X Socks Energizers
Nu het wat kouder wordt switchen de meeste hardloper over naar de lange tight. Voor veel lopers is 10 graden de grens tussen een korte
Marathons
Nu het wat kouder wordt switchen de meeste hardloper over naar de lange tight. Voor veel lopers is 10 graden de grens tussen een korte
Een late avondtraining. Om 21:40 vertrok ik voor een pittige intervaltraining door Alphen a/d Rijn. Het was nog best lekker, 14,5 graden. Een short en
Vanmiddag kwamen Ruth en haar man Koen bij ons op bezoek. We hebben even lekker gekletst, met name over ons favoriete onderwerp, Antwerpse Handjes… o
Het was al aangekondigd… vanavond hebben mijn nieuwe kousen de vuurdoop gehad. Paula Radcliffe, Bram Som maar ook vele hardlopende webloggers zijn reeds gebruikers van