Hardloopmaatjes reunited
Vanavond heb ik weer ouderwets lekker met mijn hardloopmaatje Esther gelopen. Al eerder trainde wij samen voor de 20 van Alphen 2005 maar daarna is
Marathons
Vanavond heb ik weer ouderwets lekker met mijn hardloopmaatje Esther gelopen. Al eerder trainde wij samen voor de 20 van Alphen 2005 maar daarna is
Gisteravond 21:30 zaten wij in zaal 1 van het Pathé Theater in Scheveningen, één van de betere bioscopen in de regio. We hadden nog geen
Gisteravond nog even snel een uurtje gelopen… moest wel want anders zou dat niet uitkomen deze week met de geplande drie loopjes… het loopje was
Vanavond geen berichtje*: De kids logeren bij opa en oma. Miranda en ik zijn naar Scheveningen, een bioscoopje pakken… het is alweer een tijdje geleden
Het is weer een nieuwe maand, dus zoals gebruikelijk, een berichtje in de groep: Statistieken: Het gaat goed met RunningRonald.nl, zo goed dat ik voor
Rondje Meer, een term die bij de meeste Alphenaren wel bekend is. Hiermee wordt een rondje om de Zegerplas bedoeld, wat in het recreatiegebied Zegersloot
De vraag van vorige week was, zeker voor de lezers uit de regio, niet zo moeilijk. De korte jaarlijke Leidse hardloopwedstrijd heet : a) De
Mijn volgende wedstrijd zal de halve marathon van Leiden zijn, op zondag 18 juni. Een aantal bijzonderheden: -Normaal is de marathon op de 2e zondag
Vandaag heb ik mijn zooltjes ontvangen. Wat direct opvalt is het bijzondere uiterlijk (koe-print) en de bobbeltjes in het midden van de zool. Ik heb
De laatste tip uit de categorie “Computertechnisch gebrabbel” is alweer van 15 maart dus hoog tijd voor een nieuwe! Deze keer: hoe maak je zelf