Tja, dit wordt een bericht met van alles wat: Eerst maar even de training van vanavond. Dat was een kort loopje van 52min. De 9,5KM gingen in een ontspannen tempo van 5:30min/km gemiddeld. De hartslag hierbij was 133bpm. Een prima resultaat. Zondag beginnen de duurloopjes weer en ook nu ga ik weer proberen deze zondagochtend vroeg te doen. Er moet tenslotte weer getraind worden voor de volgende marathon, 8 november op Terschelling
Over de marathon gesproken: sommigen wisten het al maar na vanavond weet iedereen het: Mijn eerste marathon in 2010 wordt de Midwinter Marathon in Apeldoorn op 21 februari. Een marathon die al langer op mijn lijstje “te lopen marathons” staat. Eens kijken of ik daar net zo’n stunt kan uithalen als collega loper/blogger Mark de Boer daar twee jaar geleden deed.
… maar tussen de Berenloop op Terschelling en de Midwinter Marathon in hebben we ook nog een bloggershappening! Een oproep aan alle bloggers, en dan met name aan <%popup(20090919-weblogs.jpg|600|473|de bezitters)%> van zo’n mooi, wit, hardlopende bloggersshirt: Wat zou het mooi zijn als jullie allemaal zouden meelopen op de halve marathon (of 10km) van Linschoten. Deze supergezellige loop op de zaterdag voor Kerst is een aanrader! Vlak parcours, dus snel door de mooie landelijke omgeving van Linschoten (vlakbij Woerden, provincie Utrecht) . Komt allen naar de Linschotenloop en houdt 19 december 2009 vrij in je agenda!
And last but not least: De RopaRun voorbereidingen gaan weer van start. Het was nog even onduidelijk maar vanaf vandaag mag het wereldkundig worden gemaakt. Team 236, weRUNtogether.nl zal ook in 2010 deze geweldige estafette-run van Parijs naar Rotterdam gaan maken waarbij er zo veel mogelijk geld zal worden opgehaald voor kankerpatiënten… en uw webmaster loopt ook weer mee in dit team!
RopaRun – Een avontuur voor het leven
En zo staan er drie hardloop-evenementen in dit bericht waar ik onwijs veel zin in heb!! Wat hebben we een mooie hobby he?
De midwintermarathon, dat moet wel een mooie zijn. In ieder geval niet te warm om te lopen dan
En in Linschoten ben ik er zeker bij! Dan zullen we de witte brigade vormen en door de polder vliegen! Heb er nu al zin in!
Die 10 km linschoten lijkt me tof, blog is in de maak (samen met hardlopende zus @veertje80 uit new york)
super dat je weer de roparun gaat doen!! Ontzettend goed evenement voor een fantastisch doel !
De midwintermarathon zegt me niet zoveel. Heb me nog nooit in al deze evenementen verdiept dus ken vooral de grote bekenden..! Ik zal eens googlen want ben nieuwsgierig!
We zullen Linschoten in de agenda zetten (en afwachten of we vrij zijn)om de T-shirt brigade te versterken.
Wij zijn ondertussen ook het kijken welke loopjes er de komende maanden inzitten.
Wat een keus wat een keus.
Linschoten lijkt me leuk maar trainingsgroepen daarvoor in de steek moeten laten is lastig.
mooie plannen en apeldoorn is gewoon een mooie marathon~!
Geen Linschoten voor mij….. moet werken.
Mooie voorutizichten.
jij plant al even snel dan dat je loopt!
Het is een beetje (veel) balen dat ze dit jaar Apeldoorn een paar weken later hebben verplaatst…hierdoor kan ik vanwege wintersportactiviteiten helaas niet meedoen…anders had ik je zeker wel gehaasd voor een <3 uur!
Ronald,
Mooie plannen!
Ik wil ook Apeldoorn gaan lopen, lekker dichtbij (Deventer), en inderaad een mooie Marathon. Heb al eens de Asselronde (27,5 KM.) gelopen daar.
Trouwens, waar is je nieuwe KOP van het weblog gebleven?
Groeten,
Herman
Zozo, de marathons volgen elkaar steeds sneller op! Mooie planning en zoals ik al eerder blogde, ook ik ga plannen maken ri. de halve Linschotenloop, dus you can count me in!
ik hoop in Linschoten toch ook weer te kunnen lopen…
Ola ola. Weer de Roparun! Prachtig plan dat bij mij erg erg hoog staat op de wishlist..
Maar anyway, Linschoten wordt moeilijk. Zaterdagloopjes zijn altijd lastig i.v.m. werk. Maar zal eens kijken wat er gedaan kan worden. :p
Prettig weekend!!
Johee, Linschoten natUUUrlijk! Met mooi shirt en vele bloggers (en niet bloggers–lees Eric, Yvonne en Erik) Midwintermarathon…hmm, qua datum misschien niet helemaal handig, of juist wel?
Oef, de Midwintermarathon. Hopelijk zijn de omstandigheden beter dan afgelopen jaar. Het is in elk geval een echte marathon, niet zo’n fancy evenement met vlakke wegen en vriendelijk publiek dat langs de kant van een zonnetje geniet. (Alhoewel de ervaring leert dat jij overal fans weet te mobiliseren)
leuke plannen Ronald. Die Midwintermarathon ziet er wel de moeite uit, er zijn ook kortere afstanden zie ik, dus wie weet ideaal voor mij om er toch ook iets te komen uitsteken tegen dan
Linschoten…dan zit ik volop in operatie-revalidatie, dus helaas.
Hij is mooi Apeldoorn, goed te doen wel veel glooiingen in het parcours. Normaal gesproken niet voor een P.R. maar wie weet…
In december/januari zit ik down under. Dus moet wat loopjes missen Linschoten en Apeldoorn (27,5 km) heb ik vorig jaar gelopen. De moeite waard
Weer genoeg plannen. Ik zal volgende week ook nog een blog plaatsen met aandacht voor Linschoten. Hopelijk komt het overgrote deel van de witte brigade bijeen, en overige bloggers natuurlijk.
Ik ga je zeker zien in Linschoten. En gaaf dat team 236 weer van start gaat in 2010.
Succes de komende wedstrijden Ronald!
Ga je ook de Ameland AdventureRun doen?
Mooie planningen en dat zal wat beloven de komende tijd.
Groet Rinus.
Misschien moet ik maar eens een weekendje Holland boeken in december! Succes nog Ronald.
Apeldoorn? Hm… Eerst Londen afwachten.
Ronald,
Lees je blog regelmatig. In Linschoten hebben we onze eerste halve marathon gepland. Misschien treffen we elkaar daar wel. Helaas heb ik niet zo’n mooi shirt.Een blogger uit Hoogeveen.
Voorlopig voer genoeg om over te schrijven.
Linschoten laat ik nog even open.
@Allen: gaaf dat jullie zo veel mogelijk naar Linschoten komen. Wordt echt een feestje weer.
@Judith: dank je! Roparun is echt geweldig. Als je wat verder bent met hardlopen moet je ‘m zeker een keer gedaan hebben. Apeldoorn hoor ik goede verhalen over vandaar dat ik ‘m graag wil doen
@Patrick: jammer!!! Had je heeeel graag als haas willen hebben maar ja, volgende keer dan maar?
@Herman: de kop is er toch? of bedoel je de Lunars? Tja, weer nieuwe foto.. deze is wat rustiger
@Andy: we wachten af.. wie weet
@Thijs: dank je. Nee, sorry, Ameland adventureRun heb ik wel naar gekeken maar gaat niet lukken dit jaar.. probeer 2010 er wel bij te zijn
@Etienne: doen!
)
@Gert: dank je wel voor je reactie. Tot in Linschoten. En misschien komt er nog wel een tweede run van de shirts
Hoi Ronald, ik zou ditmaal aan de Bruggenloop meedoen, dat is op dezelfde dag en ik heb daar nog nooit aan deelgenomen. Maar ik ga er nu serieus over denken om toch in Linschoten te lopen. Helaas zonder bloggers-shirt, maar eigen schuld….enz. Ik hou mij evenals Gert aanbevolen voor een eventuele herkansing/tweede run van de de shirts!
Linschoten, hmmmm, ik zal eens kijken. Volgens mij moet dat wel kunnen. Overigens doe ik tegen die tijd wel een thermohemd onder mijn witte bloggersshirt, brrrr…..
Mooie plannen:
De mid-winter staat ook in mijn planning.
Linschoten moet ik even kijken of het in het schema past. Had Egmond 3 weken later als halve geplant, maar misschien past eerder ook al een halve.
En de Roparun lijkt mij een avontuur op zich, met een heel goed doel.
hey toch roparun. goed joh. Voor de rest allemaal mooie evenementen waar ik ook hoop bij te zijn
@Fred: Linschoten doen
@Jan: he, wat denk jij.. ik ook, zal idd brrrr worden
@Kees/Hans: ja, Roparun is geweldig he? Ben blij dat ik weer mee mag lopen
Het wordt druk maar nu het beter weer wordt is dat prima
Ik ben benieuwd naar Terschelling…van Linschoten weet ik dat het top is.
Ronald, het was weer even geleden dat ik de blogjes kon bij lezen,tof verslag weeral en wat die ochtendloopjes betreft, er is geen enkele loper of (ster), die daar meer van geniet dan ik!
Mooi verslag alweer en mooi gelopen!
Mooi programma Ronald. Helaas, Linschoten moet ik laten schieten. De 20ste wordt de Mescherbergloop in mariadorp. En de ROPA, Yes! Jij weer in Team 236, ik in 238!
Hoi Ronald,
Leuk dat je in Apeldoorn komt lopen. Als echte Apeldoorner ben ik trots op de MWM. Een hele mooie loop met een aantal lekkere kuitenbijters.
En als je een keer wil ‘oefenen’ op het parcours mail me dan ff
CU in Apeldoorn
Raoul
@John: ga mee naar Terschelling! Tegen die tijd is het niet zo warm meer
@Patrick: thanks!!
@Ron: jammer!! maar Roparun, daar zij we beiden weer bij.. heb er ook veel zin in. Ga je vast weer even zien met je team 238
@Raoul: Ja, op die heuvels moet ik nog even trainen
Zal ik zeker doen.. wil idd nog wel een parcousverkenning doen. Hou dat zeker in gedachten! Thanks!