Net Ground, mijn hosting service

Lafoot, dé hardloop specialist! Klik hier voor Lafoot info
op mijn weblog

Maandarchief

Alweer bijna een jaar voorbij

Nog even en het is weer Kerst, tijd om de balans op de maken voor het afgelopen jaar. Zoals jullie gewend zijn volgt er volgende week het jaaroverzicht van 2011. Een bijzonder hardloopjaar is weer bijna voorbij. Nu wordt het even rustig op RR.nl – Ik wil mijn blog aan gaan passen en updaten en [...]

Bowen, Trainen, Radio Veronica, Nieuwe sloffen, Tref en Co, Duoloop met Sylvia en Bliksembezoek aan Harmke

Jemig, deze week was zo ongelooflijk druk… er is zoveel gebeurd dat ik er wel 6 verschillende weblogposten over kan schrijven maar dat wordt te veel dus ik ga ze maar een vertellen in een notendop:

De week begon met mijn 3e bowen sessie bij Sonja. Maandagavond mocht ik weer plaatsnemen op haar behandeltafel waar zij [...]

Het keerpunt in de blessure?

De AAV’36 training van gisteren heb ik overgeslagen. In plaats daarvan ben ik maandag gedaan, de andere trainingsdag van de Roadrunners 1. Ik wist al dat er een heuveltraning op het programma stond en inspanningen buiten de baan vind ik altijd erg leuk om te doen. Trainer Ruud nam ons mee naar de hefbrug in [...]