Lopen met de Nederlandse top bij de Nike Running Club
Vandaag de persdag van de Nike Running Club in het Amsterdamse bos. Een tijdelijk onderkomen van 6 weken wat morgen van start gaat en een waar mekka voor de hardloper is!
Men vs Women Challenge bij de Nike Running Club
met Toppers Selma Borst en Michel Butter
Na het ophalen van mijn hardloopmaatje Claudia arriveerden wij tegelijk met Martine en Ingrid bij de club. Binnen maakte we kennis met de Nike Shop, de Nike+ Corner waar je je Nike+ trainingen kunt uploaden, de Nike+ ID waar je je eigen schoenen kunt ontwerpen en het NikeRunning Lab. Het lab en de fysiotherapeut zijn op afspraak te bezoeken maar voor de rest kun je de hele week bij de Club terecht! Handig zijn ook de vele lockers waar voor je hardlooprondje even je spullen kwijt kunt.
Om deze persdag gaf topper Michel Butter een demonstratie in het Running Lab waar hij soepel als een Keniaan 19km/u op de loopband liep terwijl zijn VO2max werd gemeten. Een genot om te zien hoe makkelijk Michel loopt. Ondertussen gaf zijn trainer Guido Hartensveld uitleg over de dagelijkse trainingen van Michel en kreeg de pers alle gelegenheid vragen te stellen. Michel heeft een ongelooflijk snelle hersteldtijd. In zeer korte tijd zakt Michel’s hartslag van 183 weer terug naar 126 gemiddeld.
Michel tijdens de inspanningstest
Na de uitleg was het tijd voor het echte werk! De Men vs Women challenge, kortom: hardlopen. Na het uitdelen van weer een heel mooi runnerspakket nam hardlooptalent Selma Borst ons mee naar buiten en onder haar leiding werd een korte warming up uitgevoerd waarbij Martine opmerkte dat hij bij mij meer op ballet leek… blijkbaar gaat bij Martine de strijd ook buiten het hardlopen om 🙂
Commentaar overbodig
Na de warming up vertrok Michel met de vrouwen en ging Selma met de (minder in aantal) mannen op pad. De mannen gingen er vanuit Selma wel rustig aan zou doen maar nee, ze ging met 16km/u er als een speer vandoor. Dennis van Losse Veter, Peter (vast trainingmaatje van RTL4 presentator Jeroen Latijnhouwer) en ik waren de enige die haar bij konden houden maar toen Selma na 2 km de wind in de rug kreeg gaf ze alle mannen het nakijken.
Nike’s Stephan Lub laat het parcours aan Selma en Michel zien
Na een rondje van 4,5KM om de bosbaan waren weer terug bij de Club liepen wij viertjes nog even uit met Selma en haalde de dames op die het wat rustiger aan deden met Michel. Met maatje, maar ook tegenstander, Claudia liep ik weer terug naar de club waar we ons konden mengen onder de andere aanwezigen. Michel en Selma zijn reuze enthousiast en het is geweldig om met hen over onze favoriete bezigheid praten. Ik vroeg Selma of het tempo van zojuist een normaal trainingstempo was. Ze antwoorde: “Nee, ik wilde er echt vandoor maar ik schrok even dat jullie drieën bij mij bleven maar ik wist dat als ik even vol zou houden ik jullie wel zou kunnen afschudden… ” nou, dat klopte wel!
De sympatieke en o zo snelle Selma… niet bij te houden!
Vlak voor vertrek sprak ik nog even met Jeroen Latijnhouwer en deelden we onze gemeenschappelijke voorkeur voor de marathon van New York waar hij dit jaar weer probeert tussen te komen. Hij was verder aangenaamd verrast over de steeds groter wordende “commune” van hardlopende bloggers.
Het was een een topdag in Amsterdam! Vele bekende gezichten van de Nike+ Human Race in Parijs, supergezelschap van Claudia, Martine en Ingrid en natuurlijk de kennismaking met Selma en Michel.
The Nike Running Club bij het Amsterdamse Bos
Ben je in de buurt van het Amsterdamse bos loop dan zeker even bij de Nike Running Club naar binnen. Op site vind je meer over de openingstijden en de trainingsmogelijkheden, met of zonder begeleiding.
Ontspannen (ahum) loopje met Selma om de Bosbaan,
15,9km/u gemiddeld
Meer foto’s in mijn Flickr-album
Zie ook het AD en Losse Veter waar jij kunt bepalen wat Selma of Michel moet gaan doen als verliezer van de Men vs Women Challenge
Marc Roelofs
Echt een gaaf initiatief (vind ik ook als marketeer, maar vooral als beginnend hardloper). Ik kom zeker binnenkort kijken. Zijn er nog speciale dagen, die je als beginner in de gaten moet houden?
Maarten
Mooi verslag Ronald, van volgens mij een prachtige dag! Dit zijn de betere uitjes! Ik ga zeker ook langs in Amsterdam …
GertN
Lijkt me een superdag! Erg fraaie foto’s trouwens, RR en RtD samen met Michel en Selma! Gaaf!
martine
ik vind het een prachtig initiatief. Wat vooral mooi is, is dat er voor iedere loper wat te vinden is.
het was weer gezellig!1
Ronald
@Marc: Er zijn diverse trainingen op verschillende nivo’s. Alles hierover vind je op de site van de Running Club
@Maarten: yep! Moet je doen
@GertN: ja, geweldig om hen te ontmoeten
@Martine: idem dito!
Tiny
Moet een mooie dag geweest zijn!
M@urice
Ziet er gaaf uit! Alleen jammer dat het (helemaal) in Amsterdam is ….
hans
wat een leuke ervaring is dit zeg. geniet er nog van RR
wendy
Leuk verslagje! Dat ziet er daar in orde uit zeg, hopelijk komt dat er in België ook!
Claudia
Was leuke dagje uit, erg gezellig met jullie. Zal vanavond mijn stukje ff schrijven.
Katrien
Gezellige vol plezier zo te zien ,knappe foto en mensen 🙂 tot in Rotjeknor ga je steun goed kunnen gebruiken aan 30-39 hoooohoo !
John
Geweldige ervaring, wat ik ook al bij Martine schreef. Met die toppers lopen en praten is echt iets bijzonders! Mooi man!
Bjorn Paree
Rondje Bosbaan met Selma … dat klinkt zeker niet slecht. Dennis moet haar wel bij kunnen houden ; die loopt op het gemak de Marathon onder de 3uur.
Poezenvrouwtje
Leuk stukje wat je schreef. Wat kunnen die twee lopen hé!!
Rik
Dat hebben die vrienden van Nike mooi voor elkaar daar in A’dam.
Had trouwens wel verwacht dat je Selma wel wat langer bij zou houden……
hans spieker
Mooi verslag en dan die evaring met de topers Micheal,Selma en Claudia 🙂
Jacqueline
Super zeg. Je bent weer een ervaring en orginele foto’s rijker.
jan
Dat was flitsend genieten daar in Amsterdam.
Ronald
@M@urice: wellicht komt ie naar Eindhoven?
@Hans: zeker weten!!
@Wendy: het is wel de bedoeling om dit in meer steden te doen
@Claudia: ik vond het ook superleuk met jou
@John: ja, is geweldig. Selma en Michel zijn superaardig
@Bjorn: wilde hij ook maar moest even rekken in het begin en verloor veel kracht met het inhalen
@Poezenvrouwtje: echt wel
@Rik: mmm.. met een tijd van 33min op de 10km? nee, na 2KM ging ze naar 17km/u.. iets te snel nog voor mij
@Hans: vooral die laatste he 🙂
Milton
Tjee, je wordt steeds bekender in hardlopend Nederland. Je staat zelfs in de AD:
http://www.ad.nl/loperswere…
natalie
allemaal héél leuk hé.De NIKE RUNNINGCLUB ziet er top uit.
Paul
Ziet er heel leuk uit die runningclub!
RR wordt een echte celeb zo!!
En zo’n complimentje van een snelle dame is natuurlijk nooit weg. 😀
Ronald
@Milton: ja lachen he?
@Natalie: misschien binnenkort ook in België?
@Paul: nee, zeker weten
Koen Martens
Zal toch eens zien of ik er niet een keer heen kan,
Ronald is de vo2max test gratis?
Ronald
@Koen: jep, helemaal gratis maar wel een afspraak maken eerst
Katrien
Ik kijk meer uit naar het steunpunt dan naar de marathon zelf …jihaaaaa 🙂 mooi gebaar jullie zijn schatjes
Michel Butter
Dag Ronald,
Hoe is het? Ik wil je graag even op de hoogte stellen van de challenge tussen mij en Selma, die afgelopen zaterdag is ingegaan. Er staat een weddenschap op het spel en die wil ik natuurlijk graag winnen. Ongeloofelijk dat ze afgelopen vrijdag in het Amsterdamse bos er alles aan heeft gedaan, te weten van te voren inlopen op de lopende band, om de mannen voor te blijven. Natuurlijk moeten we haar fanatisme respecteren, maar natuurlijk niet accepteren;) Ik denk dat de challenge een uitgelezen mogelijkheid is om haar terug te pakken.
Ik ben opzoek naar zoveel mogelijk kilomtervretende mannen. Ik denk dat ik bij jou bij het goede adres ben. De challenge is te vinden op http://nikeplus.nike.com/ni…
Zeg het voort! Dit moeten we natuurlijk winnen….
Succes en groeten,
Michel Butter
Ronald
@Michel: helemaal Top, thanks!! Ja, Selma moeten we even hard gaan aanpakken.. wel een beetje jammer dat ik nu in mijn tapering voor Utrecht zit… maar ik zal morgenavond een stukje op mijn blog plaatsen om medestanders voor de mannen te zoeken!!
groeten en jij ook succes!
RR
Mijn volgende RRun
in 3 days
in 1 month, 20 days
in 3 months, 4 days
in 4 months, 30 days
in 8 months, 18 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl