Wind + regen = zeiknat
* voorspelde het al bij het RTL-4 weerbericht, regenbuien waren op weg van Engeland, over het kanaal naar Nederland. Toen ik om 20:30 van huis
Marathons
* voorspelde het al bij het RTL-4 weerbericht, regenbuien waren op weg van Engeland, over het kanaal naar Nederland. Toen ik om 20:30 van huis
Vanavond een 90 minuten doorloopje gedaan… daarover morgenavond meer. Ik moet nu nog een ander computerklusje doen en laat jullie even achter met dit verkeerdbord
Gisteravond heb ik mijn loopje maar even uitgesteld. Het was hier echt noodweer en daarbij waaide het verschikkelijk. Ik zou vanavond even bij mijn ouders
Sinterklaas… Pakjesavond hadden we eigenlijk al zondagmiddag gevierd maar vanavond waren en nog een paar kleine kado’tjes voor de Meijer boefjes. Nadat Michelle en Wouter
Miranda update: ze is weer thuis. Nog wel pijn van de operatie maar paracetamol helpt. Nu beginnen de herstelweken: minimaal 3 met daarin niet: tillen,
Het was al aangekondigd… vanavond hebben mijn nieuwe kousen de vuurdoop gehad. Paula Radcliffe, Bram Som maar ook vele hardlopende webloggers zijn reeds gebruikers van
Het uurtje in Z2 (hartslag 143-153) begon warm vanavond, 12 graden. De runningtight en windjackje waren misschien iets te overdreven maar halverwege, op de donkere
Wie o wie heeft afgelopen zondag deel 5 van de Canvas TV serie Marathon opgenomen en zou deze voor mij op een DVD’tje willen branden?
Alsof Martine het wist dat ik vanavond wat wilde schrijven over het lopen door de regen. Het zag er niet best uit toen ik even
Even een kort verslagje van de training van vanavond. Het was 60 minuten op gevoel en heb dus maar even mijn beoogde marathontempo van 5:20