Mijn favoriete looprondje
Dit is mijn favoriete looprondje. Vanaf huis richting de Oude Rijn, er langs blijven lopen richting de brug in Koudekerk a/d Rijn en weer terug
Marathons
Dit is mijn favoriete looprondje. Vanaf huis richting de Oude Rijn, er langs blijven lopen richting de brug in Koudekerk a/d Rijn en weer terug
Morgen weer een hardloopverhaal maar nu even iets heel anders: ik daag jullie uit! Ik kreeg van mijn goede vriend John de volgende link door
Vanavond maar eens een nieuwe route voor een duurloop uitgekozen. Het is echt een rondje Oude Rijn geworden: Vanaf mijn huis rustig aan richting de
Ik had mij, net als Richard van vanderklis-web-log.nl en nog bijna 1000 andere hardlopers ingeschreven voor het dreamteam van Runner’s World. Net als de afgelopen
De oplossing op de vraag wat er bijzonder is aan de marathon in Leiden is: antwoord b: Het parcours van de hele marathon is twee
Dit filmpje (Windows Media Video bestandje) kreeg ik vandaag van collega Marc. Het bestandje heeft de spannende naam: Only want Sex Hardlopers (en meelopers) even
Mijn laatste intervaltraining is ook alweer een tijdje geleden dus vanavond staat er een op het programma. Deze keer een nieuwe: “korte warming-up, daarna 8
Even twee maal “Off Topic” Vandaag geen loopverhaal maar een klein feestje: Miranda is vandaag 35 jaar! We doen eigenlijk niet zoveel met de verjaardagen,
Ik ben er nog niet helemaal uit… dat wil zeggen uit het hardloopschema wat ik wil gaan volgen. Aan de ene kant wil ik werken
De oplossing van vorige week was volgens mij niet zo moeilijk, toch was er maar één met het juiste antwoord. Een eervolle vermelding voor: Hans,