10 Engelse Mijlen van Alphen aan den Rijn
Een druk weekend! Zaterdag stond in het teken van EHBSO, ja, met de S van sport. Veel trainers en begeleiders van AAV’36 kregen van een
Marathons
Een druk weekend! Zaterdag stond in het teken van EHBSO, ja, met de S van sport. Veel trainers en begeleiders van AAV’36 kregen van een
De afgelopen week is omgevlogen. Veel afspraken die echt niet allemaal met hardlopen te maken hadden… maar ja, dit is een hardloopweblog dus ik houd
De meeste van jullie weten het al maar ik wilde het toch ook nog even op mijn blog vermelden: Eind maart 2012 ben ik begonnen
Na de lange duurloop van maandag had ik dinsdag een rustdag ingepland. Weinig tot niets gedaan behalve beetje hangen bij het zwembad en zowaar een
Het is een beetje stil op mijn blog. Niet dat ik mij verveel hoor maar op een of andere manier komt het er niet zo
Het vroeg starten van mijn wekelijkse duurloop op zondag bevalt goed. Vorige week probeerde ik het uit om voor zonsopgang naar buiten te gaan en