Late lange duurloop

Marathons

Late lange duurloop

Of het helemaal verstandig is om een lange duurloop te doen na een 10K wedstrijd weet ik niet… nou ja, ik weet het wel, nee dus, maar hé, ik heb het nu al gedaan. Morgen wat meer over de loop… ik ga nu eerst maar even slapen

Nog even een kleine aanvulling: deze duurloop ging niet echt lekker. Ik kon niet echt vroeg van huis weg en zo vertrok ik om 20:40 voor deze 25KM. Het regende best flink en ging in mijn herst-outfit (lange tight, regenjack en petje) op pad. Onderweg een paar keer gestopt om even rustig wat te drinken. Mijn rechterenkel vond het ook allemaal niet zo leuk maar na 2 uur lopen ging het wel redelijk. Nadeel als je zo laat thuis komt en daarna gedoucht hebt is dat je niet makkelijk in slaap komt waardoor ik ‘s ochtends niet wil opstaan… nou ja, het hoort allemaal bij de laatste voorbereidingen voor Amsterdam.

p.s. de starttijd wordt niet goed weergegeven: het moet zijn 20:38 uur

Leestip:

17 Reactie's op: “Late lange duurloop”

martine

als je altijd verstandig bent wordt het zo saai….

3 september 2008
Tiny

Aan je verhaal merk ik dat het je niet zo goed is bevallen? Het is ook wel erg laat geworden.

3 september 2008
Petra

Wie is er hier nu gek? Jij om 22.00 op pad?

3 september 2008
Claudia

Doen allemaal wel eens dom, om toch maar met onze sport bezig te kunnen zijn.

3 september 2008
M@urice

Wilde je vast wennen aan het in het donker lopen?

3 september 2008
Rinus

Doe maar ruig zeg en dat in die late uurtjes.
Groet Rinus.

3 september 2008
Marathonton

Hoi Ronald,

Goed dat je op een avond nog zo’n lange afstand kan afwerken. Ben je alleen gegaan ?
Leuk dat je heb gereageerd op mijn weblog. Als je begint is het leuk om reacties te ontvangen

3 september 2008
Patrick Aerts

Wat is verstandig en wat niet,iedereen doet dingen die achteraf, ofwel toch verstandig waren of juist niet….niet erg belangrijk blijkt steeds achteraf!Het voornaamste,we zijn allemaal gezond bezig toch!!
Dat filmke over de FR 405 is iets dat ik graag zou hebben,daar ik deze ga aanschaffen! Maar waar kan ik het downloaden?????
MVG
Patrick

3 september 2008
hans

Soms is het wel lekker…douchen en dan slapen… uh..vertrek 19.38, terug 23.20 %$#@&,,, heb je toevallig niet een marathon gelopen… 😉

3 september 2008
John

Als het over onverstandig gaat, ben ik een expert. Mooie duurloop, Ronald en kennelijk zat de 10 km loop je niet dwars.

3 september 2008
Ronald

@Petra: nee, het was pas 20:40 :))

@Maurice: ja, het leuk aardig

@Claudia: zo is het maar net

@Marathonton: ja, ik loop bijna altijd alleen maar is niet erg hoor. Succes met bloggen!

@Patrick: ik mail je even

@Hans: nee, nog net niet.. het is 20:38.. foutje in sportracks

3 september 2008
rencapy

Mijn ervaringen is dat het in een trainingsprogramma juist goed is om een paar stugge lopen te hebben. Het moet allemaal niet té makkelijk gaan.

4 september 2008
ronnie

Sluit me helemaal bij rencapy aan! Het is maar goed dat het niet altijd vanzelf gaat.

4 september 2008
jacqueline

Kortom… niet voor herhaling vatbaar dus ??

4 september 2008
GertN

Moet er echt niet aan denken om nog zo laat te gaan lopen. Respect hoor!

4 september 2008
Ronald

@Rencapy/Ronnie: helemaal gelijk

@Jacqueline: jawel hoor, er komen nog 3 uur loopjes aan

@GertN: thanks!

4 september 2008
koen

Je weet waar je het allemaal voor doet.
Dat enen mooie moment.
De finish na ruim 42 km.

Ps: heb voor zondag 21 sept drie uur staan e.v.t een optie om samen te lopen?

5 september 2008