Eerste loopje van 2009
Een nieuwjaarsgroet vanaf het ijs in het Weteringpark
in Alphen a/d Rijn. Voor Michelle en Wouter de eerste keer
in hun leven op het ijs met de slee
2009 is begonnen en hoe kun je het nieuwe jaar beter beginnen dan met een lekker loopje? Een rustig loopje van een 1:03 uur met 10 versnellingen op het einde, goed voor 11,3KM in de ontspannen gemiddelden: 5:34min/km en 140 bpm hartslag.
Oud en nieuw is rustig verlopen in huize Meijer. We hebben liedjes (karaoke) gezongen op de Playstation en later nog uitgebreid op de Wii gespeeld. Oliebollen zijn niet helemaal aan mij besteed… nou, een appelbeignet vind ik dan nog wel lekker maar voor mij was het gisteren heerlijke oudejaars Sushi! En omdat de bezorging van Yumi & Sushi wat aan de late kant was kreeg ik er nog een lekker Asahi biertje bij!… mmm… ja, uw webmaster drink echt nog wel eens een biertje…
Proost! Op jullie gezondheid! Maak er een TOP 2009 van!
Geen oliebollen maar sushi!
Tiny
Ook de allerbeste wensen voor jullie.. Ronald.
wendy
De allerbeste wensen Ronald!! Ps, ik kom geregeld eens op jouw blogje piepen maar om één of andere reden kan ik niet altijd een reactie plaatsen, ik wordt er dan van beschuldigt een spamrobot te zijn! Ikke?? Ik doe geen vlieg kwaad ;-).
edith
Ik wens jullie een super, gezond, sportief 2009. Mooie foto’s.
JeeWee
Niet zelf in de keuken staan fröbelen voor de sushi??
Ook alle Meijers een goed 2009 gewenst.
Hans
Gelukkig Nieuwjaar Ronald.
GertN
Mmmm… sushi ipv oliebollen… Goede keuze! En betere gezondere vetten ook!
Meijertjes, een heel fijn 2009 met veel liefde, geluk en moo
ie sportieve momenten!
Joost
Een heel goed 2009 gewenst. Op naar de 3-uurs grens?
Gert Jan
Jullie ook de beste wensen,
ronnie
Gelukkig 2009! Ik heb nu een beetje een schuldgevoel na de vele vette oliebollen die ik gisteren heb weggewerkt!
marc
Beste wensen voor een voorspoedig, gezond en sportief 2009
Koen
Hoi Miranda Ronald en kids.
Bij deze wensen wij jullie het allerbeste voor 2009.
Ronald van jou weet ik niet wat we kunnen en mogen verwachten.
Maar het lijkt op loop gebied een bijzonder mooi jaar te worden in huizen RR.
martine
Een mooi 2009!!!
xxx
ik heb er denk ik….hm..8 ofzo op…oliebollen dan he.
Claudia
De beste wensen voor 2009!! Dat het een mooi loopjaar mag worden, maar eerst nog even het ijs op. Leuk die foto, maar niet op de schaats?
natalie
Een gelukkig, gezond en blessurevrij 2009 gewenst.
Groetjes Natalie
Katrien
Het jaar is ingezet voor een super topjaar ,alé dat wens ik voor jou als echte RunningRonaldfan 😉
Harry
Ronald, de beste wensen in goede gezondheid voor 2009. Dat het een mooi en sportief jaar mag worden.
John
Een mooi 2009, Ronald, in alle opzichten. Ik ben eigenlijk afgekickt van de oliebollen en heb er nu zo’n 10 op. Een hoop jaren geleden werkte ik er toch wel z0’n 50 weg in 3 dagen (niet verder vertellen….).
Ronald
@Allen: allemaal bedankt!!
@Wendy: je bent geen spamrobot maar altijd welkom op mijn blog 🙂
@JeeWee: nee, veel te veel werk en zo goed als dit kan ik het niet maken
@Joost: voor het einde van 2009 moet het lukken.. (hoop ik…)
@Ronnie: je kunt het hebben
@Martine: jij ook hoor
@Claudia: eh, nee, we hadden nog geen schaatsen, maar dat weet je nu. Vanmiddag gaan we een dappere poging wagen met z’n allen… als dat maar goed gaat met mij…
@Katrien: gelukkig, toch nog één fan 🙂
@John: haha, ik zeg niets John!
jacqueline
Voor jullie ook de aller beste wensen voor 2009. En voor jou hele snelle tijden Ronald.
philippe
Het allerbeste toegewenst voor een succesvol en gezond 2009
jogginggirl
Ronald, Miranda, Michelle en Wouter : we wensen jullie een top 2009 ! Veerle,Roeland, Lien, Fran en Niels
hans
Fam Meijer: het allerbeste voor 2009 toegewenst
Maarten van Vulpen
Ronald, de allerbeste wensen voor jou en de familie! Dat 2009 een topjaar mag worden met een geweldige tijd in Utrecht, en vooral blessurevrij lopen! Sante!
Pieter de boer
Ronald, de beste wensen en Utrecht moet echt geweldig worden.. 🙂
En tot in Alphen in ieder geval!
Petra
Happy new year Meijertjes! Een enige foto van Michelle en Wouter!
Bergloper
Een goedlopend 2009 gewenst! Ik heb ook op 1 jan m’n eerste training afgewerkt en vandaag maar weer een marathon…
Mijn volgende RRun
in 22 days, 20 hours
in 56 days, 16 hours
in 85 days, 2 hours
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl