Brown & White feestje
Ja, Alphen aan den Rijn ligt precies in dat donker rode gedeelte… Vanavond is het met recht baggerweer en wordt er niet gelopen.. kan ook
Marathons
Ja, Alphen aan den Rijn ligt precies in dat donker rode gedeelte… Vanavond is het met recht baggerweer en wordt er niet gelopen.. kan ook
Hoe lijkt het je om in het weekend van 13 en 14 oktober met zo veel mensen mogelijk, all over the world, een halve marathon
Al langer loop ik met het idee om mij aan te melden bij een loopgroep. Nee, niet bij een vereniging want het lopen in mijn
eh… laat ik beginnen met te zeggen dat ik geen PR heb gelopen, ondanks ik dat wel tegen een aantal mensen heb gezegd… soms ben
De quiz vraag van vorige week over met mannetje op de fiets was misschien even zoeken maar toch had iedereen het juiste antwoord, nl.: Piet
Als de temperatuur van vanochtend ook morgen zo zal zijn in Leiden ben ik tevreden, 18 graden en bewolkt. In de tas gaat in ieder
…een veel gestelde vraag vlak voor een (belangrijke) wedstrijd.. ik maak mij een beetje zorgen om mijn vorm. Ik vind dat het lopen niet echt
Vandaag een drukke dag gehad.. ben van 08:00 tot 21:00 in de weer geweest in het huis en in auto’s met vooral electrotechnische klusjes… ik
Vandaag de laatste ‘zware’ interval voor de halve van Leiden a.s. zondag. Een uurtje lopen met daarin 8 x 1 minuut 5KM tempo en 4
Dit weekend heb ik natuurlijk veel gefrübeld met mijn nieuwe speeltje, de Nokia N95 en heb inmiddels al een hoop functies onder de knie, natuurlijk