Nou vooruit, dan ook nog even de Eindhoven Marathon 2012
Ok, ik ga er geen enorm lang verhaal van maken: mijn 8e marathon van 2012:
Toen ik de maandag na de Marathon van Zwolle aan tafel zal met Mrs. RR keek ik haar aan en zei met een enige terughoudendheid: “Nu het in Zwolle niet gelukt is ….” Ze gaf mij niet eens de kans mijn verhaal af te maken en zei: “OK, wanneer en welke marathon wordt het?” …
Even dacht ik aan de Berenloop maar ik had nog wat goed te maken met Eindhoven na het 34 seconden drama van vorig jaar. Ik boekte snel een hotelletje en hield de weersverwachting in de gaten. Eigenlijk is het gekkenwerk: alleen maffe hardlopers lopen twee marathons in twee weken… De donderdag voor de marathon besloot ik dat ik definief zou gaan… maar hoe koop ik een startnummer in de Expo zonder op te vallen? Vlak voor sluitingstijd ging ik naar binnen, pet op, snel inschrijfformulier invullen en richting de uitgang. Daar stond SPIBelt met een stand en ik wilde hen toch even gedag zeggen. Susanne van SPIBelt herkende mij en begroette mij enthousiast, ik zei: “stttt.. ik ben hier niet! 🙂 .. ben op een geheime missie…” even snel hallo en toen weer anoniem richting hotel.
‘s avonds aan de pasta en ook hier weer kijken of ik geen bekende hardloper (m/v) om mij heen zag.. toch maar op tijd naar bed en ‘s ochtends een goed ontbijt. Ik at minder dan normaal, mogelijk om dat ik nu ook Carbo loader gebruik van Squeezy. 500ml water aanmengen met poeder en je hebt genoeg koolhydraten voor de wedstrijd… en ja.. dan richting startvak… hoe doe je dat met een stad vol hardlopers… laat op weg maar op het 18 september plein ging het al gelijk mis: Dé marathon Eindhoven promotor Heraldinio herkende mij al van een afstand: “hee Ronald!! jij ook hier?” en niet veel later kwam Maurice op mij af: “ik wist het wel!!.. jij met je klusjes doen..”
Op de Montgomerylaan wilde ik mij in het voorste startvak werken maar omdat de late inschrijvingen allemaal in het tweede vak aan de rechterkant moesten mocht ik, ondanks mijn mooie verhalen, bij de suppost niet doorlopen.. grrrr… vooraan in het rode startvak viel het mij op dat de hekken naar het eerste vak (blauw) niet echt aansloten.. daar kan ik mij wel tussendoor wurmen… en zo stond ik vooraan aan de rechterkant van de weg. Geen bekenden om mij heen dus ik kon nog even anoniem blijven. Aftellen, het startschot van de burgemeester en we konden los! Tempo 4:08 – 4:10 was de planning en al snel zag ik op de linker weghelft de kleine maar o zo snelle Ilonka die gehaasd werd door haar Rik. Ik wist dat zij ook zo rond de 4:08 zou lopen dus de kans zou vrij groot zijn dat ik hen zou tegenkomen aan het einde van de Montgomerylaan waar de twee ‘stromen’ zouden samenvoegen. Toen ik na 2km naast Rik liep en “Hee, goedemorgen” zei was Rik niet eens verbaasd “Hoi topper!… we lopen op 2:52 eindtijd he?” “ja, klopt, ik probeer bij te blijven tot 25/30km en dan ga ik in tempo omlaag.” was mijn antwoord.
Het liep lekker, we gingen Eindhoven door richting het Henri Dunantpark. Vorig jaar had ik het parcours zo in mijn hoofd gestampt dat ik ‘m nu ook nog kon dromen. Met Rik liep ik lange tijd voorop bij ons groepje, Ilonka achter ons, zo had ze zelfs twee windschermen. Rik en ik wisten dat de wind tegen op het rechte stuk op de Anthony Fokkerweg pittig zou zijn. Toch voelde ik mij goed en erg sterk. Vandaag zou het gaan lukken, die sub 3! Ilonka had het zwaarder… ze ademde zwaar achter ons en op zo’n 15KM riep ze opeens “Rik!” … het klonkt niet goed.. later bleek dat Ilonka is uitgestapt vanwege maagproblemen.. balen maar de volgende keer gaat ze zeker weer als een trein!
Ik liep door en er was een sub 3 groepje van zo’n 15 man gevormd met 3 snelle dames. Op naar het tweede rondje. Ik baalde er een beetje van dat ik mijn drankflesje bij de start had laten staan. Die kon ik nu niet meer pakken omdat we de tweede keer aan de linkerkant van de Montgomerylaan gingen. In ons groepje liep ik met Erwin van Leeuwen, die ik via twitter ken en ook voor een sub 3 ging, net als een snelle Belg met een geel shirt. We trokken met elkaar op maar het begon zwaarder te worden. Tempo zakte naar 4:13-4:15 maar ik had nog genoeg marge..
Ik wissel het hardlopen regelmatig af met wandelen. Beetje dollen met het publiek, de tijd nemen bij de drankposten en zo kom ik aan in het centrum. Nog 2KM. Daar staat Tiny weer en steek zijn duim op! Ik heb het zwaar, kramp ik mijn kuit waardoor ik er niet meer eruit kan halen dan 9 – 10km/u. Het laatste stukje richting de Markt. Oh.. wat ruikt de shoarmalucht hier heerlijk!! HONGER!! Opeens word ik toegejuicht in een Limburg accent.. leuk!! daar staat Danniëlle, die heb ik al een tijd niet meer gezien. Even stoppen en kletsen, tijd maakt niet meer uit. Nu nog een kilometer, langs de Catharinakerk waar ik vorig jaar helemaal stuk ging en daar staat Sierd, ik stop en ben natuurlijk heel benieuwd of hij een sub 3 heeft gelopen. “Ja, net aan – heel hard weg en veel verloren op het einde, geen mooie wedstrijd” zei hij… maar Wow! wat een bikkel, hij heeft het gehaald.
Een stukje verderop komt een bekende in een heatsheet aagelopen, het is mijn hometown maatje Frank die zijn 3e marathon in 3 weken heeft gelopen. Hij kijkt heel verbaasd op als ik uitbundig bij hem stop en begin te zwaaien: “Wat doe jij hier???” – “Nou, stukje lopen…” – “De hele??” “yep.. de hele…” hihi, Frank’s gezichtsuitdrukking is onbetaalbaar 🙂
Het laatste stukje richting het stadhuis. De klok staat inmiddels op 3:22 en ik vind het wel best. Tijd om deze marathon te beeindingen op een ludieke manier dus laat ik maar even het publiek opzwepen en een soort van Gangnam Style finish eruit gooien. Ik druk mijn Garmin uit op 3:23:23 geen sub 3 maar wel een grappige eindtijd. Ik wandel door en ga op mijn knieën voor het medaille meisje waarna een verslaggever van Omroep Brabant mij interviewt: “U ziet er nog fit uit na 42KM… ” Het fragment kun je hier beluisteren: Skip even door naar 25:50
De Marathon van Eindhoven 2012. Het was een gok, eigenlijk kan het natuurlijk niet, twee sub 3 pogingen in twee weken maar ach.. You Only Live Once was het toch? Ik heb in ieder geval weer enorm genoten en ‘s avonds zaten Miranda en ik lekker aan de .. juist: een supergroot broodje shoarma!
RubenRent
Ey maatje, ook met stille trom zat het er helaas niet in. Het weer zat niet mee.
Maar in 010 moet die sub3 op de klok komen, dat kan niet anders.
Succes met je voorbereiding!
Zie je morgen in 020.
Greetz
Julie
Ha die Ronald, altijd goed voor verrassingen! Toch wel héél ambitieus, niet alleen je plan om 2x na elkaar een marathon te lopen, maar ook om in Eindhoven rond te dolen zonder herkend te worden! SLoeber! Proficiat met je 8e marathon van 2012. Loop je toevallig morgen in Amsterdam ook? 😉 TOt in Rotterdam!
Josdh
RR er staat 2:53 op de klok, missie geslaagd toch 😉
Ronald
mod
@RR: Als het in 010 niet lukt lukt het nooit meer. Jij morgen!! See you!
@Julie: Ik loop morgen ook in Amsterdam maar dan de 8 en 21 🙂 – zie je in R’dam!
@Josdh: hihi, ja, nu je het zegt, wat een supertijd en dan ook nog met dansje 🙂 thx!
Henk
Doet ie gewoon even…..petje af, je schud eindtijden uit je mouw war ik voorlopig of ff van blijf dromen…
Die sub 3 gaat er echt wel komen in 2013!
Tiny
Ik zag je al van redelijk veraf komen. Was wel een verrassend!
Repel
Deze sterveling neemt even haar petje diep voor je af…..ook de communicatie tussen jou en jouw Miranda is mooi verwoord en tussen de regels staat er oh zoveel! Wat een team zijn jullie. 010……ik op mijn niveau, jij op jouw niveau….we gaan er allebei voor: zullen we afspreken dat we het beiden gaan halen?
Dikke kus voor jou en jouw Miranda!
Repel
Ik lees je reactie terug: als het in 010 niet lukt, lukt het een andere keer: jij RR moet een keer sub3! Ik ga ook niet opgeven als het mij niet lukt in 010….
Juriaan
Tjsa, het was in elk geval een doldrieste poging en dat is ook wat waard.
Misschien moet je een plechtige eed zweren, dat als het volgende keer niet lukt, je nooit meer een marathon loopt? Dan heb je in elk geval lekker wat druk op de ketel.
Pascal
Respect!
Spunky Mindfood
Hehe, ook een vermelding op mijn blogje: http://www.spunkymindfood.be/home/marathon-eindhoven-gedeelde-smart-is-toch-al-iets-minder-smart/ Hilarische finish!
Dorothé
Hi Ronald,
De wereld vergaat niet als het geen sub 3 wordt, maar je zou het wel echt verdienen met die inzet.
Ik las ergens: “Try and fail, but don’t fail to try.” (Stephen Kaggwa) Dus respect én keep funrunning!
groetjes,
Dorothé
koen martens
En wat vind je trainer hier van 🙂
Peter Hofman
Ik begin je acties aan het einde van de marathon een beetje zielig en respectloos tov de serieuze langzamere hardloper te vinden. Het is toch niet leuk voor de persoon die daar naast jou finished en misschien heel trots is op zijn tijd, dat daar zo’n leipo even stoer gaat lopen doen. Met je funrun. Doe dat lekker in een volle winkelstraat in Amsterdam op zondagmiddag of zo… Je mag van mij best zo over de streep komen als jij deed maar dan wel als je alles uit jezelf hebt proberen te halen. Niet na 2 van die halfslachtige pogingen in 2 weken die beide , in mijn ogen , een karakterloos einde van je loop opleverden. Voor de rest vind ik je wel een toffe peer. Succes met je pogingen om onder de 3 uur te komen.
Ronald
mod
@Henk: Thanks maar ik heb het ook niet altijd even makkelijk hoor 🙂
@Tiny: leuk je te zien onderweg!! Dank voor je support!
@Repeltje lijkt mij een goed plan!! Op naar Rotterdam !!
@Juriaan: oefff… dat is wel een hele plechtige eed… 🙂 ik ga er over nadenken 🙂
@Pascal: thx maatje
@Odile: dank je wel! wat een mooie blog heb je!
@Dorethé: ik ga er weer aan werken en ik blijf zeker ook funrunnen 🙂
@Koen: eh… de trainer wist ook van niets maar hij heeft mij vergeven… hoop ik … 🙂
@Peter: dank je wel voor je eerlijke reactie/mening. Graag zou ik ook nog even daarop willen reageren:
Mijn sub 3 poging in Zwolle was zeker niet halfslachtig. Ik heb na mijn zware haasklus in de Maasdijk marathon (10 juni) echt heel hard getraind met Rob Veer om mij voor te bereiden op een goede tijd in Zwolle. Toen ik op 28km merkte dat ik echt te veel energie had verspeeld in het stuk tussen 10 en 21KM baalde ik enorm en heb echt wel flink in mijzelf lopen vloeken maar ik probeer altijd positief te blijven. Uitstappen doe ik niet, ik ben nog nooit uit een wedstrijd gestapt en loop alles netjes uit. (tenzij ik geblesseerd zou raken) Natuurlijk zijn de laatste 14KM in Zwolle langzamer gegaan dan ik wilde maar het is toch heerlijk om van het lopen te genieten?
Mijn actie om in Eindhoven een sub 3 te lopen was natuurlijk een long shot. Zeker zo kort na Zwolle. Toch voelde ik mij onwijs sterk die ochtend en had echt het gevoel dat ik het zou gaan halen. Tot 30KM kon ik het sub 3 tempo heel goed volhouden maar daarna heb ik echt op mijn tanden gebeten om bij te blijven bij de 3 uur pacers. Ik merkte toen ook wel dat 2 marathons in twee weken iets te veel van het goede is. En dan? uitstappen of doorgaan? Ik kies weer voor doorgaan maar geloof mij, echt makkelijk had ik het niet. Heb op de Oirschotweg veel gewandeld en je had mij moeten zien bij de ‘blauwe laan’ bij De Lage Landen… ik had onwijs veel kramp in mijn benen, sjokte door het centrum en het zag er echt niet fris meer uit. Het enige wat ik wilde was de marathon uitlopen, dan maar wandelen en weer een stukje hardlopen, stoppen om te kletsen bij bekenden en weer verder hobbelen.
De marathon sacherijnig eindingen? dat is niets voor mij, doel niet gehaald dus dan maar een feestje er van maken. De Gangnam Style finish kwam spontaan bij mij op en, gek zoals ik altijd ben, voerde ik ‘m uit. Ik gedraag mij niet als leipo om andere lopers te kleineren, ik heb heel veel respect voor alle hardlopers, of je nu de marathon in 2:09:58 of 6:00:00 uur loopt, of je nu net begint met hardlopen en net aan 5KM kan volbrengen of een hele zware ultraloop volbrengt. Alle lopers hebben karakter en zijn stuk voor stuk kanjers. De woorden karakterloos en hardlopen gaan wat mij betreft niet samen.
Het spijt mij als je mijn finish-acties als een beetje zielig en respectloos opvat, zo is dat zeker niet bedoeld…. maar Peter, ik blijf doorgaan met mijn maffe, leipo acties: lopen in gekke pakken, met kerstverlichting om mij heen, gekke dansjes tijdens de marathon, koprollen bij de finish en kusjes voor de toeschouwers: Hardlopen is een feest en daar moet je van genieten, dat is mijn boodschap die ik aan alle lopers wil meegeven.
Keep on Running en wie weet tot ziens
groeten
RR
Vera Hulsegge
Beste lezers,
Ik ken Ronald nu al een tijd en ‘what you see is what you get’.
ik heb respect voor Ronald dat hij de marathons uitloopt er zijn er zat die afhaken omdat ze anders een slechte tijd op hun naam hebben staan en dat gaat natuurlijk de geschiedenisboeken in.
Ronald jouw spirit, je enthousiasme ren dat niet kwijt, blijf jezelf !
Ik vind je echt een hardloopambassadeur en een beetje cabaret, stukje cynisme in het hardloopwereldje zet het even ‘met de beide beentjes op de grond’!
RRon ga zo door!
Vera Hulsegge
ps RRon ik baalde iid wel met je mee wbt de sub 3 toch gaat dat gebeuren met al jouw committent en zekers van jouw thuisfront mrs RR en al jouw supporters!
Go go for it!
Voor mij is het aftellen New York mijn eerste marathon, blessure tja hoe dan ook ik ren, loop, kruip ‘m uit!
Ik loop voor Kika dan wil je wel rennen http://runforkikanewyork.nl/verahulsegge
Ronald
mod
@Vera: dank je wel kanjer! Heeeel veel succes in New York! Je loopt voor een super goed doel en je actiepagina is zeker een bezoekje waard!!
Ton van den Berg
Ronald, blijf wie je bent en doe maar lekker gek, dat hoort er ook bij, heb respect hoeveel je loopt en nog meer de gedachte die er achter zit. Hoorde laatst nog van Jolanda Linschooten dat je mag best diep gaan maarrr je moet ook je eigen helegaar blind lopen, als het er niet in zit ga dan genieten en vermaak jezelf of het publiek en publiek en volgers zat heb je zat bromtorren daar heb niets aan die zijn er net te veel.
Ook ik ga net als Vera lekker naar NY om daar niet een tijd neer te zetten maar lopen voor het goede doel en zeker genieten van de loop :))
Dick
Ik zie ook iemand die plezier in het lopen heeft en dat op een leuke manier weet over te brengen. En ook het enthousiasme. Doordat hij mij een keer gehaasd heeft, vond ik dat ik wel iets terug mocht doen en heb zo ook al een paar haasklusjes op mijn naam. Erg leuk om te doen en zal dat ook blijven doen. Veel geleerd hoe te lopen en hoe te hazen toen Ronald mij naar mijn huidige PR op de halve marathon wist te loodsen. Ook wel makkelijk dat het nog staat want sindsdien geen HM meer gelopen. 😉
En een beetje ‘gekke’ hardloper zorgt ook voor wat meer sfeer. En petje af dat je ondanks tegenslag gewoon door blijft lopen en niet uitstapt en zo geen (slechte) tijd noteert in de uitslag. Hoewel ik 3:16 of 3:23 nog steeds een heel behoorlijke, lees: super, tijd vind. En daar zullen velen net zo over denken. Iets waar velen alleen maar van kunnen dromen of het niet eens doen, zoals ik, want ik ga dat never nooit niet halen, welke progressie ik in de toekomst dan ook nog mag doormaken, dergelijke tijden zullen voor mij altijd buiten bereik blijven.
Gewoon doorgaan op deze manier. Ook leuk voor het publiek (op een enkeling na). En dan komt die sub-3 echt wel een keer. Zou leuk zijn als je dat in Rotterdam lukt als ik hoop te finishen in mijn 1e marathon.
joostevilghost
Haha, moet wel lachen om die reactie van Peter. Ik kan me niet voorstellen dat hier mensen (behalve Peter) zich hier aan kunnen storen. Go Go Ronald! Ik heb er smakelijk om moeten lachen. Ik volg je een tijd via je blog en twitter en weet hoe serieus je dit alles neemt!
Ruth
ik vind je een kanjer hoor, zo’n twee knappe prestaties op korte tijd. Oké, doel niet gehaald van sub3 maar so what hé. Da’s de juiste mentaliteit die jij hebt, niet beginnen knorren en kniezen maar gewoon lekker genieten ook al haal je je vooropgestelde doel niet. Laat die Peter maar lullen en blijf jij maar lekker gek doen en vooral genieten van het lopen!!
Annemieke
GangNam or any other style. Het is jóuw stijl RR, en daar kan natuurlijk nooit iets mis mee zijn. Sluit me bij alle positieve reageerders hier boven aan. Just keep on rocking and running Ronald 😉
xxx Miek
Christiaan van Meurs
hoi Ronald,
ik vind je verhalen leuk en herkenbaar om te lezen. We hebben een keer samen zo’n sub 3 poging gedaan (Apeldoorn 2010) en ik zou het je enorm gunnen, echt waar. Maar, tegelijkertijd is mijn vraag aan jou toch ook of je je wel genoeg focust om dat te realiseren. Ik lees heel vaak in de reacties onder je berichten opmerkingen als “die sub drie komt vanzelf wel”. Ehm, nee.
Je geeft aan hard te hebben getraind, desondanks kan ik me niet voorstellen dat een schema zo ongeveer start met een marathon (Maasdijk), dan in augustus weer een marathon (Frankrijk) terwijl je een maand voor Zwolle zit, kan me niet voorstellen dat in je schema van Rob Veer stond. Wellicht probeer je het met het langzame tempo te zien als langste duurloop, echter ik zou daar nooit voor kiezen. Tussendoor lees ik dan tal van leuke hardloopafspraken, wat helemaal bij jou past, maar wellicht minder bij de training die je dan eigenlijk zou moeten doen. Misschien moet je eens kritisch kijken naar je voorbereiding, waar het fout gaat? Corrigeer me gerust als ik ernaast zit.
Overigens misschien grappig om te weten bereidde ik me voor Apeldoorn voor met een schema gebaseerd op dat van Rob Veer dat gepubliceerd is op de site van Runners World.
Eric Timmer
Je voorbereiding is uitermate serieus geweest. Ik heb zelf in Zwolle mogen ervaren hoe enorm gespannen je was voor de start. Je ging zelfs terug naar je kamer om jezelf helemaal te focussen. Dat doe je niet als je er niet 100% voor gaat. Toch denk ik dat je voor Zwolle van te ver moest komen. Tussen Purmerend in november 2011 en Maasdijk in juni 2012 heb je alleen funruns gelopen. Ik denk dat Maasdijk een negatieve eyeopener voor je is geweest. Qua basis te ver weggezakt. In 3 maanden terugkomen van met moeite 3.27 naar een sub 3 is een veel te grote stap. Knap dat je zover bent gekomen. Een tijd van ca. 3.05 was binnen je mogelijkheden geweest. Eindhoven was een onmogelijke missie. Het kostte mij 3 weken om het loodzware windparcours in Zwolle lichamelijk te verteren. De marathon van Ettenleur als vervolg (Brabantmarathon) was een betere keuze geweest. In Rotterdam ga je een nieuwe poging doen. Voor een sub3 zul je jezelf op een hoger niveau moeten houden dan voor Zwolle. Voldoende wedstrijdhardheid en snelle wedstrijdkilometers. Met Christiaan ben ik het eens: sub3 is gewoon hard werken. Naast het harde werken is er natuurlijk nog ruim voldoende gelegenheid voor plezier. Maar doseer het een beetje, ik heb nu het gevoel dat je jezelf enorm tekort doet. Heel veel plezier in de voorbereiding op Rotterdam! We gaan elkaar daar weer tegenkomen!
Marc de Boer
He Ronald,
Ik spreek inmiddels ook uit eigen ervaring na mijn 2e marathon hoe ver je kan komen met focussen op 1 doel en niet teveel randzaken eromheen belangrijk maken. Als dan op de dag zelf het weer ook een beetje meezit kan je onder de 3 uur lopen gezien je tijden op andere afstanden. Maar dat gaat niet vanzelf.
Ik sluit me daarom aan bij Eric en Christiaan, zie ons maar als de 3 wijzen uit het Oosten ofzo.
Als je het er niet mee eens bent even goede vrienden en tot gauw bij AAV!
Peter Hofman
Ronald, jou reactie op mijn stukje geeft een veel beter beeld van de werkelijkheid dan het hele verslag, bedankt voor de moeite.
Nog een reden (de belangrijkste) waarom jou “funrun” mij stoort, las ik vanmiddag ergens: “Het maskeren van emotie is menselijk, je zet een andere emotie in de plaats van bv. teleurstelling. Deze vervangende emotie is helaas nooit echt.”
John
En nu ben je wel uitgelopen in Eindhoven neem ik aan 😉
Die sub 3 komt er echt wel. Het lijkt erop dat wij beiden, weliswaar op een verschillend niveau, hetzelfde probleem hebben om een barriere te doorbreken. Hoewel…jij bent al veel dichter bij je doel gekomen.
Verstandig om tijdig te realiseren, en ernaar te handelen als blijkt dat het niet zal lukken.
Jan
Shit, weer niet! Je moed verdient respekt. Maar zoals anderen melden was de kans nu niet zo groot.
Sub3 vraagt denk ik uitgekiende focus, voeding, tactiek, trainingsplan, krampvermijd-strategie, keuze van de juiste marathon en alles moet kloppen. Gewoon niet doen bij 24 graden of windkracht 6 !
Misschien moet het wel zonder haas, gewoon op eigen kunnen, tempo wat bij je past.
Tja en misschien moet net als bij Koen Raaymaekers de haklanding eruit, betere techniek, meer efficiency.
Waarschijnlijk ga ik in Rotterdam voor de 4e keer sub4 proberen, ik ga je daar succes wensen.
Als we het redden maken we samen vreugdedansje OK?
Bert
Je hebt het nu al een paar keer met een positieve split geprobeerd. Wellicht volgende keer vlak proberen te lopen, zonder kopwerk?
en ik krijg ook de indruk dat je in het eerste rondje teveel als windscherm hebt gediend, misschien een volgende keer wat meer krachten sparen, al was het wel een gentleman actie natuurlijk 😉 succes!
Claudia
Weinig aan toe te voegen, denk dat alles wel gezegd is in bovenstaande reacties (krijg je als je laat reageert;-)). Helaas niet gelukt, volgende keer beter.
Ronald
mod
@Christaan, Eric, Marc, Peter, Jan, Bert: Bij bijna alles zit wel een kern van waarheid. De eyeopener was idd (Erik) de zware haasklus met de Maasdijk. Toen merkte ik echt wel dat 5 haasmarathons te weinig effect hebben gehad om mijn eigen vorm. Tuurlijk is het onwijs leuk om te hazen en ik doe dat heel graag maar als ik ooit nog die 3 uur grens wil gaan doorbreken moet er echt wat gaan gebeuren. En nee, Christaan, Eindhoven stond natuurlijk niet in Rob’s schema.. hij wist niet dat ik daar ging lopen… als ik het gevraagd had had hij dat ook zeker afgeraden maar he.. je moet alles een keer geprobeerd hebben in je leven toch?
Nu gaat het roer om. Ik doe nog een paar leuke haasklusjes maar dat is na de bruggenloop van december voorbij. Ik wil nu echt serieus aan de slag en weer keihard trainen…. feit blijft dat die 3 uur grens wel een lastig punt blijft en ik, naar mij gevoel daar niet veel meer af kan krijgen. Dus voor nu: Eind november nog een funrun met Anthe op de A5 en een snelle haasklus voor Paola in Rotterdam. Daarna is deze haas voorlopig niet beschikbaar
Dank voor jullie leuke maar ook kritische reacties, daar kan ik wat mee!
gr
RR
Mijn volgende RRun
77 days, 18 hours ago
in 34 days, 10 hours
in 105 days, 8 hours
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl