Donker duurloopje… en 69
eh…wel grappig die eerste reactie’s… nee, geen writersblock en ook niets spannends helaas… maar nog 69 dagen… sorry jongens en meisjes..
Route 69 overigens komt meedere keren voor in de USA ik gok deze op U.S. Route 69 1136 miles van Albert Lea (MN) naar Port Arthur (TX). Vele borden met dit nummer erop zijn gestolen vanwege de sexuele lading… oh?? Wat blonde Farrah in het plaatje doet laat ik aan jullie fantasie over maar als ik nog een keer op U.S. Route 69 kom zal ik naar haar uitkijken… misschien doet ze wel aan hardlopen… Tot zover de 69 uitleg.
Vanavond is er ook weer gelopen. Een duurloop van anderhalf uur stond op het programma maar omdat ik gisteren wat gefietst hebt ipv lopen vond ik die 1,5 uur minder belangrijk. Ik had een route in gedachten en de tijd die ik daar voor nodig heb zou de duur van de loop bepalen.
De N207 gaat morgen open dus kon ik nog even snel een foto schieten van deze lege provinciale weg… toch?? Helaas, de weg was vanaf het noorden al vrijgegeven maar op de ‘zuidbaan’ (Alphen richting Leimuiden) reed nog geen verkeer maar om nou daar te gaan lopen zou niet echt verstandig zijn.
De route ging van Alphen, Woubrugge, Rijnsaterwoude, Langeraar, Bovenland en Ter Aar terug naar Alphen. Met name de stukken vanaf Ter Aar zijn erg donker. Hier loop je langs een kanaal zonder straatverlichting en het eerste stuk is ook zonder voet of fietspad. Dus tegen het verkeer in met mijn reflecterende rits en mijn knipperlichtreflectording. Om extra aandacht van de tegemoet komen auto’s te trekken beweeg ik mijn rechterarm op en neer maar één automobilist begreep dat blijkbaar verkeerd. Of hij mij nu aanzag voor politie of een man in nood weet ik niet maar hij stopte naast mij… doorrijden maar hoor, gebaarde ik en iets wat verbaasd reed hij verder.
Verderop langs het kanaal werd het nog donkerder en langs de randweg van Alphen (wel weer op een fietspad) zag ik nog minder. De witte streepjes van het wegdek waren nog maar net te zien toen opeens… what the f#$$ck.. waar schop ik tegenaan.. een beest? brrr.. het bleek een hoop bagger (of paardenpoep?) te zijn.. gelukkig geen beest… piep piep… hartslag ging alweer naar beneden…
1 uur en 55 minuten later was ik weer thuis. 17,7 KM gelopen met een snelheid van 9,3 KM/u. Rustig aan dus maar wel met een lekkere hartslag van 136 gemiddeld.
Het was trouwens ook een test hoe mijn nieuwe Asics aan zouden voelen na zo’n duurloop… en dat ging goed. Morgen wissel ik de witte veters om voor de mooie Rode Veters!
en.. om jullie toch nog een beetje blij te maken zal ik kijken of ik één van de komende dagen weer zo’n mooi plaatje van een nummer kan vinden…
>
Hans
Van mij mag je het ook over route 66 hebben 🙂
Jan
Het lijkt mij spannend worden. 😉
Monique
Writersblockje? ;o)
Gert
Zit al de hele avond op het puntje van mijn stoel…
martine
of route 66
jeewee
Gedachten die afgedwaald zijn tijdens een lange duurloop ???
Jimboss
Heb je dat tijdschrift nou nog niet uit ??? 😉
Ron
Het mag voor mij ook "minder" zijn hoor!
Hans
Ja, graag pagina 25 (dat is toch het midden)
geert
Hoi Ronald, Farah is hier net wakker geworden (staat nu onder de douche), maar ze bedankt je alvast om over haar geschreven te hebben.
Ruthje
Op dat vlak zijn de Amerikanen wel inventief. Ze mogen gerust hier ook wat van die mooie bordjes plaatsen (maar dan liefst wel met stoere binken erop hé).
Mooie duurloop, maar zo in het pikkedonker…nee dank je. Vind ik veel te eng!
Hans
Maar je hebt het droog gehad, dus niet klagen.
koen
Als je zo door gaat met deze weblog dan trekken de sponsors zich terug.
Jij dacht natuurlijk als ik met mijn arm zwaai dan stopt er vast een mooi blondje.
Joost
Haha als iemand langs de weg met zijn arm staat te zwaaien dan denk ik ok dat die hulp nodig heeft of zo. Maar ik zal de volgende keer bij Alphen a/d Rijn hard doorrijden hahahaha.
lekkere lange tijd gelopen man, das goed van je.
Bjorn Paree
Leuk dat we beide ongeveerd dezelfde afstand hebben gelopen in ongeveerd dezelfde tijd. Mijn hartslag lag 20 slagen hoger maar de conditie is nog niet optimaal dus dat is logisch. Vind duurlopen fantastisch maar zal niet gauw in het donker gaan lopen.
Jan
In het donkerlopen vind ik eigenlijk helemaal niets. Gelukkig hoef ik dat ook niet meer nu ik in de fut zit.
Petra
oh, oh, oh…die mànnen! Graag een volgende keer een lekkere vent!
martine
In het donker zien ze me niet~~~~~~~~~
Ik loop niet graag zo in het pikkedonker. Mooie lage hs 2 uur lang!
Ronald
@lachen al die reactie’s van jullie. Geert , je bent een boef! In het donker lopen vind ik op zich niet erg als het maar een bekend stuk is.. gisteravond was dat in ieder geval wel zo. Ja, en het was gelukkig droog.
En op een of andere manier vind ik het best wel lekker om laat te lopen.. toch maar volgend jaar meedoen aan de droomtijdloop (2 uur ‘s nachts)
@Koen: of trek het sponsors aan uit andere hoeken?
@Joost: Ik zal bij jou met twee armen zwaaien ok? Thanks!
@Martine: Ik loop wel met je mee dan ok?
@
Mijn volgende RRun
in 16 days, 6 hours
in 50 days, 3 hours
in 78 days, 13 hours
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl