Laatste teammeeting en lekkere Z1

20090524-teamoverleg1.jpg
Met Frans accent: Chef du Runners, Richard (L), bekijkt zijn commandotent. De ‘zijflappen’ hadden we vandaag niet nodig

Vanochtend het laatste teamoverleg van Roparunteam 236, weRUNtogether.nl. In de stralende zon was het eerst zaak de nieuwe partytent, die ook uitstekend dienst kan doen als commondo/basecamp tent, op te zetten. Daarna werden de laatste puntjes op de i gezet. Met name heeft veel logistieke informatie kwam er voorbij en na afloop konder we stellen: Team 236 is er klaar voor!


20090524-teamoverleg.jpg
Laatste teamoverleg en dan ook nog gelijk bruin worden…
goed leven, die Roparunners

We vertrekken zaterdag 30 mei vanuit Leiden. Team 1, waar ook RR.nl in zit vertrek om 12:00 richting Parijs. Team 2 en de basecampcrew vertrekken een paar uur later. Team 1 zal op 23:48 vanuit Parijs aan de loop beginnen en zal na ongeveer 68KM worden afgewisseld door het gereedstaande team 2. De eerste stop van het basecamp is op 132KM vanaf Parijs.. Het begint dus gelijk goed voor uw webmaster, lekker de nacht door want de eerste etappe is van 23:48 tot ongeveer 05:00 uur…

Het lijkt mij geweldig om de sfeer in Parijs mee te maken, de andere teams te zien starten en dan als één van de laatste teams te vertrekken.. het wordt nu allemaal echt spannend! De komende week zal er zeker nog meer geschreven worden over de Roparun en gedurende de loop zal er via dit blog en de weRUNtogehter.nl website ook de nodige info worden verspreid.

Inmiddels staat de teller van het bedrag van team 236 heeft
opgehaald al op E 33.656,00

Vanavond is er ook nog gelopen. De laatste lang voor Parijs. Opdracht was 1,5 uur in Z1. Over de route van de loop is niet zoveel bijzonders te vertellen, wel over de data:

Ik moet beneden de 135bpm blijven en dat is gelukt: 1:32 uur, 15,95KM met een gemiddeld tempo van 5:45min/km (10,4km/u). Mijn hartslag was 133bpm gemiddeld en dat is toch best leuk
Hier alle <%popup(20090524-data240509.jpg|914|345|Garmindata)%>

>