Alphen aan den Rijn volgens Pieter Jouke
PieterJouke – Foto: @PieterJouke: voor wie ‘m nog niet kent: Vader, hardlopen, komiek, mac, geek, tv, video, copywriter, schrijver. Laatst schreef Pieter Jouke een column
Marathons
PieterJouke – Foto: @PieterJouke: voor wie ‘m nog niet kent: Vader, hardlopen, komiek, mac, geek, tv, video, copywriter, schrijver. Laatst schreef Pieter Jouke een column
Gisteravond was het tijd voor een minitweeploop, of tewel een loop met 2 tweeps, twitteraars of gewoon contactjunkies… @pieterjouke en @runningronald Om 20:30 uur kwam
Net terug van een late training…. en dan kan ik toch niet gelijk slapen.. vandaar dit korte verhaaltje: Een relaxte dag vandaag… want, lekker vrij.
Zondag: Vaderdag. Uitslapen zat er niet in want we vertrokken om 10:00 uur richting Walibi Flevo. Het bezoek aan dit pretpark was korter dan gepland
Gebruikelijk op de dinsdag is de intervaltraining maar naar de pittige 10KM van zondag heb ik vandaag maar een 11KM herstelloopje gedaan. Lekker ontspannen een