Een dagje extra rust
Vandaag staat een intensieve duurloop op het programma maar ik las een dagje extra rust in. Mijn rechtervoet, de zwakste schakel in mijn ‘hardloopgestel’ speel mij weer eens parten. Deze keer geen pijnlijke spier onderop mijn voet maar een enkel die niet helemaal lekker voelt. Wellicht heb ik de vorige training iets te heftig gelopen. Nu is het weer hier in Alphen a/d Rijn nou niet echt lekker weer: koud / nat / hagel / wind, dus dat dagje extra rust en het luisteren naar mijn lichaam kan zeker geen kwaad.
Morgen plan ik een rustig (herstel)loopje in. Zo kan ik weer even trainen op een lage hartslag tijdens het lopen. Ik ben zelf niet zo gek op het (heel) langzaam lopen, zoals nog wat andere hardloopbloggers, maar het is voor het goede doel zullen we maar zeggen.
—
O ja, ik zou nog even iets vertellen over de LAN-party van gisteravond. Voor degene die niet bekend zijn met het fenomeen LAN-Party: koppel een paar computers aan elkaar, start een leuk spel en.. knallen maar.
Op de foto geen ICT afdeling van één af ander dubieus bedrijf, geen groepje, door de AIVD gezochte hackers maar 8 mannen, ruim 6 uur bezig met een schietspel… tja, het is maar wat je leuk vindt niet?
Speel je zelf (regelmatig) Call of Duty – United Offensive meld je dan aan bij onze groep (Clan)
Klik <%popup(20051218-lanparty-naam.jpg|800|564|hier)%> om het zooitje ongeregeld beter te zien*
*Achtung_Cook: mijn bijnaam “Cook” is voor dit spel aangepast omdat ik altijd voor de foute, Duitse kant kies
>
Gea
Onze zoon heeft het ook al eens over een LAN-party gehad, maar ik wist niet wat ik me daar bij voor moest stellen: met zo’n foto is het duidelijk. Hij speelt ook vaak Call of Duty.
Ronald
Hoi Gea,
Ik ben zelf niet zo goed in computerspellen.. ik steek er te weinig tijd in maar vaak zijn de jonge gamers superspelers.
Edith
Ook problemen met de voet ?? Speel maar Call of Duty .. daar heb je je voet niet voor nodig. Mijn zonen spelen ook Call of Duty, maar niet LAN .. zij spelen het spel via PlayStation. Ik hou het voorlopig bij puzzelen !! (zonder LAN)
frank spencer
Oei, een pijnlijke enkel …
Hopelijk loop je geen blessure op, want dit kan je voorlopig wel missen.
Eén van de (weinige) voordelen van traag in Z1 te lopen, is dat je veel minder kans hebt om jezelf te forceren en bijgevolg blessures op te lopen.
Verzorg je enkel alvast goed (ijs, etc .. opleggen), je zal die enkel over 16 weken nog hard nodig hebben
martine
goed dat je een dagje rust inlast, wat dat betreft luisteren we allemaal te weinig naar ons lichaam.
En van een LAN party heb ik nog nooit gehoord, zo leer ik weer wat. Ik vind schieten op de schietbaan overigens erg leuk.Is een kwestie van concentreren ,als je dat niet goed kan schiet je veel mis.
Hans
Ik speel samen met mijn zoon Battlefield 1942. Helemaal verslaafd.
Petra
Ziet er gezellig uit hoor, al die spelende mannen!! Heeft er nog iemand gewonnen? Robin kent Call of Duty maar speelt het niet. Erik en hij doen vaak Warcraft of zo…..
Kalmpjes aan met enkel hoor, idd ijs is een goede remedie, wisselen met warm bad.
Alice
Ik ken ook mensen die dat spel spelen. Schijnt nogal verslavend te zijn heb ik begrepen 😉
Rust is niet erg lijkt me, helemaal niet met hagelbuien in de lucht!
Ronald
@Edith: Games spelen? met al dat hardlopen en blog schrijven en nog meer blogs lezen houd ik weinig tijd over om te gamen.. 😉
@Frank: Ik zal goed op mijn enkel letten.. ik wil toch echt niet Rotterdam missen.. zeker niet nu er zoveel webloggers meelopen
@Martine: Schieten.. ja, jij gaat voor het echte werk.. voor mij is het alweer een eeuwigheid geleden dat ik legaal met ‘mijn’ UZI mocht schieten 🙂
@Hans: haha.. maar hardlopen is nog steeds jouw verslaving nr.1 toch?
@Petra: Ja, The Bone Collector, de jongste van de deelnemers.. onverslaanbaar, maar oefent volgens mij ook een beetje erg veel
@Alice: Als je van games houdt is COD best verslavend.. ik houd toch meer van lopen.
Mijn volgende RRun
in 18 days, 10 hours
in 52 days, 6 hours
in 80 days, 16 hours
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl