Net Ground, mijn hosting service

Lafoot, dé hardloop specialist! Klik hier voor Lafoot info
op mijn weblog

Maandarchief

Hardlopen op de snelweg - Westrandwegrun

Lopen op een uniek parcours is natuurlijk altijd leuk. Zeker als het over een stuk snelweg gaat dat binnenkort opengaat voor het verkeer. Zo is men bijna gereed met het verlengde stuk van de A5 tussen Raasdorp de aansluiting met de ring A10, vlak bij de Basisweg waar ook de Telegraaf zijn kantoor heeft. [...]

Dubbele haasklus in de Amsterdam Marathon - Max en Merit

Al eerder heb ik een dubbele haasklus gedaan, 9 mei 2010 met een 5 en een 10KM in Oosterhout maar gisteren liep ik de 8 en 21KM in Amsterdam:

De aanloop naar deze 29KM ging eigenlijk niet echt lekker. Afgelopen vrijdag kwam ik met buikpijn thuis en heb toen van 18:00 tot 09:00 uur in mijn [...]

Pittige haasklus voor topper Mark tijdens de Maasdijk Marathon 2012

Na de wedstrijd van Nederland tegen Denemarken vertrok ik richting het Brabantse land. Ik kon bij Mark blijven slapen zodat ik niet om
07:15 uur hoefde te vertrekken van uit Alphen aan den Rijn. Nog even snel een kijkje bij de finish langs de Maasdijk in Ravenstein en daarna
richting Mark gereden. Toen in de straat bij [...]

Zondag: Snelle haasklus in de Maasdijk Marathon

Zondag staat er alweer een marathon op het programma… het is wat, ik begin een beetje op mijn loopmaatje Frank aka @FrankRoadRunner te lijken. Het wordt mijn 24e marathon en de 5e van dit jaar. Net als de Zeeuws Vlaanderen marathon wordt dit ook weer een 42,2KM van punt A naar B, nou ja, liever [...]

Haaswerk in de Leiden Marathon 2012

Mijn 9e keer in Leiden… tot nu toe, sinds mijn eerste hardloopwedstrijd (de 10KM in Leiden in 2004), heb ik nog geen editie van dit hardloopfeestje overgeslagen… en dat wil ik graag zou houden. Omdat ik niet wilde knallen in mijn geboortestad (ja, ik zag op 9 augustus 1969 het levenslicht in het oude St. [...]

Op naar de Marathon van Zeeuws Vlaanderen

Marathon nr. 23 zit er aan te komen. Volgende week zaterdag zal ik afreizen naar Zeeuws Vlaanderen om daar de vierde editie te lopen van de marathon die van Hulst naar Terneuzen zal gaan. Ik ben zelf wel voorstander van een A naar B marathon, zeker in een totaal onbekend gebied. Nog niet eerder ben [...]

Ren je Rot ter dam 2012

Ren je Rot ter dam, de titel komt van de de jongste telg uit de RR familie. En vandaag was het zover, na 5 jaar ging ik weer de Marathon van Rotterdam lopen. Toen was het mijn 2e, nu mijn 22e marathon. Deze keer als haas, in eerste instantie voor Esther, Sylvia en John maar [...]

Na de 20...

Het schrijven op mijn blog is er vreselijk bij ingeschoten door alle werkzaamheden rond de 20. Ik had er simpelweg gewoon geen tijd meer voor. De organisatie van de businessloop van mijn hometownloop vergt wel het nodige van je. Laat kreeg ik via twitter de vraag of ik iets wilde schrijven over de organisatie van [...]

VIP behandeling bij Groet uit Schoorl 2012

Afgelopen weekend was het weer tijd voor het jaarlijkse hardloopfeestje. Als sinds 2007 breng ik in Schoorl een weekendje door als daar de Groet uit Schoorl Run wordt gehouden. 10, 21 of 30KM door de schitterende omgeving van de Schoorlse Duinen. Dit jaar zou het zelfs een bijzondere editie worden, bijzonder voor Inge, de prijswinnares [...]

Den Haag Strand Marathon 2012 - Haasklus voor Mieke's eerste marathon

Mieke (@MiekeLanting) heb ik zo’n anderhalf jaar geleden leren kennen via twitter. Een leuke en gezellige hardloopster uit Hoogeveen. Bij onze ontmoeting tijdens de trainingsloop over het parcours van de Zuiderzeemarathon vroeg Mieke of ik haar wilde hazen op een halve marathon. “Ja, leuk!! Zoek maar een mooie uit” zei ik tegen haar maar een [...]