Ren je Rot ter dam 2012
Ren je Rot ter dam, de titel komt van de de jongste telg uit de RR familie. En vandaag was het zover, na 5 jaar ging ik weer de Marathon van Rotterdam lopen. Toen was het mijn 2e, nu mijn 22e marathon. Deze keer als haas, in eerste instantie voor Esther, Sylvia en John maar uiteindelijk werd ik de prive haas voor Sylvia. Met Frank zijn complete fanclub meegereden naar Rotterdam. Auto geparkeerd op een P+R en met de metro richting centrum. Nog even snel langs de expo om het bord te bekijken waar Sabrine een persoonlijk berichtje op geschreven had en gereed maken voor de wedstrijd. Nog even een leuke tweetup voor het politieburo met heel, heel veel twitteraars. Plots stopt er een auto en Gerrit Zalm stapt uit, hij groet mij vriendelijk.. ik had ‘m in eerste instantie niet eens herkend.. zal hij ook een RR.nl lezer zijn? 🙂
Rotterdam is wel gezellig, veel publiek langs de kant even veel lopers, heel veel lopers. Samen liepen we lekker door Rotterdam. Bij 17km haakte Mattieu, een RR lezer bij ons aan en vroeg of hij mee mocht, prima natuurlijk maar ik was er voor Syvlia. Terwijl Sylvia continue doorliep gaf ik haar haar gels, haalde ik water of sportdrank en nam ik sponzen aan. Zelfs toen ik bij 25KM de sportdrankpost miste keerde ik om om alsnog een bekertje voor haar te halen, dat leverde leuke reacties op.
De doorkomst op de halve marathon was iets boven de 1:45uur, op zich geen probleem, we hadden nog 21,095KM om daar aan te werken. Voor de 2e keer de Erasmusbrug over.. nu werd het pittig. Ik hoorde aan Sylvia’s ademhaling dat ze het zwaarder kreeg. Het werd ook wat warmer maar de wind was ook duidelijk voelbaar. Op naar de 30KM, het zwaarste punt in de marathon. Onderweg veel live muziek en DJ’s met harde muziek uit de speakers. Dat liep lekker. Tussen de 25 en 30 pakte we weer wat secondes terug die we in het begin hadden laten liggen maar daarna ging het fout. Op 30KM kreeg Sylvia het erg zwaar en zei ze om niet zo hard te lopen, lees: het tempo een beetje naar beneden en we liepen verder richting de lus om de Kralingseplas. Hier veel bekenden, Maurice die weer flink stond te ‘schieten’, Tiny, Ton (dank voor de sportdrank!), Pilar (die bij 39KM er nog een keer stond), Richard vd Klis en veel fans van/voor Sylvia. Het hielp wel een beetje maar bij 35 werd het nog moeilijker. Ik moest (even) plassen en dook even de kant in maar moest daarna weer flink tempo maken om Sylvia in te halen en probeerde haar mee te krijgen en weer kilometers onder de 5:00min/km te laten lopen… het ging niet meer…
In het uitloopvak Matthieu naar ons toe, hij heeft aankunnen blijven haken en heeft, toen wij gas terugnamen nog kunnen versnellen, een nieuw PR en een negatieve split. Zo heeft mijn haaswerk nog een extra’tje opgeleverd 🙂
Er zijn vele mooie prestaties geleverd in Rotterdam: Mooie PR’s van mijn (buitenaardse) maatje Frank, Broeder Richard, Pascal, Ans, Petra, Rafael, Curly en vele anderen. Verder mooie marathon debuten van Frank de M, Barry, Vanessa, Kitty, Erik en Marieke.
data: 42,2KM (alhoewel mijn Garmin 42,7 aangeeft), 3:35:21, 11,9 km/u, 5:02min/km
Rinus
Goed gedaan Ronald en een super haas, net geen PR maar het was niet gemakkelijk in Rotje knor.
Overigens kijk je zelf ook niet echt gemakkelijk op de fotos?, had je het moeilijk?
En ik weet nog dat we in 2007 even de 3:30 uur zouden rennen met Wanno en Koen als haas!, wat een marathon werd dat.
max
Wow geweldig. Zowel van jou als haas als van Sylvia. Wat een tempo. Deed zelf maar ukkerondje, maar ook daar enorme drukte en niet echt fijn. Knap dat jullie samen de verloren tijd weer in konden halen! Mooie foto die bovenste!
Vanessa
Toch weer knap haaswerk!
Ik moet nog flink oefenen, maar het was een mooi feestje daar in Rotterdam 😀
Leuk je weer even gezien te hebben.
@AnietBos
Het leest weer als een trein en het liep als een trein, prachtig haaswerk en dito foto!
matthieu
Als vaste lezer van jouw avonturen (sinds 2009 of 2010) heb ik nu jouw haaswerk van dichtbij mogen meemaken. Je liep in een geweldig vast en strak tempo, continu zag ik je de snelheid klokken.
Was erg leuk om mee te maken. Eerst moest ik aanklampen tot km 25, daarna voelde ik dat ik beter begon te lopen. Zonder haas had ik dit tempo nooit kunnen lopen. Dit alles resulteerde ik een pr en een negatieve split. (hier ben ik erg trots op.)
Later in de omkleedruimte sprak ik nog een man die met ons groepje mee liep.
Blijf doorgaan met je web-site, want je heb veel volgers, ook in den helder.
groet matthieu.
Sylvia Daniels
Hey maatje. Leuk verslag en gossie wat was deze marathon hard werken. Heel erg bedankt, ik was soms echt niet aardig voor je!
Voor mij persoonlijk was deze marathon de meest beladen ooit. de marathon van 2012 Rotterdam is een feit. xx
John
Dat PR was gezien de omstandigheden misschien wel een beetje bijzaak, maar door je haaswerk en doorzettingsvermogen van Syl toch een hele mooie tijd. Jammer dat het groepje in de aanloop naar 15-4 uiteen is gevallen, maar dat is nou eenmaal niet anders.
Mooi werk en voor Sylvia ook langs deze weg nogmaals van harte gefeliciteerd met een behoorlijk geslaagde marathon.
Angeline
Hey Ronald, heb ik je toch gemist in R’dam! Hoe kan dat nou?! Mijn Garmin gaf ook veel meer dan de beoogde 42,2 aan…. Maar ja, Zoveel had ie nog nooit geteld!
Wat een mooie prestatie hebben jullie daar neergezet, petje af!! Rotterdam leuke marathon stad, maar is Amsterdam misschien nog gezelliger?
Thierry
Je hebt weer goed werk verricht als prof haas!
leuk om te lezen.
Groet!
Dorothé
Hi Ronald,
Wat een snelle tijd in deze omstandigheden. Chapeau voor haas en volgster! Ik liep zelf ook en onderschrijf dat het heel lastig was om vanaf 30 km nog goed te lopen. Vooral op die klinkers en dat laatste stuk voor je de stad weer in gaat vond ik moordend. Ook de toppers verloren daar een minuut. De start was ook druk, kostte 4 minuten, maar ik beschouw dat maar als een bescherming tegen te hard van start gaan. Leuke om je verhaal te lezen.
groetjes,
Dorothé
http://djaktief.wordpress.com
kit
Wat is Syl toch een sterke loopster! Jammer van dat PR, maar jij weet zelf hoe zwaar dat soms is… ondanks dat je een superhaas bent!
Beiden gefeliciteerd met jullie Rotterdam marathon!
Jacqueline
Zo zo dat heb je weer knap gedaan… en wat een verzorging….een echte gentlehaas. Samen met Snelle Sylvia een hele mooie tijd neergezet… gefeliciteerd.
Rich@rd
Je hebt weer een dankbare klus volbracht, een haas in hart en nieren. Op naar de volgende (haas)missie 😉
Harry
Ronald, een leuk verslag en opnieuw mooi haaswerk verricht.
Pascal Wolf
Hey maatje. Het was een ultragezellig marathonfeestje daar in Rotterdam! Alweer een mooie haasklus en ik weet zeker dat Syl straks een sub 3.30 gaat lopen. Talent komt altijd weer boven drijven!
RunningHans
mooi verhaal van rotterdam.. herkenbaar. en de haas van dienst deed zijn werk zeker weer goed
Keesdeloper
Mooie haasklus. Jammer dat het net niet lukte. Volgende keer vast wel.
Mieke
Mooi verhaal, wat een stoere Sylvia, onwijs veel respect voor jullie!!
ruud
Mooi verslag weer Ronald van weer zo’n mooie haasklus.
Het was inderdaad zo’n dag dat scherpe PR-jachten er niet echt inzaten.
Mijn volgende RRun
in 5 days
in 1 month, 22 days
in 3 months, 6 days
in 5 months, 1 day
in 8 months, 20 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl