Net Ground, mijn hosting service

Lafoot, dé hardloop specialist! Klik hier voor Lafoot info
op mijn weblog

Maandarchief

Hardlopen in de kas

Altijd al een bijzondere hardloopwedstrijd willen doen? Dan is dit wel een leuke: Op zaterdag 11 februari kun je voor het goede doel 5 of 10KM in de kas lopen. Geen last van barre winterse omstandigheden maar je kunt gewoon in short en korte mouwen je rondjes doen!

Je loopt in de de kas van plantenkweker [...]

Leuke Duoloop met Wendy

Al een tijdje liepen we met het idee om nu eens samen te lopen, Wendy die zo’n kilometer of 15 van Alphen aan den Rijn afwoont nodigde mij uit om een leuke duoloop met haar te doen door een omgeving die ik nog niet zo goed kende. De route zou voeren door kleine donkere plaatjes [...]

VIP Arrangement Groet uit Schoorl Run

Win een persoonlijke haas voor de 30KM Groet uit Schoorl Run en/of overnachting in het vier sterren Jan van Scorel Maxima Hotel

De Groet uit Schoorl Run – Een jaarlijks terugkerend hardloopfeest die je eigenlijk niet kan missen. Al sinds 2007 loop ik elk jaar deze bijzondere hardloopwedstrijd door de duinen van Schoorl en het naast [...]

Sushiloop met Barry

Voor sushi kun je mij ‘s nachts wakker maken, voor mooie hardlooprondjes in onbekende gebieden ook… wat nou als je beiden in één loop combineert? De ultieme training!

Met Barry, die ik tijdens mijn zomer vakantie tijdens een safari-jog leerde kennen en Esther die ik ken van de Amsterdam Marathon runners support aktie, plande we een [...]

De maRRathon in het AD - Groene Hart, Witte Weekblad en Leidsch Dagblad

Een leuk artikel uit het Algemeen Dagblad – Groene Hart van maandag 15 januari, geschreven door verslaggever, hardloopster en AAV’36 clubmaatje Sanne van der Kolk:

Het artikel over de maRRathon in het AD – Groene hart door Sanne van der Kolk

Ook Henk Belderbos, verslaggever van het Witte Weekblad – Dichtbij.nl deed verslag over de maRRathon [...]

Parcours maRRathon verkend

Het parcours voor de eenmalige 42.194KM zat in mijn voor de helft in mijn hoofd maar voor de helft is niet voldoende. Gisteravond dus plaats genomen achter de pc en via Garmin Connect een route uitgezet.

Opdracht: bekende plekjes in Alphen aan den Rijn die goed en veilig te ‘belopen’ zijn maar ook leuke stukjes natuur. [...]

Den Haag Strand Marathon 2012 - Haasklus voor Mieke's eerste marathon

Mieke (@MiekeLanting) heb ik zo’n anderhalf jaar geleden leren kennen via twitter. Een leuke en gezellige hardloopster uit Hoogeveen. Bij onze ontmoeting tijdens de trainingsloop over het parcours van de Zuiderzeemarathon vroeg Mieke of ik haar wilde hazen op een halve marathon. “Ja, leuk!! Zoek maar een mooie uit” zei ik tegen haar maar een [...]

Update maRRathon - RunningRonald's 42,194KM

Het gaat goed met de maRRathon, de éénmalige 42,194KM marathon van Alphen aan den Rijn. Voor wie het heeft gemist: eerst even mijn blogpost van 14 december:

Op maandag 20 februari 2012 ben ik 42 jaar en 195 dagen oud … een magische dag voor een hardloper. De marathonafstand in levensjaren: Dat moet gevierd worden met [...]