Met de groeten van Lance

De eerste training van de maand maart… de laatste normale week.. volgende week beginnen weer drie weken dealershow bij JVC waardoor de trainingen per dag bekeken moeten worden in hoever ik dat kan inplannen tussen de werkavonden door.

Vanavond een redelijk ontspannen loopje. 35 Min Z1, 20 Min Z2-3 en weer 5 min Z1 lang het meer van Alphen aan den Rijn. Gelopen met een lekker muziekje op met nu nog, de huidige JVC hardloop-hoofdtelefoon, HA-E130 uitgevoerd in (hoe kan het ook anders) Luchtmacht-blauw.

Alle info van deze 11,41KM loop op TripTracker Sportsmate…


Handige sortfunctie in TTSM

Weer een handig hulpmiddel in TTSM.
Sorteer de trip op datum.. zo heb je snel
de meest recente loopjes van de diverse gebruikers

Lance, Live Strong

Wat heeft Lance met dit alles te maken hoor ik je denken?.. nou niets.. maar wel leuk om te vermelden is dat afgelopen zondag, na de lange duurloop ik weer gefeliciteerd werd door een bekende sporter. Na Paula Radcliffe, klonk nu de stem van Lance Armstrong uit mijn iPod met de mededeling: “Hi, this is Lance Armstrong, congratulations, this is your longest workout yet!“…. Ik ben benieuwd wie er de komende zondag mij zal begroeten… dan moet ik wel eerst meer dan 2:10 uur gaan lopen..

>