1/2 Marathon van Leiden…. afzien !!
Leiden, de 1/2 marathon… wat was het zwaar…..
De dag begon koel. Bewolkt en een graad of 19. Ideaal loopweer.
Ik was al vroeg in Leiden. Mijn startbewijs opgehaald in de Pieterskerk en tas ingeleverd. Daar liep ik Richard tegen het brede lijf. Later kwamen ook Petra en haar haas Leo aangelopen. Ook Bjorn kwam nog even bijkletsen. Hij had mij herkend aan mijn shirt… nou, zo groot waren die letters toch niet 🙂
![Groepje loggers in Leiden](http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Een aantal van de hardloop-webloggers in Leiden
Richard, Leo, Petra, Ronald en Bjorn
Aan de andere kant van de kerk zaten Hans en zijn Bettie op ons te wachten. Hans zou vandaag aktiefoto’s van de webloggers nemen. Na nog een kleine plaspauze wenste ik iedereen succes en ging richting het startvak. Daar kwam snelle Ronnie op mij af. Ook hij kon blijkbaar niet op mijn shirt heen. Het was leuk om even met zo’n looptalent als Ronnie te praten.
De temperatuur was inmiddels al behoorlijk opgelopen door de zon die al geen last meer had van de bewolking…ik maakte mij op voor een warme race. Vlak voor het startschot tikte Martyn mij op de rug. We wenste elkaar succes en knal, het was 12:10, de start voor de hele en halve marathon van Leiden….
![RR in warm Leiden](http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
De eerste kilometers is het het bekende slalommen om de deelnemers heen. Het tempo lag voor mij gevoel hoog. Mijn Polarvriendje liet mij volledig in de steek, mijn hartslag werd niet doorgegeven en de snelheid die hij aangaf klopte van geen kanten. Dan maar op gevoel lopen. De eerste 5 KM kwam ik door in 20:59, behoorlijk snel, dik onder het schema van 1 uur 35. Ik zag Richard voor mij lopen een haakte bij hem aan.
Ik kon Richard redelijk goed bijhouden maar na 10KM was mijn snelheid al een stuk ingezakt, was hij bij 5KM nog 14,3 KM/u nu was het nog maar 12,5 KM/u. In Voorschoten probeerde ik nog rennend mijn zonnebril te poetsen (veel spoei-installaties onderweg) maar ik verloor mijn linkerbrilglas. Mijn rechter was ook al een keer gebroken dus… weg met die bril.
Na 12KM kon ik Richard niet meer bijhouden en ik begon flink last te krijgen van mijn te snelle start maar nog meer van de hitte… my God, wat was het warm. Elke tuinslag, sproeier en brandspuit die ik zag liep ik doorheen. Mijn shirt was natuurlijk ook niet echt een van de koelste maar ja…
Na 12 KM zat ik er eigenlijk al doorheen… ik stopte, ging even een plasstop maken en dronk één van mijn flesjes leeg. Daarna begon de lange loop de woonwijk Stevenshof… zwaar…
Mijn tempo was ver te zoeken.. het ging gewoon niet meer maar stoppen, nee dat niet. Dan maar een veel mindere tijd maar wel doorlopen. In de Jacob Catslaan, de straat die altijd heel mooi versierd is stopte ik nog even om wat te drinken bij een verzorgingspost en een vrouw die de lopers nat spetterde keek mij aan waarop ik zei “kom maar op”… en ja hoor, de halve emmer over mij heen.. ach, het maakte mij niet zo veel uit, het was lekker koel.. maar oeps, mijn fotocamera’tje in mijn drinkgordel.. zou ie het overleefd hebben.. achteraf bleek gelukkig wel.
![Medaille dame in Leiden](http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
De laatste kilometer ging weer lekker snel en ik kon de laatste 100 meter weer een hele snelle eindsprint eruit persen en zo nog een stuk of wat lopers ingehaald…. ik was binnen en liet mij door één van de medaille-dames de bekoning op mijn loop omhangen…
Ik heb misschien nog niet zoveel wedstrijdervaring (10 tot nu toe) maar dit was buiten kijf de zwaarte die ik heb gelopen. Mijn gewenste eindtijd onder Amsterdam is zeker niet gelukt. Ik kwam over de streep in een tijd van 1:49:10. Mijn exacte eindtijd weet ik niet.. ik sta niet tussen de uitslagenlijst en heb de organisatie hierover al gemaild.
Ik liep terug met een man die zich voorstelde als Tom. Hij had een tijdje achter mij gelopen en heeft een mooie eindtijd van 1:37:13 kunnen neerzetten. Bij de Pieterskerk zei ik hem gedag en zag Petra zowaar al staan, helemaal fris en fruitig in haar witte shirt. “Ben je nu al binnen?” vroeg ik haar.. maar helaas, Petra heeft wegens maagkrampen moeten uitstappen. Ach Peet, ‘s werelds grootste atleten zijn allemaal wel een keer uitgestapt, dus ik vind het geen ramp. Zeker niet met 31 graden!
![de beloning](http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Al met al een hele warme dag die voor vele lopers erg zwaar is gevallen, voor mij zeker! Toch heeft Ronnie een tijd van 1:24:04 neergezet… die man is echt goed!
En ik? ha, ik ben heerlijk bruin geworden vandaag 🙂
Alle foto’s vind je op de fotoverzamelpagina
Data: 21,097 KM; 1:49:10, Gem. 11,6 KM/u, 30 graden, hartslag ? en veel Kcal.
Met dank aan alle fans langs de kant: Esther & Ron, Martine, Jennifer (sterkte met je blessure), Helene, mijn schoonouders Rob & Ellie, fotograaf Hans en de vele anderen die mijn naam riepen!
>
Hans
Knap dat je hem uitliep. En leuk om je weer eens te zien. Op Petra’s camera staat een foto.
Richard van der Klis
Ga vanavond een stukje schrijven
Ik heb zeker geen pr gelopen maar heb hem wel uit gelopen ik zit nu met een superman shirt aan het tevreden aan het bier.
Ronald wat ik van je gezien had liep je goed ik ben benieuwd wat het uit eindelijk is geworden maar inderdaad het was warm en zwaar
martine
Eigenlijk geen weer voor een NL om een wedstrijd te lopen, maar je hebt een prima tijd gelopen!! Uitlopen is al een prestatie op zich.
hans
Uitlopen was het motto, doe het nog een keer over als het 12 graden is, dan zweef je over het parcours
koen
Voel je een blij man.
Na al je pech van de laatste tijd.
je heb het weer geflikt om een halve te lopen zonder probleem.
Ja en de warmte speelt natuurlijk parten in je tijd.
GEFELICITEERD mannetje!!!
Ronnie
Ik denk dat Ronald het verkeerd had begrepen: er was gratis bier bij de finish, ik denk dat Ronald er een paar bij de start heeft gedronken. Zonder dollen nu: het was idd echt te warm om super te kunnen lopen…..
Petra
He echte topper!!! Echt heel goed gedaan hoor. Supergezellig dat we elkaar allemaal gezien hebben! Geniet van je welverdiende rust in de tuin!!!
Martyn
Nou Ronald, het was inderdaad verschrikkelijk. Mijn slechtste tijd ooit op de halve. Het ging er gewoon om hem uit te lopen.
Gr
Martyn
Bjorn Paree
Was leuk je nu eens live te zien !! Die foto met de mega camera komt nog online ?? Zeer knap om in deze omstandigheden een Halve Marathon te lopen. Zelf was ik na 49min 35sec binnen op de 10km en blij dat ik er was. Gr. Bjorn
martine
ik vind je een kanjer, leuk verslag! Maare..was het niet rustig starten??
Gea
Gefeliciteerd! Wat een topprestatie. Vooral met dit weer. Dit zijn geen looptemperaturen!
Rick
Je hebt hem uitgelopen en dat na je blessureperikelen. Dat is toch geweldig. Vanaf nu gaat die tijd weer sneller en het was natuurlijk hartstikke warm. Ik vind wel dat je heel snel gestart bent, allemachies! Gefeliciteerd en op naar de volgende! Leuk dat jullie webloggers elkaar tegenkomen op zo’n loop.
Rinus.
Goed gelopen hoor..met deze warmte een knappe prestatie.leuk verhaal en mooi dat je andere webloggers gevonden hebt in Leiden.Overigens heb je een mooie rode auto!!!.
Ook al kon ik niet komen naar Leiden…ik heb een stuk mee kunnen kijken en luisteren via de webcam http://www.einstein.nu/cam/
Groet Rinus.
Patricia
Knap hoor om met dit weer een halve te lopen! Met deze temperatuur is een PR natuurlijk ver te zoeken….uitlopen is dan het belangrijkste, en dat heb je toch maar mooi gedaan!!!!
Ronald
@Hans: bedankt voor de actiefoto
@Richard: je was een goede haas en jij hebt ook super gelopen
@Martine: haha, en ik ben kwart-indo.. dat zou toch in mijn voordeel moeten werken??
@Hans & Koen: thanks!
@Ronnie: haha.. voor mij geen bier…
@Petra: de volgende keer ga jij weer als een supersnelle hinde!
@Martyn: leuk om je ontmoet te hebben.. het was idd zwaar
@Bjorn: je hebt goed gelopen hoor.. en die foto staat op mijn fotoverzamelpaginga
@Martine: ja.. ik weet het.. het lopen op gevoel door het uitvallen van mijn Polar was geen succes
@Gea/Rick/Rinus: thanks!! Handige webcam trouwens
Mirjam
Goed dat je het hebt uitgelopen! Dapper met die hitte hoor, ik vond het hartstikke heet in Delft! Heb wel aan jullie gedacht 🙂
Enne leuke foto’s, het sponsmannetje ben ik helemaal fan van! Gaaf zeg!
Dave
Voor deze temperaturen toch een prima tijd, ik doe het je niet na. Begint jou Polar ook al met kuren tijdens warm weer? Zou het dan toch aan het weer liggen? Balen dat ie het altijd doet, behalve al je hem echt nodig hebt….
Ron
Wat een martelgang moet het geweest zijn!. Maar opgeven, dat nooit. Klasse Ronald. De volgende gaat vast beter. Noem dit maar een mentale halve.
jan
Je goed gelopen vind ik. Je moet niet vergeten dat het de eerste keer weer was. Volgende keer wat rustiger vertrekken dan komt het met de tijd weer helemaal goed.
Ron
Hallo Ronald, het was voor iedereen afzien….. Ach ik zag je lopen en met zo’n T shirt zagen we je niet over het hoofd he?
Nou je zal nu wel zeker die batterij flink moeten opladen!!
Nou ja je staat er bij mij weer flink op http://leidenmijnstad.space…
Groetjes Ron
M@urice
Heel knap Ronald om met deze temperaturen toch nog een redelijke tijd te lopen!
Michelle
Top Ronald! Hartstikke goed dat je hem uitgelopen hebt! Vanaf nu kun je elk weerbeeld aan((-: Dagdag…
jeewee
Klasse…….je doet het toch maar wel en ook al valt je tijd wat minder
uit als je had gehoopt hier kan menigeen een puntje aan zuigen.
kj
30°C pffft… Véél te warm ! Maar wel uitstekend om je te pletter te zweten. Anyway, mooie prestatie Ronald. Cheers.
Jo
"Leiden is lijden" zegt het ietwat minder bekende spreekwoord toch ?
Prima gedaan Vliegende Hollander, straf dat je uitgelopen hebt in die tropische temperatuur. Ik moest lachen bij je verslag, dat uitvallen van dat brilglas kwam héél bekend over ! 😉
Chapeau, mon ami !
koen
Volgens mij heb je al een paar pilsjes op in dat straatje iets achter je zo op de foto te zien.
Normaal zien we dat niet aan je maar nu zonder bril!
frank spencer
Toch goed gelopen, Ronald :
wellicht ben je in de start wat te hard van stapel gelopen, maar ja, die hitte is onverbiddelijk.
Je tijd mag gezien de omstandigheden best gezien worden.
Proficiat !
Fred
Mooi gelopen Ronald! Zeker gezien de omstandigheden (met Maastricht nog vers in het geheugen voel ik met je mee).
Leuke foto’s van al die bekende webloggers, ik was zondag aan het uitrusten op het strand…….
Elly
Toppie hoor Ronie Donie!
Jammer dat ik je niet heb gezien. Ik dacht eerst dat je misschien het laatste moment toch niet zou zijn gegaan ivm de pijntjes.
Toppie Toppie hoor.
gr
Stefaan
Ook van mij een "dikke" proficiat.
Gert Jan
Ach wat maakt het uit? je hebt het toch uitgelopen. En je weet van jezelf dat je beter kan. Ik vind het knap hoor 1.49 in die hitte. In ieder geval proficiat,,Volgend jaar doe ik ook mee in Leiden.
Jan
Prima gedaan toch? Zie het als een leermoment. Met die temperaturen moet je kunnen omgaan en al met al heb je het niet slecht gedaan, alleen iets te vlot gestart misschien.
Petra
En hoe is het vandaag met de benen en de enkel??
Ronald
@Allen: WOW, wat een reactie’s! allemaal onwijs bedankt!! ik waardeer het echt!
Morgenavond een nabeschouwing!
Leidse Glibber
Geweldig dat ook jij hem uitgelopen hebt, want het was belachelijk warm
Petje af voor alle lopers.
De komende dagen staan ( en stonden) er een aantal sfeerrapportages romndom de Leiden Marthon op mijn log, misschien leuk voor je om te zien.
koen
zit je nog steeds in de tuin?
Er is nog geen nieuwe log.
Rencapy
Je moet het maar zo zien: hierna valt alles mee. Mijn petje af voor je prestatie!
Ronald
@Leidse Glibber: dank je. Ik hou je weblog in de gaten
@Koen: haha.. nu wel
@Rencapy: dank je.. en wat je zegt.. alles onder de 30 graden is geen probleem meer 🙂
Mijn volgende RRun
77 days, 20 hours ago
in 34 days, 9 hours
in 105 days, 7 hours
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl