Midzomernachtcross – Amstelveen
Vrijdag 22 juni vindt de 28e editie van de Midzomernachtcross plaats. Deze 10KM en 10EM loop wordt georganiseerd door AV Startbaan en gaat door het Amsterdamse bos.
Patricia, Bjorn, NYCM veteraan Peter en JVC collega André met zijn haas zullen aanwezig zijn. Ik zal zelf de 10KM gaan lopen. Wie van jullie is er vrijdagavond ook bij?
Het lijkt mij, qua reisafstand, een leuk loopje voor Frederica, Rinus, Wanno, Frank en misschien ookwel Jan. Het is trouwens niet echt een nachtcross… de start van de 10EM is 20:30 en 21:05 voor de 10KM.
Concentratie bij één van de deelneemsters aan de MZNC ?
Vanavond was het warm.. dus in mijn zomeroutfit heb ik de wekelijkse intervaltraining gedaan. Deze keer 8 x 30 sec in het tempo van vrijdag met 2:30 herstel. Totaal: 9,1 KM, 48min, 744Kcal en de stukjes van 30 seconden gingen in 15-16KM/u gemiddeld… maar dat hou ik echt niet 40 minuten vol vrijdag…
TTSM data:
Frank
Leuk idee, Ronald. Maar Erica en ik lopen vrijdag de estafette (4 x 5,1k) van onze eigen vereniging. Om daarna nog een 10k te lopen is mij in ieder geval een tikkie too much. Dat geldt des te meer omdat we zondag ook nog een toeristische halve lopen vanuit Hoorn (de stoomtramloop) waarmee we dit seizoen een beetje willen afsluiten. Ik wens je veel succes en vooral veel plezier in het Amsterdamse bos (een prachtige loopomgeving).
Patricia
Het is nog niet zeker of ik er vrijdag ben hoor! Hangt van mijn loopmaatje af (ivm vervoer). Ik weet vrijdag in de loop van de dag pas of ik kom.
geert
moest die foto representatief zijn voor de deelnemerslijst, ‘k was al ingeschreven …
ronnie
Eeeh, ik zou deze dame aanraden een geode sport BH te kopen voordat ze zo een stuk gaat rennen 😉
Gert
Ga zaterdagavond de heuvelrugloop doen in maarn. Is nog wat dichtebij voor mij. In elk geval succes gewenst Ronald!
Erica
Zie reactie Frank. Jammer….
Bjorn Paree
Ben zeker weten in Amstelveen voor deze loop. Het is altijd enorm gezellig om hier aan mee te doen. Zie jullie vrijdag avond !! Zoals al eerder geschreven is het eerste drankje na de loop op mijn kosten.
Petra
Klinkt wel leuk…midzomernacht, maar ik ga naar Maarn en Gert is er misschien ook, dus wij maken het wel gezellig daar….
In ieder geval al veel plezier daar, veel succes en maak er maar een PR van!
Erica
Anders is 2 augustus de Polderloop in de Kwakel ook nog een hele leuke!!!
Gert Jan
Nee ik kan niet,dan zit ik in de boot naar Harwich.
Rinus.
Helaas Ronald, Zondag loop ik de halve marathon in Heemskerk(marquetteloop) en ik neem een klein beetje rust voor het goede.
Groet Rinus.
Martyn
Hallo Ronald
Ik ben ook van de partij, de 10km is mijn afstand vrijdag.
Ronald
@Ronnie: als ik haar zie zal ik het doorgeven
@Erica: goede tip, de Polderloop, ik houd ‘m in gedachten
@Martyn: gezellig! Je was er vorig jaar ook bij zag ik. Tot dan!
John
Het was inderdaad warm gisteren! Succes met de midzomernachtcross maar als alle er meer van die "slecht" geklede dames meelopen, zal het wel lukken 🙂
wanno
Het lijkt me leuk
maar zondag lopen in heemskerk de halve
4.00 p/km ha
Rinus.
Maar misschien kom ik toch?, laat het nog even open en kijk hoe ik mij morgen voel.
Welke afstand loop jij dan Ronald?.
Groet Rinus.
jogginggirl
Ik denk dat er een paar collageentjes in de problemen geraken, misschien ook wel menig testosteron in de war ….
Veel plezier op de MZN loop !
chris
wat een afschuwelijke site overigens van de cross! .. ik heb nu nog vlekken voor m’n ogen van het felle rood op felle blauw.. ouch!!
koen
Hoeft niet Ronnie want het lijkt wel silicone.
Ronald werkt ze bij jvc? i.v.m. met de koptelefoon.
Mooi gelopen je wordt steeds sneller.
Probeer dit een keer tijdens een 5 km wedstrijd.
Iwan
Wat is het verschil tussen 10Km trimloop en de 10km wedstrijdloop???
Ik ben nieuw als loper en weet niet waar ik me als recreant voor moet inschrijven. Zie ook een verschil prijs.
Ronald
@Iwan: een 10KM trimloop is voor iedereen die geen licencie heeft van de Atletiek Unie (KNAU) dus zeg maar lid van een vereniging. De trimloop wordt dan ook door de recreanten gedaan. De 10KM wedstrijdloop is voor iedereen met een licentie en telt mee als officiele loop
Vaak krijg je als KNAU lid korting op de loopjes vandaar het prijsverschil
Kortom: gewoon je inschrijven voor de trimloop. Heel veel succes!
Mijn volgende RRun
in 15 days, 22 hours
in 49 days, 18 hours
in 78 days, 4 hours
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl