Vanaf donderdag begint de vakantie-uittocht pas echt goed bij JVC en daarom was het vandaag nog de enige mogelijkheid om een middagje vrij te nemen om naar Hilversum te vertrekken. De komende weken zitten we echt met een minimale bezetting op de afdeling.
Bewegingsanalist Herman van Lafoot begroette mij bij binnenkomst en zei dat ik mijzelf al had aangekondigd op mijn weblog… hihi, ook Herman is blijkbaar een regelmatige RR.nl lezer. In de winkel stonden twee vertegenwoordigers op Herman te wachten maar hij nam alle tijd voor mij op eens te kijken hoe mijn loophoudig is.
Opnames uit de diverse hoeken
Ik had, volgens hem, de primeur, voor wat betreft de nieuwe camera-opstelling. In het Looplab worden je verrichtingen op de loopband door 4 (!) camera’s tegelijk opgenomen en, indien nodig, tezamen met een drukmeeting op de voeten via het z.g. Medilogic* systeem uitgevoerd.
Alle data zoals Herman die bekijkt, deze inclusief de Medilogic data.
(gebruik je pijltjestoetsen om heen en weer
te schuiven op de <%popup(20070710-templo.jpg|2000|888|vergroting)%> )
Volgens Herman zijn mijn zooltjes aan een correctie toe. Op de opname is duidelijk te zien dat mijn rechteronderbeen ‘naar buiten loopt’ wat de nodige spanning op de onderbeenspieren oplevert. Mijn houding is ook niet helemaal super… rug en rechterschouder.. het is allemaal een beetje stijfjes… niet zo gek… echt optimaal is het niet allemaal de afgelopen tijd.
De zooltjes corrigeren niet goed meer…
Mijn zooltjes heb ik begin volgende week weer terug. Vanavond heb een half uur op de standaard Asics zooltjes gelopen.. niet echt een succes. Rechterkuit spier en binnenkant knie zijn nog steeds gevoelig. Na afloop is mijn kuitspier ook behoorlijk hard… heb coach Rob nog maar even om advies gevraagd wat te doen de komende tijd.
Herman liet mij zien dat de zooltjes op bepaalde plekken flink belast zijn en dat zelfs een afwijking van 1 mm het nodige (negatieve) effect heeft op de spieren.
Voorlopig zit het maken van marathonkilometers er niet in…. gelukkig heb ik nog 81 dagen tot de marathon van Berlijn…
*Het Medilogic systeem maakt het mogelijk uw looppatroon volledig objectief te beoordelen. De metingen van de druk van de voeten kunnen zowel in stand als tijdens het (hard)lopen worden uitgevoerd, met of zonder loopband. Tevens kan er ook een statische meting verricht worden met behulp van een drukmeet plaat.
Ik heb het nieuwe systeem met de 4 camera’s ook gezien, maar herman was toch nog net niet klaar met de fijnafstemming ervan. Afgelopen donderdag heeft Herman me het nieuwe systeem wel laten zien (met het loopje van Herman zelf) maar er waren nog problemen met het synchroon krijgen van alle beelden. Je hebt dus volgens mij inderdaad een primeur!
zijn de vervolg consulten nu eigenlijk gratis/service of moet je steeds betalen?
goede analyse weer.
Interessant!
Wat koste dit nou ook alweer?
wow, da’s pas een service… ik zal sebiet wel ff zelf met een natte vinger een soldeke uit den decathlon zoeken… zo’n specialistenwerk zal er niet bij te pas komen… (en ik zoek me suf naar een passend winaarsgeschenk : de reizen naar exotische bestemmingen staan duur voor de moment…
Nee serieus : morgen probeer ik op tijd in ‘t postkantoor te geraken, volgende week zou je iets moeten ontvangen… (ik mailde je adres ter controle, wil je bevestigen ?)
Jeetje, ziet er allemaal zeer proffesioneel uit. Nu wachten op je aangepast zooltjes en dan weer opbouwen.
Net verslag Ronald.
Wat heb jij een mooi stel beentjes, ziet er toch anders uit als op de massagetafel van de week.
Martine met zo veel reclame voor lafoot moet dat wel gratis zijn.
@Martine: dit alles was gratis, ook de zooltjes.. (of komt dat door alle reclame die ik nu heb gemaakt
)
@Chris: de kosten van een totaal onderzoek met Medilogic zijn volgens mij 35 euro
@Jogginggirl: alles klopt
.. ben benieuwd
@Koen: hihi, dank je.. precies, zie reactie hierboven
Wow Ronald! In het trainingscenter van de NASA beland?
Ik overweeg om ook eens daarheen te gaan. Al langer maar het is er nog niet van gekomen. Je verhaal is erg positief…in augustus moet het er maar eens van komen.
Ziet er indrukwekkend uit met al die camerastandpunten.
deze middag (om 16 u 30) vertrok een postpakket… En nu wachten tot het bij u arriveert…(de Belgische post beweerde morgen, maar dat geloof ik niet zo…)
Zo dat ziet er interessant uit!
Ik hoop voor je dat je snel weer met opbouwen kunt beginnen, zou wel heel jammer zijn als je Berlijn misloopt.
Enne die auto…. Het is een Ferrari, maar het type, dat moet je mij echt niet vragen
Groetjes Giesje
Amai, da’s echt wel professioneel aangepakt zo, met 4 camera’s. Hopelijk helpen de nieuwe zooltjes je vooruit en ben je snel van al die pijntjes verlost!
@Giesje: Berlijn loop ik niet mis hoor… al moet ik op mijn tandvlees over die finish maar ik ga er naar toe!!
Iemand die beweert dat 1 mm een negatieve effect heeft op je spieren heeft echt geen kaas van gegeten en zal ik heel ver uit de buurt blijven.
Ben zeer benieuwd hoe hij dit aan jou heb laten zien wat de effecten zijn. bij iedere stap die een mens maakt zit al vershillen van 1mm tot zelfs 5 mm, dus dat maakt voor een zooltje echt NIKS uit. Gewoon larie-koek….
Max