40 minuten…
Het is al zeker 2 maanden geleden dat ik 40 minuten achter elkaar heb gelopen maar vanavond was het weer zover..eindelijk…
Het schema van Rob is vanavond: 40 minuten in Z1-2, dus een hartslag van 145. Ik heb een andere rondje gekozen, deze keer door de Golfbaan Zeegersloot en weer terug naar huis. Het was heerlijk om weer achterelkaar door te lopen ookal was het maar in Z1-2. Ik moest er wel op letten dat ik niet te snel ging.. want ja, 10 KM/u is nou niet echt mijn ding.. maar de 40 minuten, 6,8 KM zijn netjes in een HF van 146 gelopen.
Veel lopers gezien, 8 man, helaas geen dames…
Oplettende bezoekers van dit weblog vragen zich misschien af waarom een training op donderdag- in plaats van de gebruikelijk vrijdagavond. Ik heb wat met mijn schema moeten schuiven van volgende week ben ik met mijn gezinnetje een paar dagen er tussen uit.. daarover later meer.
Ik houd het even kort, kleine Wouter is niet lekker (oorpijn) en ligt in ons bed.. ik ga lekker naast hem liggen. Tot morgen!
>
martine
Geef hem een knuffel van me…en voor jue het weet loop je weer een halve!
Lind(a)
Het gaat de goede kant op met het lopen. Beterschap met Wouter. Het is nooit prettig als je zoon ziek is. Lekker tussen papa en mama is dan wel heel lekker (vooral voor het kind;) ). Hopen dat-ie volgende week als jullie weggaan, weer beter is.
Lind(a)
Ennnnn, bedankt voor het koptelefoontje!!!!!! Hij is super!!!!! Acda en de Munnik klinken nóg mooier ;)!
Gea
Weer 40 minuten achter elkaar gelopen, dat begint er weer op te lijken.
Beterschap met Wouter!
Ronald
@Martine: zeker!
@Lind(a):thanks! veel plezier met je hoofdtelefoon!!
@Gea: ja gelukkig wel… thanks!
p.s. Wouter heeft een oorontsteking maar met de nodige antibiotica gaat het nu weer goed met hem
Mijn volgende RRun
in 14 days, 20 hours
in 48 days, 17 hours
in 77 days, 3 hours
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl