete marathon in de kei-stad
15KM 01:08:43 – Alphen aan den Rijn – 12 november 2017 – Derde plek bij de 155e Zegerplasloop
42,2KM 04:36:09 – ABCOUDE19 november 2017 – 1e editie van De Ronde Venen marathon – blubberig!

Geef een reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Bjorn Parée says:

Ruud says:

Ronald

Ronald says:

Ger says:

Turboslak doet de Asselronde - Turboslak says: