Krukken, halve marathon en een dagje weg
Middernacht alweer… veel te laat om nog te bloggen maar ja, dat is het lot van een avondrunner.
Vanavond nog na 21:00 uur vertrokken voor een duurloop van 21,2KM. Toch is er nog wel het één en ander te melden maar dat moet even wachten tot morgenavond. In dat bericht onder andere:
-Wat gebeurt er als je naar de Ikea gaat om ideeën op te doen voor een keuken maar je zonder keuken thuiskomt?
-Waarom loopt Michelle na een bezoek aan diezelfde Ikea op krukken?
-Wat zie je allemaal om je heen tijdens een duurloop die 21,2KM lang is?
-Waar vertrekt de fam. Meijer heen dinsdagavond?
++ UPDATE 2 juni ++
Michelle met haar zielige pootje
Hieronder het verhaal:
Bij Ikea in Haarlem (mooie zaak, veel beter bereikbaar dan Delft en parkeren is geen probleem) gingen we ideeën opdoen voor een nieuwe keuken.
In plaats daarvan vertrokken we met 4 eethoekstoelen, twee fauteuils en een 3 zits bank. Allemaal in de “gewaagde” kleur: wit… en dat met twee kids en een poes… als dat maar goed gaat. Nee, nog geen foto’s. Alles wordt donderdag bezorgd
Toen Miranda de kids uit de ballenbak ging ophalen kwam ze alleen met Wouter terug. “Michelle zit even bij de EHBO” was haar antwoord. De bewaking wilde al een ambulance bellen want Michelle kon na een val niet meer haar voet staan. Met een icepack en een beertje mochten wij haar weer meenemen.
‘s avonds had ze nog steeds veel pijn en na een bezoek aan de huisartsenpost en het ziekenhuis voor een foto konden we kiezen: Gips of drukverband. Het was niet gebroken maar flink gekneusd (klinkt bekend).
Wat doe je als je kids een dagje vrij zijn?
Aangezien we morgenavond richting MoviePark Germany vertrekken is er toch maar gekozen voor een drukverband.
We overnachten in een hotel in Schermbeck, vlak bij Bottrop en woensdag zetten we Michelle wel in een karretje. Ze wil natuurlijk hoe dan ook naar het park… en dat doen we dan maar ook 😉
De windturbines van Alphen a/d Rijn
De loop van gisteravond was lekker maar ook lekker laat. Om 21:05 vertrok ik voor een duurloop van twee uur. Lekker lopen terwijl de zon onderging en de zwanen met hun kuikens rond zwemmen in de vijvers. Tegen 22:30 werd al al flink donker maar zo ‘s avonds hardlopen vind ik geweldig.
2:08 uur later was ik weer thuis, 21,21KM verder. Gemiddeld tempo: 6:03min/km, 9,9KM/u en hartslag 139bpm. 1751 Kcal.
Volgend bericht donderdagavond en vrijdag een bloglees avond. Wiedersehen!
Richard
Een lekker rondje, als ik naar het kaartje kijkt zie ik bijna elke meter voor me ik heb dit rondje in de tijd dat ik in Alpen woonde ook heel wat gelopen.
jogginggirl
Veel vragen, ff gokken :
je kocht een eetplek
en liet een doos op Michelles tenen vallen
kango’s en andere runners
naar ikea voor late night shopping ?
GertN
Ik las ‘krukken’ en dacht dat je weer aan het dansen was geweest…
Joost
Ik verwacht het volgende: kind gevallen bij Ikea, een paar neukende pubers (bejaarden mag ook) tijdens het hardlopen gezien, en disndagavond gaan jullie naar Tineke Schouten hahahaha
koen
He kruk hoe lang heb ik de tijd om te antwoorden op deze moeilijke vragen.
M@urice
In antwoord op uw vragen:
1) Je gaat koffie drinken en je zonden overdenken?
2) Michelle loopt op krukken omdat er bij ikea loopkrukken in de aanbieding waren.
3) Als het donker is erg weinig ….
4) Los Angeles ???
hans
1. niets, hij wordt volgende week bezorgd
2. zij kreeg geen Bjorn, maar een Bennie op haar voet.
3. niets, veel te donker
4. Parijs
Ronald
@Jogginggirl: nee, geen kango’s deze keer
@Joost: ik kwam wel langs wat bosjes die heen en weer gingen! Tineke Schouten?? leeft die nog?
@M@urice:bijna goed
@Hans: haha, bij Bjorn was haar voet zeker gebroken 😉
Rinus
Jeetje pietje en hopelijk snel weer beter met de kneuzingen.
En knap om in de avons(nacht) te rennen, je kan zo mee doen aan de ROPArun!.
Veel plezier in Duitsland.
Groet Rinus.
martine
veel plezier in duitsland!! is erg leuk, en hopelijk gaat he tgoed met michelle.
lekker loopje weer….
John
Wat zielig, juist voor bezoek aan zo’n park op krukken lopen. Toch veel plezier gewenst. Ikea…ppff….ga je daar echt vrijwillig naar toe?
Petra
Veel plezier in Movieland. Maak gebruik van de speciale rolstoelen, misschien krijg je ook nog voorrang bij de wachtrijen…
Eugène
Hey snelle marathonloper, ik zie dat je ook langzaam kan lopen!
Da’s flink balen voor Michelle. Beterschap en een goed herstel toegewenst.
Zo vader zo dochter zal ik maar zeggen.
Veel plezier in Moviepark.
Danniëlle
Je moet ook de afkortingen nemen bij Ikea 🙂
Lodewijk
Wat een toestand zeg. Ga je naar IKEA, kom je min of meer met een stel krukken meer terug.
Je dochter zal het hoe dan ook wel leuk vinden in Moviepark.
En wat een tocht zo ‘s-avonds laat.
Ik moet er even niet aan denken.
In de winter ga je vast en zeker vroeger.
Monique
En hoe was het in Moviepark? Nog de ‘wave’ gedaan? En die vrije val…en die houten achtbaan en die Spongebobbootjes???? Jaja, wij zijn pasgeleden ook geweest. Leuk park!
Patrick
Michelle, welcome to the "sukkel-club"…alhoewel ik ben er gelukkig net van verlost…beterschap.
Ronald
@Rinus: die wil ik zeker nog een keer gaan doen
@John: ja, soms wel.. meestal niet.. kost altijd geld!
@Eugene: thanks
@Danniëlle: oh, is dat het?
@Monique: ja, het was leuk, zie nieuwe post.
Mijn volgende RRun
6 days, 11 hours ago
in 64 days, 10 hours
in 155 days, 10 hours
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl