Trainingspieken
Nog minder dan een maand en dan is het Marathontijd, de 33e editie van de ING Amsterdam Marathon
Wegens het uitvallen van de Marathon van Utrecht door een enkelblessure ben ik nu al bijna een jaar in training voor mijn 4e marathon. De piek van deze maandenlange voorbereidingen komt er nu aan. Morgen de langste duurloop. De gebruikelijke zwerfloop van ruim 3 uur. Vandaag nog een kort rondje van 45 minuten en daarna ben ik met Wouter in de auto gestapt om de route te verkennen. Is er wel overal een voet- of fietspad? Is de route veilig en makkelijk te vinden? De afstand van start naar mijn huis is niet voldoende zo hier en daar worden er wat kleine omwegen genomen.
Hoe de route gaat lopen is nog even een verrassing maar de start zal, traditiegetrouw, in de buurt van de westkust zijn.
Morgenavond een verslag van deze 4e zwerfloop, rest mij nog alle Dam tot Dam lopers morgen een hele fijne wedstrijd te wensen!
Voor mij geen DtD maar een lekkere zwerfloop
Tiny
Route verkennen? Je kunt te voet toch zo van hot naar her;-)
koen
Dan moet het over twee weken geen probleem zijn om de marathon goed uit te lopen.
genoeg km in de benen.
Succes.
Eugène
Succes met je zwerfloop! Ik probeer met de helft van jou tijd de DtD af te ronden.
hans
Veel succes morgen.. zonnetje en oostenwind tegen 3 uur lang??
katrien
Veel leute maatje moregen en plezier !! dat gaat een makkie worden 😉
katrien
oeps een e teveel
Aad
Veel succes morgen: ik denk dat ik volgende week of de week erna mijn langste duurloop ga doen:A’foort-Nieuwegein
Johan
niet vanuit de meern ? die moet je zeker ook nog een keer doen hoor, dan ben ik erbij.
Frank
Heel veel plezier. Mp3-spelertje mee?
Claudia
Beetje laat je zal nu wel onderweg zijn, maar veel plezier en loop lekker het weer is goed.
Mo
Veel plezier met zwerfloop.
Groet Mo
martine
veel plezier, heerlijk loopweer!!
en wees maar blij dat je niet bij de dam tot dam bent…
pfff 60.000 lopers, waanzin!
Rinus
Die marathon gaat helemaal goed komen en hier in Heemskerk aan het strand kan je ook goed lopen hoor!.
Groet Rinus.
-t Vlaams Chocomonster
En hoe is het geweest? We hebben een beetje synchroon getraind, Ruth en ik deden vandaag ook onze langste duurloop (32km) voor Keulen….die vind ik toch nog altijd de leukste, die lange duurlopen. Lekker tempo, veel tijd om te tetteren,….
Gert Jan
Aan de tijd (19u15) nu te zien heb je de zwerfloop al gelopen ben benieuwd hoe dat ging succes verder met je voorbereiding op A,dam marathon.
Ronald
@Tiny: ja maar wil wel weer thuiskomen 😉
@Katrien: geeft niet hoor, e’tje meer of minder
@Johan: nee, dat was voor Utrecht. Als ik volgend jaar Utrecht opnieuw ga proberen dan zal ik zeker de Meern aandoen
@Rinus: misschien de volgende keer vanaf Heemskerk?
@VCM: haha, dat is wel makkelijk onderweg tetteren, ik moet er voor stoppen 🙂
@Get Jan: thanks!
Broeder Rich@rd
Zeg Broeder,
Waarom zie ik geen blogjes van jou!!!!!!!!!!! ben dit niet gewend??
Goed weekend op naar Schoorl al duurt dat nog een paar weken.
Broeder Rich@rd
Ehe alles goed?????
Mijn volgende RRun
in 16 days, 2 hours
in 49 days, 23 hours
in 78 days, 9 hours
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl