RunningRonald.nl

Alle foto’s en filmpjes zijn inmiddels binnen. Tijd om nog één keer van Berlijn te genieten en ‘m met dit bericht af te sluiten:

De officiele actiefoto van Berlijn,
37KM, Potsdamer Platz

Ik heb het gehaald! Onder de 3:45 zoals ik graag wilde:

Eindtijd 3:44:59 !!

Mijn 3e marathon en een dik nieuw PR!

Later vandaag een heel verslag… ga nu eerst op zoek naar de McDonalds die hier verderop op de Friedrichstrasse zit…. Ben zelfs nog behoorlijk fris.. geen last van spierpijn.

Hieronder nu het complete verslag

Ik kon het toch niet laten om nog even verbinding te maken op mijn hotelkamer… deze marathon is toch al duur genoeg dus die 15 euro internet verbinding kan er ook nog wel bij

Vandaag nog een half uurtje door de straten van Berlijn gelopen en het voelde goed… ik ga ervoor en [...]

Even een kort verslag vanuit mijn hotelkamer in Berlijn:

Vanochtend vroeg op gestaan na een onrustige nacht.. ben meerdere keren wakker geworden en had zelfs gedroom dat ik mij had verslapen. Gelukkig was ik ruim op tijd op Schiphol en na een vlucht van 50 minuten stond ik op vliegveld Berlin Tegel, vergezeld door New York [...]

.. het begint nu toch echt wel te kriebelen. Inmiddels heb ik de belangrijkste dingen apart gelegd die in mijn rugzak gaan. Natuurlijk zitten mijn schoenen, marathon-outfit, Garmin, laptop en startbewijs in mijn handbagage. De rest mag zoek raken… liever niet natuurlijk…
(Ik heet geen Geert )

Nog 4 dagen voor de start van [...]

Volgens de laatste tussenstand voor mijn eindtijd voorspelling zal ik in Berlijn tussen de 3:40 en 3:50 gaan lopen…

!++6++!

Natuurlijk mag je nog steeds je eindtijd voorspelling doormailen en meedingen naar een prijsje!

De weersvoorspelling voor zondag is goed. Half bewolkt en een graad of 17. Ideaal loopweer. Toch is er een onzekere faktor. De sportdrank [...]

En ja hoor.. net als vorig jaar ben ik nu ook weer verkeerd aan het terugtellen. Gelukkig is mede Berlijn ganger Gideon zo bijdehand om het wel te zien… als ik nu doortel staat de teller volgende week zaterdag op 1 dag… en zo moet ie!

Vandaag nog eens goed het programma doorgenomen. In kort ziet [...]

Nog maar twee weken en dan begint het grote Berlijn avontuur… gek eigenlijk, Berlijn is net zo’n grote happening als de New York City Marathon maar toch krijgt het minder aandacht op mijn blog…

Bij New York telde ik al vanaf 70 dagen ervoor af, met elke dag een plaatje hoe lang ik nog moest wachten.. [...]

Ja, hij is binnen! de Anmeldebestätigung, ofwel de registratiebevestiging voor de 34e Marathon van Berlijn!

Links het belangrijkste papiertje voor 30 september

Nog maar 36 dagen en dan is het zover. Ik mag weer deelnemen aan een hardloopevenement qua grootte vergelijkbaar met de New York City Marathon. Niet zo gek want Berlijn behoort tot de World Marathon [...]