Op de tast / Fijne Kerstdagen
De loopjes op deze donkere dagen voor kerst zijn echt donker. Gisteravond was het tijd voor weer een relaxt loopje van 90 minuten. Deze 15KM gingen door de donkere stukken in en rond Alphen en met name bij de Mattekade in Koudekerk kan het flink donker zijn. Sommige stukken moesten bijna op de tast en uit voorzorg had ik Rinus’ petje meegenomen. Toch had ik de lampjes in het petje niet nodig… oefening baart kunst zullen we maar zeggen… nu alleen nog de ogen van een kat en de snelheid van een hyena en dan gaan deze nachtelijke loopjes helemaal vlekkeloos… De training sloot ik af met een paar flinke versnellingen en na 1,5 uur kwam ik weer blij thuis. Het was een heerlijke duurloop.
Inmiddels zit ik alweer aan de chocolaatjes… ja, het Kerstweekend is hier al vandaag al begonnen. Mijn schoonouders zijn vandaag 40 jaar getrouwd. Het feest is 6 december al gevierd, vandaag doen we het hier thuis, met de familie, nog even dunnetjes over. De Kerstdagen worden rustig gevierd, in huiselijke kring en donderdag wordt er gewoon weer gelopen. Het is nu even rustig op dit blog.. vrijdag of zaterdag weer een verhaaltje.
Ik wens iedereen een Fijne Kerstdagen toe, veel plezier, eet niet te veel, en straks weer lekker lopen!
>
homer
Prettige kerstdagen voor je familie en jou Ronald!
Hans
Fijne Kerstdagen Ronald.
JeeWee
In het pikkedonker het noodlot tarten. Moet maar snel weer lichter worden.
Ook jullie fijne feestdagen, doe de groeten aan je zus.
Ron
Fijne dagen en geniet ervan!
Tiny
We zijn aan weer zover dat de dagen aan het lengen zijn en voor we het weten klagen we al weer dat het te warm is;-)
Fijne kerst!!
jacqueline
Lekker zo’n heerlijke duurloop op de tast. Voor jullie ook hele prettige kerstdagen.
Monique
Fijne kerst Ronald, Miranda en kids!
Petra
Lopen op de tast…..toch krijg ik er rare plaatjes bij. Zou dat door een bericht komen dat een paar dagen hiervoor is gepubliceerd?
Fijne dagen Ronald, Miranda, Michelle en Wouter! Geniet er lekker van samen. Gefeliciteerd met het 40 jarige trouwfeest van je schoonouders.
Maarten
Hi Ronald, hele fijne dagen toegewenst! Geniet van de mooie dagen met hopelijk mooi loopweer! En dat er in 2009 ook maar weer heerlijk gelopen mag worden! Ciao!
Rinus
Natuurlijk gefeliciteerd en die pet kan handig wezen tijdens de roparun..
Fijne feestdagen.
Groet Rinus.
Claudia
En toch is het wel genieten zo in het donker. En een goede voorbereiding op RoParun.
Hele fijne kerst voor jullie en een leuk weerzien op 3de kerstdag.
Koen
Ha ha Dat wordt een paar dagen afzien en strak op de bank zitten.
Prettige feestdagen Koen, Brigitte & Illian.
Pieter de Boer
Jij ook mooie feestdagen gewenst Ronald.
PS (pff, ik weet het antwoord niet op de vraag hoeveel hele kilometers een marathon heeft…. hoe moet ik nou de geheime vraag beantwoord… )
martine
gezellige dagen met elkaar en wij lopen ook gewoon door met de kerst. Neem gewoon de nette kleren mee , eerst lopen en dan douchen en aanschuiven 🙂
xx
Martyn
Fijne dagen, ik ga morgen nog een loopje doen hoor! 😉
Broeder Rich@rd
Jullie ook fijne gezellige dagen Broeder,
Rustig aan en denk aan de ideale lijn!!!
Gert Jan
Gefeliciteerd met je schoonouders,en dat ze nog lang bij jullie mogen zijn,ook bij mij gaan de trainingen gewoon door met de feestdagen. Prettige kerstdagen en de beste wensen voor 2009.
Katrien
PRETTIGE KERST VOOR GANS DE FAMILIE xxx
Danniëlle
En eindelijk tijd voor de achterstallige feeds!
Fijne dagen Ronald, ook voor je familie.
natalie
Prettige feestdagen en gelukkig, sportief 2009.
Hopelijk word het een jaartje met mooie prestaties en een goede gezondheid.
Gr. Natalie
http://www.bloggen.be/natal…
Ronald
@JeeWee: zal ik zeker doen, 3e kerstdag
@Tiny: yep, zo is het maar net
@Petra: welke plaatjes bedoel je
@Claudia: je hebt helemaal gelijk
@Martine: haha, dat is de instelling. Helaas heeft mijn familie daar iets meer moeite mee
@allen: dank voor jullie lieve woorden. Fijne dagen!!
John
Gewoon lopen met deze dagen, ze zijn toch al zwaar genoeg 😉
tuyttens gino
prettige feestdagen,en een supergezond
2009 voor u en gans het gezin.
hans
fijne dagen
Marathonton
Hoop dat je prettige dagen hebt….. blijven lopen…..
Mijn volgende RRun
in 1 day
in 1 month, 18 days
in 3 months, 2 days
in 4 months, 28 days
in 8 months, 16 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl