Knie wil nie
Vandaag geen Drechtloop maar ook geen 10KM in Maassluis.. Nee, de laatste is niet afgelast maar het lichaam van RR wil even niet.
Vrijdagavond heb ik mijn linkerknie (ja, mijn rechter was al gevoelig dus die heb ik maar gespaard) hard gestoten tegen een tafel. Ik wilde snel van tafel opstaan toen Wouter weer eens zat te wippen op zijn krukje en omviel. Gevolg, een pijnlijke knie vooral bij het buigen van mijn been.
Voorlopig maar even rust houden. De knie is niet dik, hoor ook niks kraken met buigen dus zal het wel even vocht of bloed zijn?.. ben geen arts maar ik ga er vanuit dat rust en een beetje beweging wel zullen helpen. Voorlopig is het nog 35 dagen tot de Midwinter Marathon en tegen die tijd heb ik vast wel weer een werkende knie of een andere hobby.
Normaal gesproken zou ik mij heel erg druk hierom maken maar heb inmiddels wel geleerd dat er ergere dingen zijn.
Tot later allemaal!
>
Ronald
Commentaar overgenomen van mijn oude blog
JeeWee schreef:
Zal, als ik het zo lees, wel meevallen.
Rustig aan, wat rusten, gevoelige plek behandelen met coldpack o.i.d.
Wilbert schreef:
Frank H schreef:
Jaco schreef:
Gerard schreef:
Esther schreef:
Hoop dat je snel weer lekker kunt rennen. Beterschap!
Vincent schreef:
ruud schreef:
Jacqueline schreef:
Arjen schreef:
Mogelijk mag je licht fietsen (hometrainer binnen).
Sterkte
Ruthje schreef:
Angeline schreef:
Sterkte met even niet lopen, maar vervelen zal wel niet het geval zijn denk ik maar zo.
Had ik het maar geweten, had ik een fruitmand gebracht vanmorgen. Was om de hoek bij je, op de koffie in Ter Aar.
Rinus schreef:
En die ondeugende Wouter toch!.
Groet Rinus.
Tiny schreef:
Marco schreef:
😉
Martin schreef:
Christiaan schreef:
Gert Jan schreef:
Falco schreef:
Patrick schreef:
natalie schreef:
M@urice schreef:
Koen Martens schreef:
Je conditie is goed en kan wel een paardagen rust hebben.
vergeet niet veel te koelen en Wouter een stoel met vier poten te geven.
Andere hobby’s?
Hans Reitzema schreef:
Frank schreef:
Kees schreef:
hans schreef:
Gert schreef:
Beterschap !
geert schreef:
stand-up comedian of had je nog iets anders in gedachten?
Hans schreef:
Fred schreef:
Kees (Hardlopert) schreef:
Kantklossen?
Sterkte (met het stilzitten).
Yolanda schreef:
John schreef:
Corné schreef:
Ronald schreef:
@Angeline: oh, Wouter heeft nergens last van 🙂
@Falco: oh, dat viel ook wel mee 😉
@Gert: goede tip #kneepad
@Koen/Kees: kantklossen? Nou, dat meer aan punniken voor gevorderden ?
@John: ja, ook ik heb wel eens een blessure 🙂
Koen D. schreef:
en ben heeeeel benieuwd naar je WP installatie…wordt vast mooi, je steekt er aardig wat tijd in volgens mij 🙂
Fred schreef:
Mooi dat het weer beter gaat met de knie.
Ron schreef: