<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Reacties op: Heerlijke ochtendloop</title>
	<atom:link href="http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop</link>
	<description>Ronald&#039;s Hardloop Weblog</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 21:14:39 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
	<item>
		<title>Door: Frank</title>
		<link>http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop/comment-page-1#comment-18473</link>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 21:09:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-18473</guid>
		<description>Gefeliciteeerd met je PR van afgelopen zaterdag! Zeker gezien de wind een topprestatie. Loopt je de volgende keer ook het tweede rondje met me mee zodat ik niet alleen verder hoef? Succes met de jacht op je marathontijd onder de 3 uur. Is te doen met jouw snelheid. Tot de 14e november maar weer. Groeten, Frank.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gefeliciteeerd met je PR van afgelopen zaterdag! Zeker gezien de wind een topprestatie. Loopt je de volgende keer ook het tweede rondje met me mee zodat ik niet alleen verder hoef? Succes met de jacht op je marathontijd onder de 3 uur. Is te doen met jouw snelheid. Tot de 14e november maar weer. Groeten, Frank.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Ronald</title>
		<link>http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop/comment-page-1#comment-18400</link>
		<dc:creator>Ronald</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 23:32:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-18400</guid>
		<description>@Richard: hihi, echt wel&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@Maciek: kan mij voorstellen maar er zijn ook leuke plekjes te vinden &#039;s avonds die leuk verlicht zijn&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@Hero: dank je.. enneh.. had mijn foon bewust meegenomen.. :)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@Nicole: dat is zeker waar.. zal proberen nog meer moois te fotograferen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@Pim: als iemand het weet ben jij het wel :)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@Bjorn: ga toch weg: genieten is dit!!&lt;br /&gt;
Linschoten, genoeg hazen voor je!&lt;br /&gt;
MWM.. we gaan het zien!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@John: geeft niet :)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@Ruud: ben ook al 40.. hoe met dat zijn als ik 50 wordt.. dat is het echt nog donker als ik ga lopen &#039;s ochtends&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@Claudia: ik had het ook echt koud in mijn 3/4 hoor. Het eerste stukje richting Woubrugge langs het water was brrrrr... maar eenmaal op temperatuur is het lekker!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@Léonie: goed plan!!! doen we :)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@Martin: de versnelling waren niet zo heftig hoor... ik moet ook even wakker worden dan&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@Yolanda: hou vol!! Jij komt echt wel weer terug&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
@Harrysaki: Ik neem mijn telefoon niet altijd mee.. alleen op duurloopjes en als ik weet dat ik leuke dingen ga zien onderweg? Ik heb een paar tights met een kontzakje met rits. Stop mijn telefoon in een plastic boterhamzakje (tegen het zweet) en ritsje dicht .. klaar!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Richard: hihi, echt wel</p>
<p>@Maciek: kan mij voorstellen maar er zijn ook leuke plekjes te vinden &#8216;s avonds die leuk verlicht zijn</p>
<p>@Hero: dank je.. enneh.. had mijn foon bewust meegenomen.. <img src='http://www.runningronald.nl/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>@Nicole: dat is zeker waar.. zal proberen nog meer moois te fotograferen </p>
<p>@Pim: als iemand het weet ben jij het wel <img src='http://www.runningronald.nl/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>@Bjorn: ga toch weg: genieten is dit!!<br />
Linschoten, genoeg hazen voor je!<br />
MWM.. we gaan het zien!</p>
<p>@John: geeft niet <img src='http://www.runningronald.nl/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>@Ruud: ben ook al 40.. hoe met dat zijn als ik 50 wordt.. dat is het echt nog donker als ik ga lopen &#8216;s ochtends</p>
<p>@Claudia: ik had het ook echt koud in mijn 3/4 hoor. Het eerste stukje richting Woubrugge langs het water was brrrrr&#8230; maar eenmaal op temperatuur is het lekker!</p>
<p>@Léonie: goed plan!!! doen we <img src='http://www.runningronald.nl/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>@Martin: de versnelling waren niet zo heftig hoor&#8230; ik moet ook even wakker worden dan</p>
<p>@Yolanda: hou vol!! Jij komt echt wel weer terug</p>
<p>@Harrysaki: Ik neem mijn telefoon niet altijd mee.. alleen op duurloopjes en als ik weet dat ik leuke dingen ga zien onderweg? Ik heb een paar tights met een kontzakje met rits. Stop mijn telefoon in een plastic boterhamzakje (tegen het zweet) en ritsje dicht .. klaar!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: harrysaki</title>
		<link>http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop/comment-page-1#comment-18397</link>
		<dc:creator>harrysaki</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 22:46:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-18397</guid>
		<description>hoi, nieuwe volger op dit blog, ik vraag me af, hoe neem jij een telefoon of camera mee tijdens het lopen? Gewoon in je hand?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hoi, nieuwe volger op dit blog, ik vraag me af, hoe neem jij een telefoon of camera mee tijdens het lopen? Gewoon in je hand?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Yolanda</title>
		<link>http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop/comment-page-1#comment-18377</link>
		<dc:creator>Yolanda</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 12:17:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-18377</guid>
		<description>Oké, ik ben niet (wel) jaloers :).</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oké, ik ben niet (wel) jaloers <img src='http://www.runningronald.nl/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Koen martens</title>
		<link>http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop/comment-page-1#comment-18365</link>
		<dc:creator>Koen martens</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 23:09:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-18365</guid>
		<description>Dit is voor mij een van de redenen om vroeg te gaan lopen.&lt;br /&gt;
het geeft zo&#039;n vakantie gevoel.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dit is voor mij een van de redenen om vroeg te gaan lopen.<br />
het geeft zo&#8217;n vakantie gevoel.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Martin</title>
		<link>http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop/comment-page-1#comment-18361</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 16:45:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-18361</guid>
		<description>Mooie ochtendloop Ronald, met fraaie foto&#039;s.&lt;br /&gt;
Dat je die versnellingen zo vroeg al zo snel kunt! Ik moet altijd erg lang op gang komen ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mooie ochtendloop Ronald, met fraaie foto&#8217;s.<br />
Dat je die versnellingen zo vroeg al zo snel kunt! Ik moet altijd erg lang op gang komen &#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Léonie</title>
		<link>http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop/comment-page-1#comment-18360</link>
		<dc:creator>Léonie</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 12:33:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-18360</guid>
		<description>Wow, mooie foto&#039;s......ik vind jouw suggestie op mn blog de leukste: daar gaan we wat mee doen hihi......daten in het donker!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wow, mooie foto&#8217;s&#8230;&#8230;ik vind jouw suggestie op mn blog de leukste: daar gaan we wat mee doen hihi&#8230;&#8230;daten in het donker!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Claudia</title>
		<link>http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop/comment-page-1#comment-18359</link>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 10:34:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-18359</guid>
		<description>Was idd erg koud (had alleen korte tight bij me) maar supermooi en heerlijk toen het zonnetje doorkwam.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Was idd erg koud (had alleen korte tight bij me) maar supermooi en heerlijk toen het zonnetje doorkwam.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Dirkjogt</title>
		<link>http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop/comment-page-1#comment-18358</link>
		<dc:creator>Dirkjogt</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 06:35:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-18358</guid>
		<description>Prachtige beelden!!! Iedereen verklaart ons voor gek wanneer we vroeg opstaan in het weekend om onze kilometertjes te malen. Maar dit maakt het allemaal goed, wat we &#039;s morgens te zien krijgen is enkel voor vroege vogels weg gelegd en dank zij jouw foto&#039;s ook een beetje voor iedereen, bedankt!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Prachtige beelden!!! Iedereen verklaart ons voor gek wanneer we vroeg opstaan in het weekend om onze kilometertjes te malen. Maar dit maakt het allemaal goed, wat we &#8216;s morgens te zien krijgen is enkel voor vroege vogels weg gelegd en dank zij jouw foto&#8217;s ook een beetje voor iedereen, bedankt!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Falco</title>
		<link>http://www.runningronald.nl/trainingen/heerlijke-ochtendloop/comment-page-1#comment-18357</link>
		<dc:creator>Falco</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 00:13:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-18357</guid>
		<description>Haha, ik deed de zondagochtend/middag vice-versa!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Haha, ik deed de zondagochtend/middag vice-versa!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

