Welke schoenen?
Vanavond weer een Z1 loopje achter de rug. Inmiddels is het ook al te warm voor de dunne tight dus als het de volgende keer weer 9 graden of meer is gaat de short weer aan.
Rob heeft mij opgedragen vandaag 3 blokjes in Z1 van 10, 15 en 20 minuten met een herstelpauze van 5 minuten te doen. Niet echt inspannend maar natuurlijk wel een uitdaging op om rond die 140 hartslagen per minuut te blijven.
10 min: HF136, 9,5 KM/u
15 min: HF139, 9,3 KM/u
20 min: HF137, 9,3 KM/u
Ik had mijn Nike Kantara’s weer aan maar het voelde niet lekker. Dinsdag liep ik op mijn ‘oude’ Nike Pegasus voor mijn gevoel een heel stuk beter. Zouden die Kantara’s toch niet de juiste schoen voor mij zijn? Ik zit zelfs te twijfelen om toch weer een keertje op mijn New Balance schoenen te gaan lopen… ik sta open voor tips en suggesties..
Morgen een feestelijke dag in huize Meijer.. iemand is a.s. maandag jarig maar viert zijn/haar verjaardag dus de 25e. Daarover morgen meer!
>
martine
Volgens mij kun je het beste met al de schoenen naar de loopwinkel gaan en kijken wat nu de goede zijn. De andere of ophangen of naar de 3de wereld.
Leontine
Dat lijkt me een goed plan Martine. Let op met op verkeerde schoenen te lopen, je hebt zo weer een blessure te pakken.
Succes.
Hans
Als het niet leker gaat ligt het niet altijd aan de schoenen. Maar een deskundige laten kijken naar de slijtplekken en opnames laten maken op de loopband kan nooit kwaad.
Succes
Ronald
Ik kijk het nog even aan.. maar allen dank voor de tips!
Mijn volgende RRun
in 5 days
in 1 month, 22 days
in 3 months, 6 days
in 5 months, 1 day
in 8 months, 20 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl