Alles OK !! / Super Serge ?
![Pijntjes weg](http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Voordat ik mijn verhaaltje begin, allemaal heel erg bedankt voor jullie reactie op mijn blog van gisteren. Het doet mij goed te lezen dat jullie allemaal zo met mij meeleven..
Dat heeft waarschijnlijk ook gewerkt want ik voel niets meer.. dat wil zeggen, geen pijn meer in mijn enkel.
Het was inderdaad een gewone ‘verrekking’. Op jullie advies las ik nog een dagje extra rust in. Morgenavond ga ik weer lekker lopen. Thanks!!
—
![Run against Cancer](http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Elke dag een marathon – Run against Cancer
Iedereen kent inmiddels wel Richard Bottram, die elke dag een marathon loopt en op die manier geld binnenhaalt voor onderzoek en directe ondersteuning van mensen met kanker. Een nobel doel maar het lijkt mij een ongelooflijke aanslag op je lichaam. Kun je wel 365 marathon in één jaar lopen?
![Serge Girard](http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Het kan altijd nog extremer
Als je dit al ongelooflijk vindt, kijk dan eens op de site van Serge Girard. Deze Fransman loopt elke dag zo’n 75 KM. Op dit moment loopt hij van Parijs naar Tokyo en heeft in 264 dagen 19097 KM afgelegd. Over 12 hoopt hij op zijn eindbestemming aan te komen.
Serge heeft al meerdere continenten doorkruist, zoals de USA, Australië en Zuid Amerika. Gezien de resultaten van Serge zou Richard zijn monsterloop moeten kunnen volbrengen…
![39](http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
39:
Ik zou natuurlijk de klassieker The 39 steps van John Buchan of de verfilming van Afred Hitchcock uit 1935 kunnen nemen.. maar ik vind dit plaatje leuker:
>
Hans
Ik had al helemaal op "the 39 steps" gerekend. Hardlopen…steps….
Natuurlijk komt het goed met die enkel.
Linda
Gelukkig dat het wat beter gaat met je enkel. Rustig aan opbouwen nu. Liefst wat onbelaste oefeningen zoals rondje draaien met je voet. Daarna weer koelen max 10 minuten, koeling eraf en na 10 minuten nogmaals herhalen.
martine
goed plan, nog een dagje rust en je bent het ventje weer.
En al onder de 40 wooohhhhhooooooooooo
Gert Jan
oke dat is maar goed,inderdaad even rust,en doe wat oefeningen maar niet met de enkel nog even,en dat is 39 dagen,,
Julie
Aaaaaai, da’s dikke pech hebben Ronald met die enkel. ‘k Hoop echt en oprecht dat de pijn snel weg is en je je training voor NY kan verderzetten. Niet te snel panikeren hoor, ik dacht dit weekend dat mijn loopcarrière voorbij was, en kijk, nu is Eindhoven plotseling weer mogelijk. Kop op, de voet vertroetelen en je voet een beetje rust gunnen! Jij hebt succesvol voor mij geduimd,dus nu doe ik net hetzelfde(nog een geluk dat we met onze duimen niet lopen he, ze mogen dus gerust blauw zien!)
Ronald
@Allen: nogmaals dank!!
koen
ronald hoe gaat het nu?
Dit is echt boelshit man.
Morgen wel uitkijken he’
Ronald
@Koen: gaat echt goed hoor!! wat is bullshit dan?
geert
Hoi Ronald,
moest ‘t na een extra rustdag toch niet lukken met die enkel … ik heb gezien dat de nieuwe enkels in promotie staan bij Decathlon. Je moet wel een setje van 2 nemen!
jeewee
Gelukkig maar dat alles weer OK is. Wordt het niet tijd dat je je werkgever zo ver krijgt dat je in werktijd , dan heb je tenminste daglicht= minder kans op ongelukjes, je trainingen kan afwerken.
Zou ook wel een goede sponsor zijn voor NY zit ik me nu te bedenken.
Linda
Super! Gelukkig maar. Heb je zin in een weblogloop? Lopen voor stichting Bloedlink (rode veters) en daarna nog even gezellig nazitten? Surf even naar onze site en schrijf je in! Zegt het voort!
Jan
Altijd weer spannend, zo’n schrikmoment vlak voor DE wedstrijd. Maar zo te lezen komt het gelukkig allemaal wel goed. Geen gekke dingen doen tijdens je trainingen de komende tijd, dan ga je straks weer als een speer!
Ron
Wat die Serge doet is werkelijk buitenaards! Maar jij eerst naar NYC!! Fantastisch!
Mijn volgende RRun
77 days, 20 hours ago
in 34 days, 9 hours
in 105 days, 7 hours
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl