De warme dagen komen er weer aan, sterker nog, die zijn er al, dus het is weer tijd om water mee te nemen bij de langere duurlopen. Als sinds jaar en dag loop ik met een hardloopgordel met daarin maximaal 4 flesjes (totaal 1 liter) maar ik ben een beetje klaar met die gordel. Als [...]
|
||||||
|
Bij HardloperHans zag ik vandaag deze filmtip: The Perfect Runner. Een schitterende film waarin wordt aangetoond dat de mens de dieren heeft verslagen als het gaat om hardlopen. Niet in snelheid maar wel in Endurance – uithoudingsvermogen. Het zijn hele mooie beelden gemaakt met professionele steadicams waarmee je tot 4000 frames per seconden kunt filmen. [...]
De verpakking zegt al genoeg – ideaal voor hardlopers Vandaag stond een Z1 loopje van 1:30 uur op het programma. Dat betekent dat ik rustig aan moet lopen met een gemiddelde hartslag tussen de 125 en 135bpm. Een mooi moment om opnieuw het Skins Compressie shirt uit te proberen en ook gelijk de nieuwe JVC [...] |
|
||||
|
Copyright © 2013 RunningRonald.nl - All Rights Reserved - Hosting by Netground.nl |
||||||
Recente reacties