Zeiknat en een loopverbod
Dit weekend was het de loopjes van de Z1, 130-140 hartslagen per minuut, en op beide dagen dezelfde tijd, 1:30 uur Zaterdagavond vertrok ik, met
-
-
Strijd tussen de provincies
Een Nike+ challenges is een leuke motivatie om net even die paar kilometer extra te lopen. Natuurlijk is het mogelijk om met je gelopen afstanden
-
Maandmijlpaal en late training
Afgelopen maand was een mijlpaal in mijn “hardloopcarriere”. Nog niet eerder heb ik zoveel kilometers in één maand gemaakt. Nieuw maand record Na de training
-
Polderloop?…. nee, dank u
Dit is de temperatuurmeter in de schaduw, 18:30 uur: 30 graden…. Niet echt hardloopweer Ik was laat thuis. De laatste dag van de maand. Budgetten,
-
Pre-Polderloop-loop ?
Ondanks dat het dinsdag is vandaag geen intervaltraining. De bedoeling is nog steeds om donderdag een kei-snelle 10KM te gaan lopen in De Kwakel (bij
-
Duurloop en helpdesk
Gisteravond was de gebruikelijke zondagduurloop. Deze keer met een kleine variatie. Na 14:30 minuten even 30 seconden sprinten en dan weer 14:30 minuten verder om
-
Workouts met de FR405 (video)
Na de introductievideo van de Garmin Forerunner 405 leek het mij een goed idee om wat meer van de FR405 via een videobericht te laten
-
Compleet, lopen en testen
Ons gezinnetje is weer compleet. Wouter was afgelopen nacht bij Opa & Oma blijven slapen en vanochtend hebben we Michelle weer in Tilburg opgehaald. Het
-
Saaie rondjes maar met een missie
De runners die helemaal niets met de Garmin Forerunner 405 hebben en er dus ook niets over willen weten kunnen maar de blog van Martine,
-
To Challenge or not to Challenge
De Nike+ weblog challenge doet rare dingen met je… De top 4 is redelijk stabiel. Nr. 1 nog steeds onze eigen ultra/trailrunner Martine maar op