RopaRun 2011 route voor in je Garmin Forerunner (Definitief – ja, nu echt)
Update: 4 juni 2011: het heeft mij grijze haren gekost maar de files zijn overgestuurd naar mijn Garmin Forerunner 310XT. Blijkbaar werkt het niet helemaal
Marathons
Update: 4 juni 2011: het heeft mij grijze haren gekost maar de files zijn overgestuurd naar mijn Garmin Forerunner 310XT. Blijkbaar werkt het niet helemaal
Gisteravond was een normale training. 60 minuten in Z2 (hartslag 138-148) met wat versnellingen in de laatste 10 minuten, niks bijzonders.. of toch wel? Yep,
Dit mailtje heb ik zojuist naar de Runners van Team 247 Tref & Co verzonden maar mogelijk hebben jullie mede-runners nog aanvullingen: Hoi Treffie-runners, nog
In de RunnersWorld van juni 2011 vertellen Leonieke Verhoog en Willempje Vrins over FigureRunning. Een kunstvorm waarbij jij, de hardloper, de penceel bent van jouw
Soms heb ik rare plannetjes… voor mijn volgende snelle marathon, Eindhoven op 9 oktober, wilde ik graag nog één marathon lopen, gewoon als lange duurloop
Het is weer eens tijd voor een uitgebreid Garmin Forerunner test. Deze keer de Forerunner 210: Een gemakkelijk in gebruik hardloophorloge voor de hardloper dit
Jemig, deze week was zo ongelooflijk druk… er is zoveel gebeurd dat ik er wel 6 verschillende weblogposten over kan schrijven maar dat wordt te
Marathonlopers zetten prachttijden neer! Een aantal van onze lopers heeft zich voorafgaand aan de Roparun ingeschreven voor een marathon of andere duurloop. Fanatiek als onze
Waar moet ik beginnen nu ik mij lekker voel? … ja, ik weet het: Haas Frank ONWIJS bedankt voor het haaswerk. Vorige week liep je
Door alle drukte (privé en zakelijk) komt het er nog niet van om een nieuw blogpostje te maken maar dan maar even de highlights in