10 Engelse Mijlen van Alphen aan den Rijn
Een druk weekend! Zaterdag stond in het teken van EHBSO, ja, met de S van sport. Veel trainers en begeleiders van AAV’36 kregen van een
Maandelijks archief: januari 2013
-
-
Lekker in de sneeuw banjeren
Sneeuw, grote ergernis voor het verkeer maar heerlijk om door heen te lopen. Net als 18 december 2010 liep ik met Kees, aka @Redsoxrunner weer
-
Mooie 33KM zwerfloop op mijn nieuwe sloffen
Vandaag een heel mooie winterdag, droog, zonnig en een graad of 3. Tijd om mijn nieuwe sloffen voor ruim 3 uur te proberen! Deze week
-
139e Zegerplasloop – 20KM – beter dan verwacht
Mijn “Road to Rotterdam” heeft op Ameland niet zo’n beste start gehad. In de AdventureRun (halve marathon), 3 weken geleden, was ik het tempo op