Marathons

Op naar een nieuw PR?

Eerst een waarschuwing voor de Kenwoodrun-runners. De start is een uur eerder dan normaal dus zorg ervoor dat je om 11:00 klaar staat voor de start van de 10 Engelse mijl op dit snelle parcours in Uithoorn.

Het wordt een weerzien van bloggers: Claudia, Erica, Frank en Martyn zullen aan de start staan. Helaas is Bjorn door de griep geveld en moet dit jaar deze loop uit het Zorg & Zekerheid circuit aan hem voorbij laten gaan.


Kenwoodrun 2008

Zelf ben ik ook hoesterig en mijn rechterenkel zeurde gisteren weer. Gek genoeg las ik in mijn verslag van de Kenwoodrun 2007 dat ik toen ook aan het hoesten was. Desondanks liep ik toen mijn beste tijd op de 16,1KM, mede dankzij een flinke meewind. Het ziet er naar uit dat morgen het weer ongeveer hetzelfde gaat worden. Gezien mijn PR op de halve marathon (1:32) moet een eindtijd onder de 1:10 zeker te doen zijn. Ik ga in ieder geval de o zo snelle Claudia in de gaten houden. Zij is ook goed voor een 1:10 eindtijd

Misschien helpt het ook dat Kenwood geen concurrent van JVC meer is. Sinds halverwege vorig jaar zijn Kenwood & JVC (in Japan) één bedrijf geworden… het wordt dus een Kenwood/JVC run…

>
Op naar een nieuw PR?

Ik ben er klaar voor, klaar voor een nieuw Persoonlijk Record op de 20KM


nr 5000
Het eerste nummer van de prestatielopers

Behalve veel hardlopende bloggers zal ook mijn loopcoach Rob Veer, compleet met het Runner’s World Dreamteam, in Alphen aan den Rijn aanwezig zijn.

Tot morgen allemaal!

>
Op naar een nieuw PR?

Morgen zal ik proberen nog de laatste sponsoreuro’s bij mijn collega’s los te peuteren. De exacte eindstand staat morgenavond op mijn weblog…

Vliegende gek

Alhoewel… mijn totale sponsorbedrag hangt inmiddels af aan mijn eindtijd. Twee collega’s (Dick Z. en Ruud) hebben hun inleg gekoppeld aan mijn finishtijd. Ruud verdubbeld en Dick verviervoudigd zijn bijdrage als ik in op de Dam tot Dam loop een nieuw PR loop.

Mijn beste tijd op de 10 Engelse mijl was tijdens de tweede Internationale Weblogloop in Gierle met 1:14:08. Ik zal dus in zondag in Amsterdam en Zaandam mijn beste beentje moeten voorzetten. Zal ik, zoals Jo mij zo mooi noemt, mijn reputatie als Vliegende Hollander kunnen waarmaken… nou ja, tijdens de eindsprint dan…

Voor hen die via Leiden reizen of opstappen (Esther): Ik zal de Intercity van 10:01 naar Amsterdam CS nemen vanaf spoor 5a. Aankomst A’dam CS: 10:35


51: Area 51


51
Hier maar niet gaan hardlopen…

Ik houd wel van die UFO conspiracy theories

>

10 Reactie's op: “Op naar een nieuw PR?”

  • Niels

    Mijn PR op de 10 EM is 1:09:59. Eens kijken of je me kunt verslaan! :-)

    Het is een flinke uitdaging om 1:23 min van je PR eraf te willen lopen. Succes!

    26 januari 2008
  • Jan

    Succes morgen, Ronald. Ondanks je "pijntjes" wil ik morgenavond lezen dat je gewoon even naar een nieuw p.r. bent geknld…. ;-)

    26 januari 2008
  • martyn

    eitje Ronald, gaat je gemakkelijk lukken.

    27 januari 2008
  • M@urice

    Heel veel succes !!!! Meestal als je het niet verwacht loop je een PR. Ik ben benieuwd of ik morgenavond hier een verslag over een een race met een nieuw PR kan lezen.

    27 januari 2008
  • martine

    succes kanjer!!

    27 januari 2008
  • Niels

    Dat is mijn ervaring ook M@urice. Hopelijk zien we hier straks geen teleurgestelde Ronald…

    27 januari 2008
  • Niels

    Ik zie de uitslag net…

    Foutje in de uitslagen? of wat is hier aan de hand? Ik dacht dat we ongeveer even snel waren, maar zo te zien heb ik me vergist…

    27 januari 2008
  • Frank

    1:10 goed te doen????? haha, grappenmaker.

    27 januari 2008
  • Gert Jan

    Succes Ronald, volgens mij loop je 1u08! Dat gun ik je,,

    27 januari 2008
  • Ronald

    @Niels: ik vond 1:29 eraf toch iets te magertjes… 3:39 is beter :))
    Nu heb je weer iets op je op de focussen :))… Ik weet zeker dat jij binnenkort mij weer voorbij gaat! En zo blijven we lekker bezig.

    @Allemaal: dank voor jullie support!! Het heeft duidelijk gewerkt! Thanks!

    27 januari 2008

Geef een reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Ronald

Ronald says:

Bettina says:

Kevin says:

Sportvastgastblog – Het Sportvasten verslag van Twitia - Fittergy Sportvasten says:

Wim Groenendijk says: