12 uurs estafette 2008 (met video)
12 uur durend hardloopfeest?
Het kan tijdens de 12 uurs estafette van Haag Atletiek!!
Kom maar op voor de Free Hugs
Gisterochtend was het al vroeg op en even voor 8 uur kwam ik aan op de Laan van Poot in Den Haag. Team-captain Fred en de leden uit het oosten van het land, Koen, Ron en Tiny waren al op het grasveld in het midden van de atletiekbaan. Niet veel later arriveerde Hans waarmee het Free Hugs Team compleet was.
De startnummers werden door Fred (een bekende Haag-man want hij werd door bijna iedereen herkend) uitgedeeld en de volgorde van de rondjes zou zijn: Ron, Tiny, Hans, Ronald, Koen en Fred. Om 09:00 exact was het startschot voor de 12 uur solo en estafette lopers alsmede de 6 uur sololopers. Ron maakte zijn eerste rondje vol en tussendoor hadden alle teamleden zo’n 40 minuten om te rusten, eten, drinken, kletsen en Free Hugs uit te delen.
Van het laatste kwam niet zo veel want wie wil er nu huggen met een stel bezwete mannen? Eten en drinken was er genoeg. De Free Huggers hadden o.a. de beschikking over: appeltaart, kruidkoek, pasta, chocobroodjes, cakejes, bananen en heel veel drinken.
Na ongeveer 6 uur werden de rondjes van 1858 meter pittiger. Het vijfde rondje was mijn snelste in 6:59 maar dat lukte maar één keer. De overige rondjes lagen dicht tegen de 7:30. Koen had regelmatig rondjes die net boven de 7 minuten lagen en ook Tiny, onze constante diesel knalde rondje naar rondje uit zo rond de 7:20
Hans tikt mij aan, tijd om te starten
Met de prestaties die het hele team leverde zat we al snel op de 3e plek en liepen steeds meer uit van nr. 4 en kwamen zelfs gevaarlijk dicht bij de nr. 2. Dat team, de Jonge Rotten, vielen ook wat terug maar het zou nog een hele kluif worden om die jonge gasten in te halen.
RR op de baan van Haag achtervolgd door één
van de AD HD’ers, Nr. 1 team van die dag
Van de gratis massage werd gretig gebruik gemaakt, ook door de Free Huggers. Om 15:00 uur was de start van de 6 uurs estafette lopers waardoor het parcours een stuk drukker werd. Tiny’s zonen en Runningman Leo kwamen nog even gedag zeggen en Jeroen, Tiny’s oudste zoon liep nog een aantal rondjes mee. Dit wekte wat agressie op bij één van de 6 uurs estafette lopers met reacties als “onsportief” en “het niet op eigen kracht lopen”. Twee rondjes later had ik de bewuste man 10 seconden voor mij zitten en heb hem toen even vreselijk eruit gelopen.. op eigen kracht!
De laatste rondjes waren pittig. Elke keer als ik Hans zag starten dacht ik… ik moet weer.. oh nee, ik mag weer! Al met al was het goed te doen en waren er genoeg mooie hardloopsters aanwezig om te huggen 🙂
Een snelle Haag Atletiek dame en een potentiële
kandidate voor een Free Hug?
Een paar seconden voor negen knalde Tiny de laatste meters eruit en was het feest exact om 21:00 uur afgelopen… en met een uitstekend resultaat: Een derde plek voor ons team!!
Na afloop nog een stukje voetbal gekeken en wat nagepraat, Fred naar huis gebracht en daarna heerlijk geslapen. Een memorabele, sportieve dag met heel veel gezelligheid en lol. Een aanrader voor alle hardlopers! Op naar de 12 uurs 2009!!
Een 3e podiumplek voor Team Free Hugs!!
En omdat er al zoveel foto’s on line staan, zoals hier bij het Haag Atletiek album, bij Ron en in mijn Flickr album leek het mij wel leuk om dit bericht af te sluiten met een filmpje van deze dag
Data van de estafette: Team: 91 rondjes + 1265 meter, totaal 170343 meter, 14,195 km/u gemiddeld. RunningRonald: 15 rondjes, 1:53 uur, 27,93KM, 14,9 km/u (4:02min/km) gemiddeld, 171bpm en 2299 Kcal
M@urice
Vanuit Eindhoven heel veel succes en vooral plezier daar in Den Haag! Ik mis het wel hoor ………
Rinus
Gave foto en veel sucses mannen!.
Groet rinus.
Gert Jan
Nou zo,n feest vind ik het niet na de uitschakeling van ORANJE,, met die landverlader van een Guus Hikdding,
katrien
Veel leute en plezier !!!
Paul
He RR!
Had Big Brother Ruud met "effe knuffelen" niet mee kunnen lopen? 😉
ronnie
Ben erg benieuwd naar je verslag, zal vast en zeker weer hilarisch zijn!
hans
Heel leuk jullie shirts
koen
Ha ha ik heb nog een uurtje zitten opruimen en gegeten en gedronken lag om 2 uur op bed.
Monique
Proficiat met jullie derde plek. Het zag er wel heel gezellig uit.
Ronald
@Gert Jan: ah, het is maar een spel. Het is niet anders. We gaan het wel weer proberen in 2010
@Paul: eh.. ik denk niet dat hij rondje van onder de 8 min kan lopen 😉
@Ronnie: zo goed? 🙂
@Koen: zo dan! en dan toch om 06:00 uur op op zondag?
Pieter de Boer
Hulde Ronald, Geweldig gedaan als team! Leuk evenement volgens mij! Super
Ron
Geweldige dag met je Ronald! Veel lol gehad en goed bezig geweest. Uiteraard ook met de andere Huggers een top team gevormd dat in 2009 intact moet blijven. Niks geen Hollanders en Brabanders..;-))
Tiny
Met zo’n team kun je toch alles!! Enne.. ik reageerde al bij Ron superdagen kunnen nooit lang genoeg duren!!
John
Knappe prestatatie van jullie allemaal! Gefeliciteerd met de 3e plek. Dat vergoedt een beetje het leed van gisterenavond 🙂
Hans
Het was geweldig Ronald.
Volgend jaar maar weer om nog meer gratis knuffel uit te delen.
rick
Wat ontzettend leuk! Het filmpje geeft volgens mij heel goed aan hoe jullie de dag door zijn gekomen.
Claudia
Super om te lezen en helemaal jullie derde plek. Gefeliciteerd!!, een free hug van mij voor jullie.
rencapy
Schitterende prestatie(s)!
Dat zijn tijden die er niet om liegen en de sfeerbokaal hadden jullie hoe dan ook verdiend.
Fred
Ronald, hartstikke mooi verslag. Het was een fantastische dag en een fantastisch team, zowel qua prestaties als qua mensen (dat laatste voorál!). Erg leuk om te ervaren dat er geen wanklanken waren. Als het even kan volgend jaar weer, dan als ‘Free Kisses?’ Dan wel na het douchen… En hopelijk weer met onze Vlaamse vrienden!
Danniëlle
Gaaf hoor!
Petra
Superleuk om te lezen! Ik heb aan jullie gedacht!!
Gefeliciteerd met jullie derde plek! Geweldig gedaan.
Ruthje
ha de 12-uur estafette van Den Haag, daar denk ik nog met veel plezier aan terug, was vorig jaar ook zo’n leuk evenement!! Super dat je je zo geamuseerd hebt en dikke proficiat met jullie 3e plaats!!
Monique
Eeeeh, mag ik volgend jaar jullie mascotte zijn (verkleed als knuffelbeer)? En mag ik dan ook huggen?
martine
leuk verslag van een mooie dag!!
gefeliciteerd met hugs…
Bjorn Paree
Dat ziet er inderdaad errug gezellig uit. Hoe reageerde Miranda op de foto "Een snelle Haag Atletiek dame en een potentiële kandidate voor een Free Hug?" ? ? ? Ha ha ha
Aad
Volgend jaar ben ik er gewoon weer bij.
katrien
Updated SJIEK !!!!!! proficiat en heel moie fotokes
Ronald
@Monique: tuurlijk, maar ik heb liever dat je lekker meeloopt!
@Bjorn: ze is het gewend 🙂 Het zou raar zijn als ik geen hugs zou uitdelen
@allen: dank voor jullie reacties: Hugs voor jullie allemaal!
Mijn volgende RRun
in 1 month, 3 days
in 2 months, 19 days
in 4 months, 4 days
in 5 months, 29 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl