Ik ben jarig! – Loop je mee?
Verjaardag vieren… eigenlijk heb ik er niets mee, nou ja, vorig jaar met 40 jaar was leuk en misschien over 9 jaar weer maar deze
Maandelijks archief: juli 2010
-
-
Spelen in de achtertuin van Ironlady
Paula, beter bekend als Ironlady kende ik eigenlijk alleen van haar weblog en twitter. Onze eerste ontmoeting was bij de uitreiking van de weblogshirts in
-
Andere data in je Forerunner bij baantraining
Vanavond een eenvoudige tip voor de Forerunner gebruikers. Heb jij dat ook? Op de atletiekbaan wil je eigenlijk andere velden in je Garmin Forerunner zien?
-
Rondjes in NL
Nu de vakantie weer voorbij is worden de trainingen in Nederland weer opgepakt. Woensdag werd er weer getraind bij AAV’36 waar trainer Ruud wel een
-
Back home… en een ontmoeting met een Belgisch kampioen
Na een autorit van 15 uur (incl. stops en files) zijn we zaterdagnacht weer veilig bij huize RR aangekomen. De vakantie in Zuid Frankrijk zit
-
Tweede verslag met leuke loopjes uit Les Fumades
Verslag 2 van de vakantie in Allègre les Fumades. Het is weer een heel verhaal geworden, met de nadruk op het hardlopen maar dat heb
-
Een 10KM zwerfloopje kan best wel eng zijn
Hoe een ‘zwerfloopje’ van slechts 10KM toch een behoorlijk verhaal kan opleveren. Graag neem ik jullie mee op mijn loopje van afgelopen woensdagavond. Altijd leuk:
-
Verslag 1 vanuit Les Fumades
Vakantie 2010: dit jaar in de Zuid Franse provincie Languedoc. Bekend om haar wijn en haar natuurschoonheid. Vrijdagnacht, net even na 00:00 uur zijn we
-
Vakantie!!
Vandaag mijn laatste werkdag gehad. De koffers zijn ingepakt, alle spullen staan klaar inclusief mijn hardloopuitrusting. Morgen een rustig dagje want het wordt toch véél
