Leidschendam e.o. verkennen met Sylvia
Eh, het lijkt misschien dat ik alleen maar met vrouwen loop de laatste tijd.. en ja, eigenlijk is dat wel waar. Toch is die knieblessure wel erg leuk 🙂
Gisteren zijn we op bezoek gegaan bij Sylvia en Pieter in Leidschendam. Sylvia is een oud JVC collega en ken ik al meer dan 20 jaar. Ze is eigenlijk altijd al erg sportief geweest maar de laatste 2 jaar heeft ze het hardlopen ontdekt. En hoe! Vreselijk fanatiek maar wel op een leuke manier. Onlangs liep ze in Rotterdam haar 1e marathon in 3:35… er zit dus zeker nog meer in deze dame!
Nadeel voor onze partners is dat, wanneer we bij elkaar op bezoek gaan, Sylvia en ik te veel kletsen over het hardlopen. Dus de laatste tijd doen we dat anders. Miranda en Pieter, die het ook goed samen kunnen vinden sturen ons naar buiten om een rondje te doen zodat we, bij terugkomst, klaar zijn met de hardloopnieuwtjes. De vorige keer was dat al goed bevallen met een duurloopje van Alphen a/d Rijn naar Leidschendam. Gistermiddag, na een ochtend van regen trok het helemaal open dus mooi weer voor een klein duur-duo-loopje.
Een paar maanden geleden had ik Sylvia al beloofd haar te gaan hazen op de halve marathon in Leiden maar mijn knieblessure zou misschien dit plannetje tegen kunnen houden maar de knie voelt goed en ik durf het wel aan. Leiden wilde ik sowieso lopen. Het is een jaarlijkse vast prik, als sinds 2004. Ik had bij het niet kunnen hazen van Sylvia al een ‘backup-opdracht’. Het hazen van Claudia’s buurvrouw en ook hardlopende weblogster Angeline. Dit maak ik zeker nog een keer goed met je Angeline!
De route ging verder Rijswijk uit langs Nootdorp en weer terug onder de A4 en A12 door terug naar de Vliet. Tijd voor een foto’tje van het pittoreske brugje over deze vaart Voorburg in (Wijkerlaan) en via deze voorstad van Den Haag liepen we terug naar Leidschendam. Bij een restaurant zaten drie mannen met een zuid Europees uiterlijk ons aan te kijken (of keken ze alleen naar Sylvia?) totdat er één enthousiast “MARATHON – MARATHON!!” begon te roepen. Kwam het omdat ik in een Utrecht Marathon shirt liep?? Sylvia legde even uit dat de mannen van Grieks Restaurant Marathon waren 🙂
Ongeveer 800 meter voor het einde van de loop stonden we even stil en kon ik mijn loopmaatje uitleggen hoe de back to start functie op haar Forerunner 405 werkt. Met de Back to Start functie vertelt je Forerunner hoe je weer terug komt bij je startpunt. Altijd handig voor op vakantie of het lopen in onbekende gebieden. Het werkt op de FR405 gelijk als op de FR305 zoals in beschreven in dit bericht alleen geeft de FR405 een kompas en afstand weer, dus geen ‘stippellijntje’ maar zal je wel waarschuwen als je terug op je ‘oude’ route bent als je een ‘afslag’ nadert.
Na de loop lekker gedoucht en aan de pizza gegaan. Ter afsluiting namen we allemaal een McFlurry… maar goed dat we 17KM hebben gelopen. Weer dank voor de gastvrijheid Pieter & Sylvia en natuurlijk deze leuke duurloop, een geslaagde middag/avond. Tot in Leiden!
Data: 17,1KM, 1:28 uur, gemid. tempo 5:08min/km (11,7km/u), hartslag 140bpm
Triezz
Altijd leuk zulke bezoekjes! Zou ik ook vaker moeten doen, gewoon lekker een hardloopafspraak maken met leuke hardloopvrienden! Veel leuker dan alleen lopen! Al kan ik daar ook heel erg van genieten op zijn tijd….
Sylvia
Wie RR kent weet dat hij een groot hardloop kenner is die het beste uit andere hardlopers/sters kan halen! Hij vind het leuk om andere, m.n. hardloopvrouwen, te hazen. Een eigen knieblessure omzetten in het hazen van hardloopvrouwen naar hun PR, wie doet hem dat na?! RR alle complimenten voor jou. Geniet van het hazen en werk ondertussen aan je eigen herstel! Je bent een goede (hardloop)vriend, enneh die PR’s voor jouzelf die komen er aan! Tot Leiden. Gr, Sylvia
Jacqueline
Silvia kan idd snel lopen… wat een tijd op een eerste marathon.
Bedankt voor de back to start tip… komt goed van pas deze zomer in Frankrijk.
Rinus
Je weet de vrouwen wel te vinden de laatste tijd en ga helemaal jaloers worden ;-).
Mooi loopje met deze snelle vrouw en het weer zat ook mee.
Groet Rinus.
John
Het nuttige met het aangename gecombineerd, en ook nog een mooi duurloopje 😉
Keesdeloper
HEY!! Hoe kom jij aan dat shirt???
marathonton
Hahaha, Ja in dat griekse restaurant moet je natuurlijk een keer gegeten hebben…. Maar nog beter een keer van Athene naar Marathon lopen… 😉
natalie
mooie duurtraining hebben jullie er opzitten…mooi zo.
hans
zier allemaal heel gezellig uit… zeker in het zonnetje.. tot in Leiden
Esther
Goh, en dan moet/mag je zaterdag alweer een vrouw hazen naar een pr op de 10km. Je bent goed bezig! 🙂
Ronald
@Triezz: zeker weten!!
@Syvlia: idem! (hardloop)vriendin
@Jacq.: wel netjes naar je Garmin luisteren dan en niet eigenwijs een andere kant oplopen want ook daarvan heb ik geleerd 🙂
@Rinus: ik zie jou anders ook regelmatig met mooie vrouwen om je heen dus je hoeft niet jaloers te zijn 🙂
@Kees: ja, goed he? alles in het leven draait om de juiste connecties hihi
Kit
haha loopjes met dames dus…, gelukkig niet alleen met zulke snelle dames maar ook met iets minder snelle ;)) Overigens wel snelle dame hoor! Je eerste marathon in 3:35, mooi hoor!
Angeline
Zo leuk he<
tot voor kort had ik nog nooit van hazen gehoord, niet in deze context althans.
Een mooi fenomeen. Daar kan geen virtuele partner tegenop. Of wel?
Pieter J
Ik bekijk je site nog steeds dagelijks. Was weer een mooie loop. Veel sterkte met je blessure. Neem vooral te veel rust. Volgens mij is dat echt de enige manier om het te laten genezen. Niet teveel rust, want ik haal je met plezier nooit meer in. Succes!
pieter
jij snoeperke altijd met je geklets over en met de vrouwtjes……..ik ken je niet persoonlijk maar ik ken mijzelf goed genoeg en ook hoe 3/4 van de mannen zou doen in dergelijke situaties met vrouwen onderonsjes doen zeker als het blijft terugkomen……..je maakt me dus echt wel niet wijs beste ronald dat dit aleen bij lopen blijft mijn inziens ben je niet vies van de “afterrun”zeker met jou flair en uitstraling waar brad pitt één lontje aan kan zuigen
je kan het maar gehad hebben wens je trouwens nog veel beterschap met je knie!!!!
Ronald
@Kit: zaterdag wordt ook weer gezellig. Tot dan
@Angeline: Zeker weten. Samen lopen is gezellig en een haas werkt, kijk maar naar de Kenianen 🙂
@Pieter J: Ik kan mij nog herinneren dat ik in mijn ‘topdagen’ jou echt niet bij kon houden met die sprint in Delft dus mij inhalen.. dat lukt echt wel
@Pieter: hee, weer een bericht van een anonieme Belg. Flair/uitstraling van Brad Pitt? Echt niet. Ik vind het reuze gezellig met dames maar loop ook met heren van hardloopverenigingen, roparunteams, webloggers, zakelijke relaties en zo kan ik nog wel even doorgaan. Misschien moet je maar eens een keer meelopen en dan de afterrun meemaken dan zal je zien dat het altijd gezellig is. Dank, knie herstelt langzaam maar komt goed. Groeten RR
John
Alweer een mooie afstand door het land. Het was geen “Lijden” dus..
Claudia
Weer mooi gelopen en wat een weertje in vergelijk met vandaag. Gaat mooie tijd worden in Leiden voor Sylvia.
Kees (Hardlopert)
Eerst een oproep doen voor vrouwen, die een haas nodig hebben. En dan nu: “Goh, ik loop wel heel veel met vrouwen.” Dat is geen verwijt, dat is jaloezie. Dat doe je heel goed.
Die grieken hadden gewoon door dat je in de mooiste stad van NL had gelopen ; )
Mijn volgende RRun
in 1 month, 2 days
in 2 months, 18 days
in 4 months, 3 days
in 5 months, 29 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl