RunningRonald.nl

2012 is alweer bijna voorbij, tijd voor een goede traditie, het RR jaaroverzicht: 2012 werd gekenmerkt door de vele haasklussen en opnieuw een marathonrecord. Was dat in 2011 nog 6 stuks, dit jaar heb ik 8 marathons gelopen. Het voornemen wat ik in bij het jaaroverzicht van 2011 uitsprak om een sub 3 te lopen [...]

Net als de afgelopen jaren volgt er nu ook een jaaroverzicht van de belangrijkste, leukste en meest bijzondere hardloopmomenten van 2011. Dit jaar is de magische grens van de 3 uur op de marathon drie keer aangevallen echter zonder het gewenste resultaat. Daarmee heb ik gelijk een mooi voornemen voor 2012.

Een ander goed voornemen voor [...]

Net als de afgelopen jaren volgt nu een opsomming van 2010. Een loopjaar die gedomineerd werd door een heftige knieblessure. Door te veel wedstrijden en een te zware belasting in 2009 moest ik dit jaar, noodgedwongen, rustiger aan doen. Ik heb minder kilometers gemaakt (2284KM tegen 2666KM in 2009) maar heb wel heel veel leuke [...]

Het kon natuurlijk niet uitblijven. Net als in 2006, 2007 en 2008 nu het RR jaaroverzicht van 2009

2009: een jaar waarin heel veel is gebeurd. Mijn eerste Roparun, 5 marathons allemaal met hun eigen verhaal, al mijn PR’s verbeterd, bijzonder haaswerk, bloggersfeestjes in Schoorl, Geldrop en Linschoten, … het is bijna te veel om op [...]

Tradities zijn er om in ere te houden, daarom, net als in 2006 en 2007, vandaag mijn jaaroverzicht van 2008.

2008: Een bijzonder jaar met vele hardloop-hoogtepunten zoals: een geweldige 12 uurs estafette, bijzondere marathon-progressie, bliksemloopjes in het buitenland, de Nike+ Human Race, Forerunner testen, een geweldig bloggersweekend, voor het eerst podiumplekken (3x), Nike Ambassadors Night [...]

Het kon niet uitblijven: Net als in 2006, vandaag het jaaroverzicht van:

2007, het jaar van de Persoonlijke Records. Op alle afstanden die ik al eerder had gelopen werd er dit jaar een nieuwe tijd genoteerd. Het jaar van mooie momenten maar zeker ook van tragische toen twee collega’s vlak na elkaar aan kanker kwamen te [...]

Vanavond weeralarm! Kans op zeer zware windstoten… maar er moest nog wel gelopen worden.. De storm raast nu over Alphen a/d Rijn maar gelukkig had ik zo rond 20:00 er nog weinig last van en ook de regen bleef toen uit. Zo kon in nog even de laatste intervaltraining van 2006 afronden.

Data van de loop: [...]