Duivels loopje ?

Vanavond een uurtje ontspannen gelopen. Het trainingsschema af danook 1 uur in Zg aan. Geen hartslagzone maar gewoon op Gevoel.

666

Het was 13 graden buiten.. twijfelgeval.. wel of geen tight.. toch maar wel gedaan… warm!!! heb altijd weer spijt en denk erover om pas bij 10 graden of minder een runningtight te dragen… maar de laaste 10 minuten had ik wind tegen en toen was het wel lekker om een lange broek aan te hebben..

De Polartotalen waren niet zo bijzonder deze keer: 1 uur, 10,1 KM en dus 10,1 KM/u maar… is dit toeval? 666 Kcal..

Om nog even op JeeWee’s vraag (zie de reactie’s) terug te komen: ja, wij (Martine en ik) hebben wel iets met defensie. Van Martine mag dat duidelijk zijn als beroepsmilitair in de rang van Luitenant (weet allen niet of ze nu 1e of 2e Lt. is) en ik ben/blijf een Luchtmacht (Klu) man. Een aantal jaar na mijn diensttijd bij de Klu heb ik nog meegelopen in de selectie voor helivlieger maar ben helaas afgetest… maar nog steeds vind ik het miltaire wereldje en de Luchtmacht in het bijzonder, geweldig.

Nog even ter afsluiting: Afgelopen zondag: 200 meter voor de finish van de 10KM


Bijna 10KM

18:

We blijven in de countdown nog even bij het militaire gebeuren…
vandaag een mooi plaatje van een F/A-18 Hornet die door de
geluidsbarrière heen knalt:

F/A-18 supersonic

Voor de leergierige onder u:
Dit is de z.g. Prandtl-Glauert Singularity

—
Vanavond nog een hardloopverhaaltje

>