Het klinkt als een avontuur uit de Suske en Wiske Reeks: RR en het Bietensap avontuur. Al van meerdere kanten hoorde ik dat bietensap hét drankje is voor de sporter. Door de hoge nitraatconcentratie in dit sapje wordt zuurstof beter in je bloed op genomen en op een efficiënte manier verdeelt richting je spieren. Menig [...]
|
||||||
|
De komende 10 dagen staat mijn blog in het teken van Sportvasten. Mogelijk heb je al het Sportvasten verhaal van Laetitia gelezen die 22 september haar ervaringen heeft geplaatst op mijn blog. Vandaag ben ik begonnen met de 10 daagse Sportvasten kuur. Al veel sporters zijn mij voorgegaan die goede resultaten hebben geboekt met deze training. [...] Beloofd is beloofd. Met dank aan RR voor het aanbod om deze blogpost bij hem te plaatsen (hopelijk MET taalvauten eruit ), hierbij mijn sportvastenverslag. Ik kreeg tijdens de kuur veel DM’s en mentions met vragen over mijn ervaring en zal hier proberen om antwoord te geven. Daar gaan we. Waarom ben ik gaan [...] Op twitter heb ik er al wat dingen over geschreven en vanavond zal ik proberen het wat duidelijker uit te leggen: De Bowen Techniek. Sonja Broekhuizen, runt in Alphen haar praktijk voor bewustzijn en ontspanning en zij is één van de Alphense tweeps (zsonja) die ik al een tijdje volg. Al ruim een jaar geleden [...] Runner’s World hoofdredacteur Olivier Heimel geeft op YouTube zijn mening over de al oude vraag… Wel of geen sex voor de wedstrijd.. ik wist even niet of ik nou dit bericht in de categorie “Voorbeschouwingen” of in “Medisch & voeding” moet zetten.. ik heb toch maar voor de laatste gekozen… het is toch een soort [...] Sinds een aantal weken train ik met PeptoPro… wat zegt u? Nee, PeptoPro is geen middel wat op de dopinglijst staat en het is ook geen schuilnaam van een nieuw hardloopmaatje. PeptoPro is een mix van heel kleine proteïnedeeltjes maar daar over verderop meer. Sportvoeding met Peptopro® BORN, inmiddels een bekend merk in de wereld van de [...] Tja, ik weet niet of er iemand op deze uitslagen zit te wachten maar voor de medische runners onder ons, Martine en JeeWee is het misschien leuk. Aan de andere kant is het natuurlijk ook interessant voor iedereen die een sportkeuring wil laten doen. Zo krijg je een beetje een idee wat er getest wordt, [...] Vandaag was ik in Rotterdam, in het Topsportcentrum bij de Kuip om precies te zijn: Sportmedisch Adviescentrum Rotterdam In het Topsportcentrum zit o.a. het Sportmedisch Adviescentrum Rotterdam. De keuze voor dit sportcentrum is gemaakt omdat ik hier ipv op een fiets de inspanningstest op een loopband kan doen. Bij binnenkomst van het SMA moest ik eerst mijn [...] Een sportkeuring is geen overbodig luxe voor een sporter, ook hardlopers zouden zich regelmatig moeten laten keuren om er zeker van te zijn dat je waardevolle sportlichaam in orde is. Een (twee) jaarlijkse sportkeuring bij een Sport Medisch Adviescentrum wordt in de meeste gevallen door je verzekering gedekt dus dat zou ook geen reden moeten [...] De eerste showweek zit erop. Vandaag om 17:45 vanaf JVC Leiden richting Hilversum vertrokken. Binnendoor om de files op de snelwegen te vermijden. (voor de bekenden hier: Hoogmade, Ter Aar, Nieuwveen, De Hoef en bij Mijdrecht de N201 op) Je doet er ruim een uur over maar het rijdt wel lekker door. Herman van Lafoot [...] |
|
||||
|
Copyright © 2013 RunningRonald.nl - All Rights Reserved - Hosting by Netground.nl |
||||||
Recente reacties