Net Ground, mijn hosting service

Lafoot, dé hardloop specialist! Klik hier voor Lafoot info
op mijn weblog

Maandarchief

Druk baasje...

Het is een beetje stil op mijn blog. Niet dat ik mij verveel hoor maar op een of andere manier komt het er niet zo van. Ik heb last van chronisch tijd te kort. Buiten mijn full time job probeer ik meer tijd te besteden aan mijn gezin. Eén van de redenen dat ik nu [...]

Sunrise Run 2 en Saucony Kinvara 3

Het vroeg starten van mijn wekelijkse duurloop op zondag bevalt goed. Vorige week probeerde ik het uit om voor zonsopgang naar buiten te gaan en daarmee weer op tijd thuis te zijn. Voordeel is dat ik nog de hele dag voor mij heb want normaal gesproken slaap ik zondag uit tot zeker een uur of [...]

Getest: SPIbelt - Handig opbergsysteem

Deze keer een videoblog over een bijzonder (hardloop)product: De SPIbelt. Een reuze handig opbergsysteem!

Je kunt tot 10 april de Original SPIbelt bestellen met 10% korting! Gebruik daarvoor de kortingscode: RUNNINGRONALD

Meer informatie kun je lezen op www.SPIbelt.nl

SPIbelt – reuze handig

Harmke's nieuwe avontuur - Marathon Des Sables

Harmke, mijn grootste fan in Dubai (en ver daarbuiten) deelde een tijdje geleden een geheimpje met mij. Ze had weer stoute hardloopplannen… iets wat wel bij haar past. Wie Harmke nog niet kent.. zij is de Nederlandse, in Dubai wonende en werkende dame/amazone die ik in januari 2011 heb gehaast op haar eerste marathon. Een [...]

SunRise Run / Sinner Sport-Tech Series Raptor

De road naar Rotterdam gaat voor mij natuurlijk ook nog gewoon door.. ja, je leest het goed. Ik ga weer een marathon voor de tweede keer lopen. Na de herhaling van de Berenloop, Purmerbos Marathon gaat nu ook mijn 2e marathon (2007) in herhaling, deze keer voor een haasklus dus geen sub 3.. daar wacht [...]

Na de 20...

Het schrijven op mijn blog is er vreselijk bij ingeschoten door alle werkzaamheden rond de 20. Ik had er simpelweg gewoon geen tijd meer voor. De organisatie van de businessloop van mijn hometownloop vergt wel het nodige van je. Laat kreeg ik via twitter de vraag of ik iets wilde schrijven over de organisatie van [...]

Op naar de 20 van Alphen

Het is erg stil op mijn blog… sinds mijn hardloopfeestje, de maRRathon heb ik niets meer geschreven. Sinds die tijd ben ik praktisch elke avond bezig met de voorbereidingen voor de businessloop van de 20 van Alphen. Als coördinator is het best veel werk en zeker nu we een totaal nieuwe opzet gaan doen voor [...]