|
||||||
|
Vrijdag was het zo ver, het kleurrijke loopfeest in Vlissingen: Colours by the sea! —- update: dinsdag 18 juni 23:32 uur Vrijdag 14 juni, de dag waarop de lang verwachte Colours by the sea zou worden gehouden. Geen hardloopwedstrijd [...] Ruim een maand geleden kreeg ik een mailtje van Rob Pauel, de man achter ProRun.nl maar ook dé organisator van het wandel-/loop-/fietsevenement van Tilburg: Rondje Tilburg, of ik het leuk zou vinden om een ProRun businessteam samen te stellen… mmm.. moeilijke vraag… Na een oproepje op mijn blog zaten de 6 plekken die ik [...] Lente in Nederland, deze keer met veel, heel veel wind. Uitgerekend in het weekend dat ik twee leuke loopjes wilde gaan doen zou de windkracht 6 tot 8 Beaufort zijn. Zaterdag was de laatste wedstrijd voor de Rotterdam Marathon, de halve marathon in Naaldwijk. Zaterdag, even na 12:30 uur reed in naar het dorp bekend [...] Vandaag was het niet alleen de 140e editie van de Zegerplasloop, vandaag was ook het 20KM clubkampioenschap op de 20KM. Na het wat tegenvallende resultaat in Schoorl besloot ik, ondanks hij niet op mijn blog-agenda stond, vandaag mee te doen met de 20KM. Inzet: iets sneller dan de vorige 20KM van 5 januari (1:22:08) – [...] De Groet uit Schoorl Run, inmiddels alweer voor het 7e jaar dat ik daar na toe ga. Het is een mooie traditie, de dag ervoor daarnaartoe en na afloop nog even blijven plakken in dit mooie, lieve dorp in Noord Holland. De klim het dorp Schoorl uit, de duinen in richting de Berenkuil – Bij [...] Ik ben niet zo’n crosser, sterker nog, in de bijna 9 jaar dat ik hardloop kun je de crossjes op één hand tellen. Nee, crossen is niet zo’n mijn ding maar je wordt er wel een sterkere loper van… zo zegt men regelmatig. Onlangs werd bij mij toch weer het crossen aangewakkerd. AAV’36, organiseerde voor [...] Een druk weekend! Zaterdag stond in het teken van EHBSO, ja, met de S van sport. Veel trainers en begeleiders van AAV’36 kregen van een bij de Atletiek Unie aangesloten huisarts met de nodige ervaring op het gebied van sportblessures uitleg over de meest voorkomende sportongelukken: Wist je bijvoorbeeld dat Nederland ongeveer 1,6 miljoen hardlopers telt. [...] Mijn “Road to Rotterdam” heeft op Ameland niet zo’n beste start gehad. In de AdventureRun (halve marathon), 3 weken geleden, was ik het tempo op 11km helemaal kwijt. Vandaag moest dat anders. Bij de 20KM van de Zegerplasloop, de wedstrijd die 4 x per jaar wordt georganiseerd door de Alphense Atletiek Vereniging AAV’36. In overleg [...] De afgelopen weekend gingen er veel berichten over twitter en facebook over het AdventureRun 2012 weekend. Met een leuke groep hardlopers zouden we, net als vorig jaar, weer onze intrek nemen in een mooi, compleet huisje op Ameland om daar de 5, 10 of 21,1KM te lopen. Goede bodem voor een feestweekend: Whoppers voor Marcel [...] Laatste haasklus? ja…ik wil mij volledig gaan richten op de Marathon van Rotterdam 2013 en zal de komende wedstrijden echt op mijn eigen tempo gaan lopen. Vandaag dus mijn voorlopig laatste haasklus en om in de 010marathon stijl te blijven zou mijn laatste ‘pacing’klusje ook in Rotterdam zijn. Paola, de altijd vrolijke en sympatieke hardloopster [...] |
|
||||
|
Copyright © 2013 RunningRonald.nl - All Rights Reserved - Hosting by Netground.nl |
||||||
Recente reacties